Несмываемый позор: самые глупые татуировки Несмываемый позор: самые глупые татуировки Шнур уже с БК Леон, а ты? Шнур уже с БК Леон, а ты? Москва и москвичи: столичная мэрия выяснила отношение москвичей к своей работе Москва и москвичи: столичная мэрия выяснила отношение москвичей к... Не хочу быть снова педофилом, поэтому к детям никогда не подхожу Не хочу быть снова педофилом, поэтому к детям никогда не подхожу С какой силой удара известные бойцы ММА отправляют в нокаут: сколько выбивает Макгрегор в силомере С какой силой удара известные бойцы ММА отправляют в нокаут:... Полка и письменный стол в стиле Лофт. Делал для сыновей 13 и 14 лет Полка и письменный стол в стиле Лофт. Делал для сыновей 13 и 14 лет Олимпиада объединяет: российский и украинский спортсмены обнялись на пьедестале Олимпиада объединяет: российский и украинский спортсмены обнялись... Мексиканский лыжник финишировал последним, но даже соперники встречали его с триумфом Мексиканский лыжник финишировал последним, но даже соперники...  Студент спас двухлетнего малыша, упавшего на рельсы Студент спас двухлетнего малыша, упавшего на рельсы Немцев и полицию резали и кололи как поросят Немцев и полицию резали и кололи как поросят Как нас обманывает "фермерская еда" Как нас обманывает "фермерская еда" Три ноги торчало из-под снежной глади… Мужчина остановил грузовик и принялся копать! Три ноги торчало из-под снежной глади… Мужчина остановил грузовик... Беляши Беляши Авария дня. Доездился по обочине Авария дня. Доездился по обочине Спирт "Рояль", привет из 90-х. Что это было? Спирт "Рояль", привет из 90-х. Что это было? Ремонт литого диска. Осталось только покрасить Ремонт литого диска. Осталось только покрасить 25 гениальных идей, придуманных магазинами для покупателей 25 гениальных идей, придуманных магазинами для покупателей Гифки дня Гифки дня ВАЗ 4x4 2121 "Нива" 1991 — отзыв владельца ВАЗ 4x4 2121 "Нива" 1991 — отзыв владельца

Как изменить поведение, которое не нравится? Рационально-эмоциональный метод Альберта Эллиса (4 фото)

2387
4

Альберт Эллис это американский когнитивный терапевт и психолог. Он один из первых заговорил о важности рационального процесса мышления в коррекции нарушений поведения человека.

Реклама
×
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
14
28
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
28  комментариев
109
Геннадий Morpex148 4 месяца назад
Если бы эту мысль внушить, но как?!
85
Skovar 5 месяцев назад
Понял... очень даже. Несколько лет назад у меня был сложный этап жизни (разрыв с другом, полностью изменившаяся жизнь наложеное на безденежье). Я посмотрел один трененг (не буду рекламировать. но это крутой чувак))) и вынес одну простую мысль. Выкинуть из обращения Я должен, а вместо него вписать Я хочу (в разговоре с самим собой, как правело, повесить резинку на руку, натягивать и отпускать резинку с болью когда замечаешь что не правельно выразился). Этот простой прием поменял мое душевное состояние из Я не кому не нужен (у меня нет друзей, денег, и т.п.) в Мне нужно сегодня!(тачку, квартиру и подгузников))). И жизнь поперла. Я, мать его счастлив и успешен! (реально что хотел -все есть! и даже боле))) Я не утверждаю что это панацея, но теперь я понел, это вот эта Призма убеждений! Спасибо за пост!
230
Вячеслав dima423 5 месяцев назад
Я так понял: идеальный человек без заморочек в башке, должен направить других человеков с заморочками в башке, по пути их понимая того, что все их заморочки из-за заморочек, и вот когда они это понймут-это когнитивная терапия в действии.А тот джюс срубит за то бабла, хотя сам в своей жизни нихера не понимает, но тешить себя мыслью о том, что он "сапожник без сапог".
Показать все 8 ответов
109
Геннадий Viktoria Borisova 4 месяца назад
Мысль дельная, подумаю. Обычно пишу видео отзывы, разбор полетов нужно долго описывать, чтобы было понятно.
238
Михаил Абырвалг 5 месяцев назад
У меня один знакомый вообще в безвыходном положении: брал кредит, потерял работу, за просрочку коллекторы по месту его прописки заходили и обещали хозяйке квартиры, тётушке этого знакомого, квартиру отобрать... Тётушка пару недель потерпела, а потом от страха выписала своего племянника!!! Пришлось ему прописку покупать... В интернете нашел объявление. А вот с этой пропиской работу вообще найти не смог!!! В агентства обращался, а они прописку посмотрят и отказывают ему!!! Как он потом узнал, по адресу этому прописано больше 700 человек!!! И теперь уже года три практически бомжует!!! Бутылки собирает, всякий лом, сдаёт за копеечки практически... Одно ему слегка повезло, что бабушка ему позволила на даче, рядом с городом жить...
109
Геннадий MarkovAlexandr 5 месяцев назад
Ну конечно. Если бы прямое внушение работало так лихо, то давно настал коммунизм.
109
Геннадий Gammapolis 5 месяцев назад
Об этом и пост, если уж совсем кратко.