11889
1
1
Москвичка поставила перед собой цель пройти 100 километров в последний день лета. Она вышла в полночь и начала снимать ролики, в которых описывали свои ощущения. На весь путь автор потратила меньше 20 часов.
Девушка сделала только одну большую остановку для зарядки гаджетов. Все перекусы она делала на ходу.
Источник:
Ссылки по теме:
- Неравнодушный мужчина отговорил девушку прыгать с балкона
- Сотрудник МЧС спас девушку, которая решила покончить с собой
- В Москве поднялась не только температура
- В Москве полицейские задержали девушку, которая молилась на консервированные ананасы
- Девушка неожиданно обнаружила футболку со своей фотографией на известном рынке
реклама
Тут возможно девушка более подготовлена была
До 85 километра нам не показывали статистику шагов.
До 50 километра показывали время, километраж и темп.
Посчитаем, первые 20 км, девушка шла не шатко, не валко средняя скорость 5.2 км/час, средний темп 11’33.
На следующих 10 км, девушке пришло второе дыхание и она их прошла уже со скоростью 5,69 км/час, средний тем 10’34.
Затем 11 км, прошли в более спокойном темпе ср. скоростью 5,33 км в час, темп 11,15.
Последний отрезок в 9 км, до половины дистанции, девушка просто летела – 6,85 км/час, темп 8’45. Вот это действительно отлично, я хожу на спортивных прогулках со скоростью 7,2 -7,3 км/час и знаю на сколько это непросто.
А тут уже пройдя 40 км дистанции – потрясающее ускорение.
После отдыха, тем девушки резко снизился. Следующие 35 км, были пройдены со скоростью 4,78 км/час. Но с учетом отдыха и зарядки, в целом не плохо.
Удивительно но на следующих 5 км, скорость понизилась хотя остановок не было и составила 4,62 км/час.
Но на финише подкатила 8-ое дыхание и последний отрезок в 10 км, был пройден со скоростью 4,82 км/час.
А что там с длинной шага, и тут есть удивительные метаморфозы. За первые 85-го километров средняя длина шага была 81 см. Это шире среднего шага, но это далеко не рекорд у меня например средний шаг 84 см.
А вот в последние 15 км, длинна шага сократилась и стала 77 см. Вот это уже ближе к среднестатистическим значениям.
На мой взгляд, девушка не бежала одна, это была эстафета. Если бы нам показывали шаги всю дистанцию, это бы наверняка стало очевидно из-за меняющейся, средней длины шага.