1027
4
За полгода число обращений выросло на 53%. Чаще всего стрессу подвержены сотрудники бухучета, PR- и HR-специалисты, медицинские работники и маркетинг-менеджеры.
Почти половина россиян (46%) сказали, что хотят получить психологическую помощь. Но на деле только 15% прибегают к услугам специалистов по оказанию психологической помощи. Об том говорят результаты исследования сервиса "Доктор рядом" и платформы онлайн-рекрутинга HeadHunter.
Однако, за последние полгода количество обращений к психотерапевтам и психологам выросло на 53% по сравнению с таким же периодом в 2020 году. Женщины обращались к специалистам на 66% больше, чем в прошлом году, а мужчины только на 17%.
Большинство жителей РФ (92%) рассказали, что чаще всего испытывают стресс именно из-за работы. Самой частой причиной участники опроса называли эмоциональное выгорание (57%). За этой причиной шла работа на очень сложных проектах (27%), личная эмоциональная нестабильность (27%) и конфликты с начальством и коллегами (17%).
Всегда стоит помнить, что каждый человек имеет право на усталость, эмоциональное выгорание, стресс. Проблемы в личной жизни также несут огромное эмоциональное давление, что сильно сказывается не только на психическом, но и на физическом здоровье. Нужно уметь вовремя обратить на это внимание и обратиться за помощью. В конце концов, мы же ходим ко врачам, когда в организме что-то болит или ломается, почему же мы так часто игнорируем тот факт, что наша нервная система тоже может сломаться?
Источник:
Ссылки по теме:
- 20 советов для вашего душевного спокойствия, морального настроя и физического здоровья
- 13 способов, как заставить ребенка учиться. Практические советы психолога
- 25 харизматичных птиц, познавших эту жизнь
- Жуткие звонки в 911
- Американский бизнесмен подарит $1000000 тому, кто ответит на вопрос о жизни после смерти
Новости партнёров
реклама
Раньше с соседом бутылочку распил на кухне, побазарили и всё как рукой сняло!
Пожрать нечего, а на интернет деньги есть?
Сгинь зараза!
А психолог - кто это? Взял бутылку, пошёл к другу и всё то же самое, но бесплатно.
Так БЛИиииииииииииин - смени работу !!!
Зачем продолжать жевать кактусы ?
Но он спасает жизни...
---
А если по существу - Разговор идёт за миллионы россиян, а не за единичные случаи ,когда человек готов сгореть на работе ради жизни других.
Но если бы все врачи вовремя получали не только достойную оплату труда (мы говорим про государственную медицину), но и качественную психологическую помощь, то я уверена, что выгоревших было бы в разы, в сотни раз меньше.
Недавно умер один знакомый, не вышел из запоя, причина которого - огромное одиночество, а одиночество из-за внедрённых в его сознание папой-инвалидом (чтоб сын не женился) установок "Ты счастье для любой женщины, женщина должна тебе купить дорогую машину, должна содержать, зачем тебе квартира- тебя любая, такого красивого, возьмёт, баба должна знать место и т.п.". Папа умер, мужчина стал искать женщину по папиным заветам, выкатывая ей весь список требований, после чего первое свидание оказывалось последним, после чего запой, пока однажды он не понял, что он старый толстый алкоголик, живущий в разваливающейся халупе и все....
А если бы ему психолог поставил мозги на место и донес, что вообще-то никто никому ничего не должен , убрал основу его фрустаций может мужчина и прекратил свой путь на дно.
Мужчины имеют полное право на усталость, слезы, страх, депрессии и глубокие эмоциональные переживания. У эмоций нет гендерной принадлежности - это эмоция.
Загонять внутрь себя все это - это, как вы написали в своем примере, запои, ранние инфаркты и деструктивное поведение, ведущее к саморазрушению. Если болит - надо пойти и разобраться почему. Вряд ли человек со сломанной ногой будет сидеть и махать рукой: само пройдет. Он поедет в больницу и наложит гипс. Здесь то же самое.
Психологическое состояние также важно, как и физическое.
Женщинам на пенсии легче -дети, внуки, увлечения новые, обычно пенсионерки, если не слишком стары и больны, активны и жизнерадостны, а тут и хобби нет и смысл жизни потерян.
ну не у всех женщин есть внуки)
у женщин же тоже дебильных установок полно: тикающие часики эти долбаные, непременный замуж, удержать хоть какого-то мужика, чтобы просто был и все равно, что он пьет и бьет, выбор: работа или семья... да полно.
Психолог, как мне кажется, нужен тем, кому плохо, кто не может разобраться со своей жизнью и понять, куда и зачем ему двигаться. У кого есть детские травмы, потери или то же эмоциональное выгорание. Получается, что практически всем(
Но друг тоже должен к этому прийти сам, заставлять алкоголика бросать - бессмысленно.
А потом к психологу. Оступиться и сломаться может каждый. Главное: починить себя вовремя.
Нужно попробовать поговорить с ним в трезвую минуту, натолкнуть его на то, что друг готов его поддержать, если он пойдет лечиться. Вряд ли эта жизнь его устраивает, может быть получится помочь.
Щас не употребляю.
То есть сначала алкоголь тихо убивает мозг, а потом туда легко внедряются самые бредовые идеи уже.
Наука должна иметь свойство повторяемости: результатов измерений, результатов последовательности действий, результатов лечения, наконец (прием антибиотиков гарантированно уничтожит чувствительный к нему штамм, иссечение части щитовидки избавит от гипертиреоза и т.д.)
А психология - тот же самый феншуй, когда "специалист" расставит вам мебель в доме "по феншую", а на самом деле от балды придуманным правилам (самим "спецом" или каким нить "гуру").
Всякие специалисты по феншую это примазавшиеся к науке шарлатаны.
Сферы деятельности у них несколько разнятся, как и полномочия.
Психолог может помочь именно смотреть на ситуацию с другой стороны, натолкнуть на какие-то новые варианты развития.
Психотерапевт также может помочь с вышеописанным, плюс занимается лечением фобий, маний, панических атак и депрессивных состояний. Также он может выписывать лекарства.
Психиатр - это лечение и работа с уже глубокими психическими болезнями, от фобий до шизофрений.
Хороший психолог никогда не будет сам заниматься фобиями или депрессиями, он скорее проанализирует и направит к психотерапевту. Собственно говоря, со мной так и было. Психолог сказал прийти после курса психотерапии по лечению панических атак и депрессивного эпизода. Сейчас уже нужна работа именно с психологом, чтобы проработать другие проблемы, не столь критические и не влияющие так сильно на жизнь.
Человек с депрессией и суицидальными настроениями пришел к психологу, год прошел, он не повесился.
Другой пришел, получил "помощь", через месяц "вышел в окно" с 16-го этажа...
- Ну... так получилось, бывает, нельзя предугадать все...
Вот и вся "наука".
Когда устал как только проснулся. Когда сама мысль о работе вызывает отвращение. Это бывает практически с каждым человеком, чаще всего с теми, кто отдает работе всего себя и вкладывает в нее душу. Особенно, если происходят конфликты или непонимание с руководством или коллегами. И когда слишком много ответственности, а человек плохо умеет делегировать.
Тяжко это. Но поправимо.
но есть такая фраза: от себя не убежишь. Чаще всего проблема не в деятельности, а в голове. И именно с этим и нужно идти к специалисту, чтобы он просто помог посмотреть на ситуацию со стороны.
Ни родственники, ни друзья этого не смогут сделать: они в ситуации и необъективны.
любовь и забота - любви и заботе рознь - эт два.
и если мой сын начнет хандрить\ныть\скулить\искать утешения и т.д. - получит ремня и продолжит заниматься тем, что надо.
в дальнейшем это для него будет бесценный опыт,заключающийся в том: что может быть еще хуже, и ныть\скулить и жаловаться - явно не вариант.надо идти к намеченной цели.
как и сделал отец того хрена,который отучился в универе.
и этот отец вложил в голову этому хрену - что получать образование это благо, а не как сейчас многи дети у нас "а чтобы корочка была,да попрестижнее"