Она призналась, что занимается такой зарядкой уже несколько лет и чувствует кучу улучшений — кожа стала подтянутой, суставы стали меньше болеть, волосы окрепли и улучшилось общее состояние организма.
До выхода на пенсию женщина работала воспитательницей в детском саду, так что физической активности ей всегда хватало. Чаще всего старушка по фамилии Ли занимается дома, потому что сейчас часто идут дожди и ей неудобно выходить на улицу. Помимо приседаний и отжиманий, она с удовольствием крутит гимнастический обруч.
Занятия спортом улучшили состояние здоровья Ли, ее седые волосы начали чернеть. Женщина уверена, что причиной этого стала регулярная физическая активность.
Ли завоевала популярность, когда поделилась советами по долголетию на фестивале медицины этнического меньшинства в Хунани.
Источник:
- Пенсионеры потеряли внука на пешеходном переходе
- Молниеносная реакция: женщина успела поймать своего падающего внука
- Героическая бабушка из Китая нырнула в канализацию, чтобы спасти внука
- Скатившийся с горы массивный камень чуть не раздавил старушку
- Сообразительный мальчик спас свою бабушку
Как бы банально это не звучало, но спорт (даже минимальные проявления) это жизнь. Не профессиональный спорт, разумеется.