101914
29
Как бы вы отреагировали на группу из 30 молодых, крепких молодых парней в спортивной одежде, который шествуют от метро в сторону дворов?Испугались? Ну уж точно напряглись. И вряд ли подумали, что это не фанаты, не скинхеды, а городские спортсмены - представители движения Ghetto workout.
Движение GW зародилось в бедных черных районах Америки, хотя в том, либо ином виде такие тренировки присутствовали у жителей гетто по всему миру. Из-за отсутствия возможности платить за спорт-зал или ходить в спорт-школу, но частой потребности в применении физической силы как на простой работе, так и в уличных драках молодые люди занимались прямо на улице, использую город как один большой фитнесс-центр.
Московскому движению уже 3 года. Ребята продвигают это направление среди молодежи. В сезон открытые тренировки проходят каждое воскресенье. В конце репортажа я дам ссылки, где вы сможете посмотреть расписание и, возможно, захотите присоединиться. Обычно сбор происходит в метро, откуда дружной колонной ребята следуют до площадки
Обычно площадкой являются парки, детские комплексы, дворы домов
Как только в парке появилась толпа прогуливающиеся и мамочки с детьми поспешили покинуть насиженные места. Но через какое-то время собралась целая толпа зевак, которая с интересом наблюдала за происходящим. Площадку немного модифицируют, например прицепляя к ней кольца
После небольшой разминки каждый приступает к упражнениям
В основном все упражнения - работа с собственным весом. Вариации гимнастических и силовых нагрузок.
Спустя 10 минут тренировок начали подтягиваться местные детишки и с удовольствие повторять упражнения
Девушки тоже не отстают, большую часть их тренировок занимают растяжки и гимнастика
Некоторые парни настоящие атлеты, а кто то только начинает
Движение GW зародилось в бедных черных районах Америки, хотя в том, либо ином виде такие тренировки присутствовали у жителей гетто по всему миру. Из-за отсутствия возможности платить за спорт-зал или ходить в спорт-школу, но частой потребности в применении физической силы как на простой работе, так и в уличных драках молодые люди занимались прямо на улице, использую город как один большой фитнесс-центр.
Московскому движению уже 3 года. Ребята продвигают это направление среди молодежи. В сезон открытые тренировки проходят каждое воскресенье. В конце репортажа я дам ссылки, где вы сможете посмотреть расписание и, возможно, захотите присоединиться. Обычно сбор происходит в метро, откуда дружной колонной ребята следуют до площадки
Обычно площадкой являются парки, детские комплексы, дворы домов
Как только в парке появилась толпа прогуливающиеся и мамочки с детьми поспешили покинуть насиженные места. Но через какое-то время собралась целая толпа зевак, которая с интересом наблюдала за происходящим. Площадку немного модифицируют, например прицепляя к ней кольца
После небольшой разминки каждый приступает к упражнениям
В основном все упражнения - работа с собственным весом. Вариации гимнастических и силовых нагрузок.
Спустя 10 минут тренировок начали подтягиваться местные детишки и с удовольствие повторять упражнения
Девушки тоже не отстают, большую часть их тренировок занимают растяжки и гимнастика
Некоторые парни настоящие атлеты, а кто то только начинает
Ссылки по теме:
- Используем обеденный перерыв с пользой: как совмещать работу и спорт
- Жизнь в ритме кототанца
- В маленьком французском городке нанесли запутанную разметку, чтобы водители не превышали скорость
- Влияние западных ветров на климат и погоду
- 15 человек, которые могут остановить движение своим уникальным видом
реклама
Ghetto, work out!!
Кстати а где ссылки то обещанные?