2561
1
Вылечил я свой зуб) Спасибо жене, и пнула как говориться, и сделала! Если б не эта жуткая боль, не знаю сколько бы еще тянул.
Взяла жена с меня обещание, что впредь так тянуть не буду. Да и вообще в сотый раз повторила как нужно за ними ухаживать. Я подумал может и вам пригодятся ее советы))
1. Не следует забивать на чистку языка. Это тоже снижает вероятность появление кариеса. Купите специальную щеточку с «наждачкой» на обратной стороне. Или обычной его…. О_о
2. Самая правильная щетка – у которой первые ворсинки чуть длиннее. А остальные – перекрещенные. Я такую нашел у Орал-Би, щетки были за 100 с чем-то рублей в Пятерочке.
3. Пользоваться ополаскивателем для полости рта. И полоскать минут 5, а не вот 15 секунд.
4. После еды пользоваться зубной нитью. Потратить на это пару минут, а зубам приятнее.
5. Ну и наконец-то чистить зубы как минимум 2 раза в день, не менее 2-3х минут
Для особо отчаянных – есть такая штука как ирригатор. Самые отчаянные туда отвары трав и коры деревьев заливают, более ленивые – ополаскиватель. У нас есть, я его не очень жалую – надо привыкать. Но говорит годно. И массаж десен им – тоже.
Вроде не сложные правила (кроме ирригатора)). А иногда так лень…
1. Не следует забивать на чистку языка. Это тоже снижает вероятность появление кариеса. Купите специальную щеточку с «наждачкой» на обратной стороне. Или обычной его…. О_о
2. Самая правильная щетка – у которой первые ворсинки чуть длиннее. А остальные – перекрещенные. Я такую нашел у Орал-Би, щетки были за 100 с чем-то рублей в Пятерочке.
3. Пользоваться ополаскивателем для полости рта. И полоскать минут 5, а не вот 15 секунд.
4. После еды пользоваться зубной нитью. Потратить на это пару минут, а зубам приятнее.
5. Ну и наконец-то чистить зубы как минимум 2 раза в день, не менее 2-3х минут
Для особо отчаянных – есть такая штука как ирригатор. Самые отчаянные туда отвары трав и коры деревьев заливают, более ленивые – ополаскиватель. У нас есть, я его не очень жалую – надо привыкать. Но говорит годно. И массаж десен им – тоже.
Вроде не сложные правила (кроме ирригатора)). А иногда так лень…
Ссылки по теме:
- 10 привычек, которые старят женщин раньше времени
- Том Хэнкс поделился секретами, которые позволили его браку продлиться более 30 лет
- Бойфренд года: парень бережно ухаживает за своей пьяной девушкой
- Вот какой должна быть настоящая любовь: 84-летний муж научился накладывать макияж своей жене, прежде чем она ослепнет
- 10 фактов, которых лучше не знать, но их не избежать
реклама
Обожаю стаматологов, каждые полгода к ним, как на праздник - почистят, повосхищаются зубами, какая вы молодец, а вот это делаете? а это? А я говорю, вашими стараниями. Ибо советы и правда годные. Особенно про ирригатор, который так автору не понравился - сначала тоже подумала, что херь, а потом втянулась - отличная вещь.