Жительница Баошаня в провинции Юньнань стала популярна в сети благодаря необычной инициативе: в течение трех лет она посетила около 100 свадебных банкетов, чтобы забрать нетронутые остатки еды. Ими она кормила более 120 спасенных ею бездомных кошек. Девушка долгое время страдала от социальной тревожности, но забота о животных помогла ей преодолеть страх общения с незнакомыми людьми.
Идея возникла, когда девушка увидела, как много еды выбрасывают после свадеб. Она начала просить организаторов и молодых забрать остатки, перерабатывая их дома — повторно пропаривая, чтобы уменьшить содержание соли и масла. Так ей удается сэкономить до 2 тыс. юаней (22 тыс. рублей) в месяц и одновременно снижать количество пищевых отходов.
Большинство новобрачных реагируют с пониманием и поддерживают девушку, иногда даже приглашая ее пройти за стол. Порой она приносила домой до 30 кг еды.
Девушка признается, что эта деятельность дала ей смелость, помогла справиться с тревожностью и вдохновила других людей обратить внимание на проблему бездомных животных и утилизации пищевых отходов в Китае.
Источник:
- Кот пришёл попрощаться
- Кошки тоже следили за военным парадом в Китае
- Пугливый кот попытался спрятаться от ветеринара
- Кот перехитрил кормушку
- Хитрые пушистые воришки
Как интересно теперь называется зоошиза..
Основные проявления
Когнитивные (мысли): Страх унижения, критики, быть "не таким", чрезмерная самокритика, убежденность, что все видят твою нервозность.
Физиологические (тело): Учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, покраснение, сухость во рту, тошнота, "ком в горле".
Поведенческие (действия): Избегание контактов, выступлений, телефонных разговоров, паника в людных местах, трудности в начале разговора.
Причины
Негативный опыт (критика в детстве, буллинг).
Особенности темперамента и раннего развития.
Нейрохимические и гормональные факторы.
Виды
Изолированная: Страх возникает только в одной ситуации (например, публичные выступления).
Генерализованная: Тревога затрагивает большинство социальных ситуаций (общение, свидания, работа).
Лечение
Психотерапия: КПТ, направленная на изменение мышления и поведения, экспозиционная терапия.
Медикаментозное лечение: Иногда назначается врачом.
Важно обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру, так как ставить диагноз самостоятельно нельзя.