Смузи из грейпфрута для похудения

Автор:

10 января 2018 02:01

Сообщество : Кулинарные рецепты

Метки: апельсины грейпфрут напитки напиток для похудения смузи фруктовые коктейли

Приятный на вкус фруктовый смузи с жиросжигающими свойствами.

Вкусный витаминный напиток с огромным количеством полезных веществ станет прекрасным помощником в борьбе с накопившимся после новогодних праздников лишним весом. Смузи хорошо переваривается, не создавая после себя чувства тяжести, содержит мало калорий, но при этом сможет стать полноценной заменой полдника или лёгкого ужина.

Ингредиенты:

грейпфрут 1 шт.;
апельсин 1-2 шт.;
яблоко или груша 1 шт.;
мёд 0,5-1 ч. ложка по желанию.

Приготовление:

Грейпфрут и апельсин очистить от кожуры и нарезать кубиками.
Яблоко (или грушу) очистить от сердцевины и нарезать кубиками.
Выложить фрукты в чашу блендера и измельчить в пюре.
По желанию добавить в смузи немного мёда.

Приятного аппетита!

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Кулинарные рецепты"

Метки: апельсины грейпфрут напитки напиток для похудения смузи фруктовые коктейли

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.