
Нуждаетесь в мотивации? На днях 49-летняя Дженнифел Лопес опубликовала новый снимок в Instagram, на котором с гордостью продемонстрировала прекрасную физическую форму. Больше всего поклонников поразили бицепсы "суперженщины". Добиться таких же впечатляющих результатов вам помогут топ-5 упражнений на бицепс и трицепс.
Нуждаетесь в мотивации? На днях 49-летняя Дженнифел Лопес опубликовала новый снимок в Instagram, на котором с гордостью продемонстрировала прекрасную физическую форму.

Самая полная в мире плюс-сайз модель Тесс Холлидей опубликовала в своем в Инстаграме фотографию, где она запечатлена обнаженной.
Самая полная в мире плюс-сайз модель Тесс Холлидей опубликовала в своем в Инстаграме фотографию, где она запечатлена обнаженной.

В этом посте собраны представительницы одной из самых сексуальных профессий в мире. Думаете, мужчины ходят в бары и рестораны только ради еды и выпивки? Нет, вы глубоко ошибаетесь!
В этом посте собраны представительницы одной из самых сексуальных профессий в мире. Думаете, мужчины ходят в бары и рестораны только ради еды и выпивки? Нет, вы глубоко ошибаетесь!

Любовь умеет не только созидать, но и разрушать. Так случилось с 25-летним французом Дорианом Тукуэром. В 2011 году он пережил тяжёлый разрыв со своей второй половинкой, из-за чего впал в депрессию и практически отказался от еды: его суточный рацион составлял всего 700 калорий.
Любовь умеет не только созидать, но и разрушать. Так случилось с 25-летним французом Дорианом Тукуэром.

Девушка из Британии Эмили Брэнд готовится к чемпионату мира по бодибилдингу, который пройдёт в октябре 2018 года, а ведь ещё совсем недавно из-за издевательств сверстников она отказывала себе в еде. Эмили весила 30 килограмм, питалась через вставленную в живот трубочку и не могла самостоятельно передвигаться. И даже тогда ей казалось, что она слишком толстая и слишком много ест.
Девушка из Британии Эмили Брэнд готовится к чемпионату мира по бодибилдингу, который пройдёт в октябре 2018 года, ...

Наверняка все знают, кто такая Хэлли Берри и видели с её участием хотя бы один фильм. Этой женщине каким-то чудесным образом удаётся всегда быть в отличной форме, и ей уж точно не дашь её реальный возраст. А ей, между прочим, исполнилось 52 года. Ну, разве дашь ей эти цифры? Она не держит в тайне секрет своей молодости и решила поделиться им со всеми.
Наверняка все знают, кто такая Хэлли Берри и видели с её участием хотя бы один фильм. Этой женщине каким-то чудесным образом удаётся всегда быть в отличной форме, ...

Сегодня культуризм и занятия в спортзале чрезвычайно популярны среди многих молодых людей. Накачивание внушительной мускулатуры – это целое дело, комплекс мер, предусматривающий и специальную диету, и особое расписание тренировок, и разные степени их интенсивности, и многое другое.
Сегодня культуризм и занятия в спортзале чрезвычайно популярны среди многих молодых людей. Накачивание внушительной мускулатуры – это целое дело, комплекс мер, предусматривающий и специальную диету, ...

Будьте знакомы, знаменитая модель Наташа Краун. Она до такой степени одержима своей пятой точкой, что становится счастливее от пластических операций и уже поругалась с родителями. Вот уж у кого точно всё через попу!
Будьте знакомы, знаменитая модель Наташа Краун. Она до такой степени одержима своей пятой точкой, что становится счастливее от пластических операций и уже поругалась с родителями.

Среди выпускниц особо стоит отметить такую барышню как Анастасия Блинова. Интересна Настенька тем, что упорно и подолгу занимается пауэрлифтингом, плаванием и бегом, что, естественно, сказывается на ее фигуре. С такой выпускницей хорошо и на футбол ходить, и по вечерам гулять - на такую хулиганье не полезет.
Среди выпускниц особо стоит отметить такую барышню как Анастасия Блинова. Интересна Настенька тем, что упорно и подолгу занимается пауэрлифтингом, плаванием и бегом, что, естественно, ...

45-летняя Джастин Уитчерч в сорокалетнем возрасте сбросила 17 килограммов, а в 41 впервые приняла участие в модельном конкурсе в бикини. С тех пор она поучаствовала уже в трех подобных состязаниях, устроилась на работу фитнес-тренером и с радостью делится с женщинами секретами сохранения вечной молодости, которые, как оказалось, не требуют миллионных затрат и безумных усилий.
45-летняя Джастин Уитчерч в сорокалетнем возрасте сбросила 17 килограммов, а в 41 впервые приняла участие в модельном конкурсе в бикини.
Метки:
Вечная молодость
вечно молодая
женские секреты
красоты
оставайся молодой и красивой
секреты красоты
фигуры
фитнес

В центральную Россию потихоньку начало приходит тепло, а это значит, что девушки уже спешат продемонстрировать все то, над чем они работали 9 месяцев зимы. Встречайте, мода улиц, которая часто становится причиной различных ДТП.
В центральную Россию потихоньку начало приходит тепло, а это значит, что девушки уже спешат продемонстрировать все то, над чем они работали 9 месяцев зимы.

Иногда в жизни наступает такой момент, когда становится понятно, что в ней пора что-то менять. У Умара Малика из Лондона было даже два события, которые заставили его изменить свой образ жизни. Сначала весы не смогли больше определить его вес, ведь они не были рассчитаны на массы больше 170 килограмм, а потом пол в душе перестал его выдерживать, и вода стала протекать на кухню.
Иногда в жизни наступает такой момент, когда становится понятно, что в ней пора что-то менять. У Умара Малика из Лондона было даже два события, которые заставили его изменить свой образ жизни.

Хоть Элизабет Хёрли не известна своими легендарными ролями, тем не менее она снялась во многих фильмах, которые нам запомнились. Да взять хотя бы замечательный фильм «Ослеплённый желаниями», за роль Дьявола в котором в 2001 году она была номинирована на премию канала «MTV». Несмотря на то, что сейчас о ней практически ничего не слышно, она продолжает сниматься.
Хоть Элизабет Хёрли не известна своими легендарными ролями, тем не менее она снялась во многих фильмах, которые нам запомнились.

Этот юмор будет понятен каждому, кто хоть раз интересовался такими понятиями как "диета", "правильное питание" или "похудение". Не стоит забывать, что хорошее настроение и смех – важнейшие составляющие красивой фигуры. Смех качает пресс, а улыбка автоматически делает вас привлекательнее.
Этот юмор будет понятен каждому, кто хоть раз интересовался такими понятиями как "диета", "правильное питание" или "похудение".

Джелли Девот потратила свои молодые годы на то, чтобы жить в стиле нескончаемой вечеринки, постоянно заливая свой организм алкоголем, что вскоре привело к тому, что она сильно прибавила в весе.
Джелли Девот потратила свои молодые годы на то, чтобы жить в стиле нескончаемой вечеринки, постоянно заливая свой организм алкоголем, что вскоре привело к тому, что она сильно прибавила в весе.

Один из ресторанов в китайском городе Цзинань предлагает посетителям бесплатную еду и пиво, если они смогут протиснуться через узкие металлические решетки, установленные на входе в заведение.
Один из ресторанов в китайском городе Цзинань предлагает посетителям бесплатную еду и пиво, если они смогут протиснуться через узкие металлические решетки, установленные на входе в заведение.

Модель Наташа Энциноза обрела известность в соцсетях благодаря запоминающейся фигуре. Обхват одного бедра девушки равен 66 сантиметрам, что превосходит объем ее талии. Выглядит модель впечатляюще, что и привлекает огромное число подписчиков в ее аккаунт в Instagram.
Модель Наташа Энциноза обрела известность в соцсетях благодаря запоминающейся фигуре. Обхват одного бедра девушки равен 66 сантиметрам, что превосходит объем ее талии.

.Как мы все знаем, движение — это жизнь. Это утверждение подтвердила девушка, решившая заняться йогой на улице. И всё бы ничего, если бы она не делала это обнажённой. Что интересно, никто ничего и не заметил. Ну или почти никто. Дело в том, что это очередной боди-арт проект художницы Джен Сейдель.
.Как мы все знаем, движение — это жизнь. Это утверждение подтвердила девушка, решившая заняться йогой на улице. И всё бы ничего, если бы она не делала это обнажённой.

Инстаграм-модель, фитнес-гуру, а по совместительству ещё и мама двух детей Сия Купер уже давно не смотрит на весы, чего также не советует делать своим подписчикам. И в подтверждение своего совета, она опубликовала сравнительные фотографии, на которых у неё один и тот же вес, но выглядит она совсем по-разному.
Инстаграм-модель, фитнес-гуру, а по совместительству ещё и мама двух детей Сия Купер уже давно не смотрит на весы, чего также не советует делать своим подписчикам.

Кустарниковая скульптура (топиар, реже топиари) — фигурная стрижка деревьев и кустарников. Одно из старейших садово-парковых искусств. Мастера топиара могут придавать растениям различные формы, например животных...
Кустарниковая скульптура (топиар, реже топиари) — фигурная стрижка деревьев и кустарников. Одно из старейших садово-парковых искусств.

Когда появился интернет, тогда же появились и тролли. Эти неуверенные в себе мелкие людишки вкладывают все силы в то, чтобы опустить других до своего уровня, охотясь на не совсем уверенных в себе людей в интернете. Одной из их жертв стала инстаграммер Дженна Катчер , когда ей вдруг стали приходить сообщения от тех, кто "не мог поверить, что ей удалось захомутать такого горячего парня".
Когда появился интернет, тогда же появились и тролли. Эти неуверенные в себе мелкие людишки вкладывают все силы в то, чтобы опустить других до своего уровня, ...

23-летняя Дана Фальцетти из штата Пенсильвания (США) весит более 100 килограммов, однако лишний вес не помешал девушке стать преподавателем йоги. Девушка хотела похудеть, но за пару лет регулярных упражнений ей это не удалось. Но теперь за ее Instagram следят более 311 тысяч поклонников бодипозитива.
23-летняя Дана Фальцетти из штата Пенсильвания (США) весит более 100 килограммов, однако лишний вес не помешал девушке стать преподавателем йоги.

19-летняя Эмили Хоулстон из Телфорда, Шропшир, сразу после рождения близнецов опубликовала в социальных сетях снимок собственного тела и шрама, оставшегося от операции кесарева сечения. Таким необычным образом Эмили решила призвать женщин не стесняться своего тела после родов.
19-летняя Эмили Хоулстон из Телфорда, Шропшир, сразу после рождения близнецов опубликовала в социальных сетях снимок собственного тела и шрама, оставшегося от операции кесарева сечения.

Джей Ло поделилась соблазнительными селфи в костюме для спортивной тренировки
Джей Ло поделилась соблазнительными селфи в костюме для спортивной тренировки

Инстаграм-блогерша из Италии придумала, как понятно объяснить своим подписчикам правильное выполнение базовых поз в йоге. Она выкладывает в своём аккаунте коллажи, состоящие из двух снимков: на одном показано, как делать можно, а на другом — как нельзя. Фото дополняют поясняющие подписи, так что ошибиться в повторении изображённых на них асан довольно сложно.
Инстаграм-блогерша из Италии придумала, как понятно объяснить своим подписчикам правильное выполнение базовых поз в йоге.

Оторвать взгляд от этой девушки, показывающей элементы из танца кизомба практически невозможно.
Оторвать взгляд от этой девушки, показывающей элементы из танца кизомба практически невозможно.

Многие мужчины при просмотре фотографий с девушками, обычно не видят дальше своего носа. В этом посте постараемся обратить ваше внимание на интересные мелочи, которые раньше оставались в тени.
Многие мужчины при просмотре фотографий с девушками, обычно не видят дальше своего носа. В этом посте постараемся обратить ваше внимание на интересные мелочи, которые раньше оставались в тени.

Этого 51-летнего отца на занятия спортом вдохновил его 23-летний сын, и теперь посмотрите на то, как эти двое сейчас выглядят.
Этого 51-летнего отца на занятия спортом вдохновил его 23-летний сын, и теперь посмотрите на то, как эти двое сейчас выглядят.

Ариэль Лешинский (Ariel Leshinsky) из Израиля уже несколько лет фотографирует скворцов, собирающихся в стаи и "рисующих" в небе самые невероятные фигуры. Природное явление называется мурмурацией, и это восхитительное зрелище!
Ариэль Лешинский (Ariel Leshinsky) из Израиля уже несколько лет фотографирует скворцов, собирающихся в стаи и "рисующих" в небе самые невероятные фигуры.

В Олимпийских играх есть много интересного, помимо спортивных достижений. Например девушки. Российская керлингистка Анастасия Брызгалова стала новой звездой Пхеньяна, ведь ею восхищается весь мир!
В Олимпийских играх есть много интересного, помимо спортивных достижений. Например девушки. Российская керлингистка Анастасия Брызгалова стала новой звездой Пхеньяна, ведь ею восхищается весь мир!

Японка, которая говорит, что пережила годы домашнего насилия со стороны деда, поделилась своими фотографиями, когда весила всего 16,8 килограмма.
Японка, которая говорит, что пережила годы домашнего насилия со стороны деда, поделилась своими фотографиями, когда весила всего 16,8 килограмма.

22-летняя красавица Мариана Сфакиатфкис регулярно напоминает своим 50 тысячам подписчикам в Instagram, что она далеко не всегда была здоровой и отлично выглядела. Девушка живет в Сиднее, работает администратором фирмы и личным помощником. Недавно Мариана опубликовала детскую фотографию, на которой видна гипсовая повязка на ноге, и рассказала свою историю в надежде помочь людям быть сильнее, даже если у них есть проблемы со здоровьем или увечья.
22-летняя красавица Мариана Сфакиатфкис регулярно напоминает своим 50 тысячам подписчикам в Instagram, что она далеко не всегда была здоровой и отлично выглядела.

Инстаграм 21-летней Динары Рахимбаевой, студентки из Казахстана, учащейся в Ноттингеме, не понравился сторонникам строгой морали на родине девушки. Динара недавно снялась в фотосессии в нижнем белье, демонстрируя свою удивительно тонкую талию обхватом всего 56 см.
Инстаграм 21-летней Динары Рахимбаевой, студентки из Казахстана, учащейся в Ноттингеме, не понравился сторонникам строгой морали на родине девушки.

Этот мужчина продемонстрировал драматическую трансформацию своего тела после того, как избавился от нездоровой пищи — чтобы не отставать во время прогулок от своих детей.
Этот мужчина продемонстрировал драматическую трансформацию своего тела после того, как избавился от нездоровой пищи — чтобы не отставать во время прогулок от своих детей.

32-летнюю плюс-сайз модель Тесс Холлидей называют самой полной в мир — ее вес составляет 155 килограммов.
32-летнюю плюс-сайз модель Тесс Холлидей называют самой полной в мир — ее вес составляет 155 килограммов.
