В июле прошлого года 28-летняя медсестра Клэр Максвел (Claire Maxwell) из города Дарем, Северная Каролина, США, упала в обморок на работе и сломала челюсть из-за удара об пол. Не трудно догадаться, что со сломанной челюстью полноценное питание просто-напросто невозможно, из-за чего и без того стройная Клэр потеряла 6 кг и стала весить 53 кг при росте 1,6 м.
Источник:
Источник:
В начале она не видела в этом ничего плохого, потому что общество привыкло плохо относиться лишь к лишнему весу, но взглянув на себя со стороны она резко изменила своё мнение.
Источник:
Вначале Клэр не видела ничего плохого в том, чтобы ещё немного похудеть, несмотря на то, что до происшествия она и так была весьма стройной.
Источник:
"Я понимала, что мне надо будет обратно вернуть мой вес, но я не видела причин для спешки. Я не задумывалась о том, что со стороны выгляжу как нездоровый человек. Я думала, что выгляжу отлично.. даже подкаченной. Но я так думала до того момента, пока не увидела эту фотографию, тогда я подумала: 'Вот дерьмо.. у меня больше нет задницы'"
Источник:
Женщина смогла приступить к набору формы только после того, как медицинская шина с её челюсти была снята. После этого Клэр с головой ушла в довольно агрессивный план по набору массы, а помогал ей в этом её друг-личный тренер, который расписал ей диету с потребляемой дополнительной 1000-й калорий в день.
Источник:
За месяц Клэр смогла набрать 4,5 кг, благодаря чему она практически вернулась к своему обычному весу
Источник:
Но так как она всё ещё находилась на этапе восстановления, женщина не могла поднимать тяжёлые веса, из-за чего набранный ею вес вернулся в виде жира.
Спустя несколько недель Клэр вместе со своим тренером пришли к выводу, что она уже достаточно восстановилась и пришло время начинать поднимать тяжёлые веса для восстановления силы. Спустя два месяца тело Клэр стало выглядеть и чувствовать себя так же, как до получения травмы. Единственное что в ней изменилось это баланс мышц и жира. Клэр по-прежнему весила 59 кг, только теперь в ней почти не было жира.
Спустя несколько недель Клэр вместе со своим тренером пришли к выводу, что она уже достаточно восстановилась и пришло время начинать поднимать тяжёлые веса для восстановления силы. Спустя два месяца тело Клэр стало выглядеть и чувствовать себя так же, как до получения травмы. Единственное что в ней изменилось это баланс мышц и жира. Клэр по-прежнему весила 59 кг, только теперь в ней почти не было жира.
Источник:
Клэр мечтала вернуть обратно свою задницу, поэтому тратила по 4,5 часа в неделю, выполняя в тренажерном зале упражнения на развитие ягодиц.
Источник:
"Я знаю, что это очень много. Но для девушки, имеющей худое телосложение особенно учитывая моё падение, я должна была много работать в тренажёрном зале.
Девушка выполняла огромное количество упражнений на ноги, включая: приседания, жим ногами, сумо с гирей, выпады, мёртвую тягу и др.
Сейчас Клэр вовсю гордится своей новой задницей, и согласитесь, по сравнению с тем что у неё было после травмы, у неё действительно есть для этого повод.
Девушка выполняла огромное количество упражнений на ноги, включая: приседания, жим ногами, сумо с гирей, выпады, мёртвую тягу и др.
Сейчас Клэр вовсю гордится своей новой задницей, и согласитесь, по сравнению с тем что у неё было после травмы, у неё действительно есть для этого повод.
Источник:
Ссылки по теме:
- Гламурная молодая бабушка из Италии покорит ваше сердце
- В этой рекламе купальников вы не найдёте одной маленькой вещи — фотошопа
- Пользователи Instagram выбрали обладательницу самой красивой попы
- После потери 85 кг эта женщина осталась с огромным количеством лишней кожи, и она не постеснялась её показать
- Норвежец Кевин Крикман, страдавший от избыточного веса, стал моделью
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Понравилось
28Новости партнёров
Вы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаОни что весы в спортзале поднимают вместо гирь? Как можна так писать?
Вы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить ОтменаВы действительно хотите удалить комментарий?
Удалить Отмена