FISHKINET
Был человек, и нет человека Был человек, и нет человека Керамогранит на полу как самое ужасное решение для напольного покрытия Керамогранит на полу как самое ужасное решение для напольного покрытия Подборка со множеством смешных, нелепых и болезненных инцидентов связанных с мопедами Подборка со множеством смешных, нелепых и болезненных инцидентов... Что же вы студентики себя не бережёте? Что же вы студентики себя не бережёте? Продолжаем барражировать соцсети Продолжаем барражировать соцсети В Евпатории неформал зарезал мигранта, который предъявил ему за внешний вид В Евпатории неформал зарезал мигранта, который предъявил ему за... Медоед: львы и леопарды боятся его Медоед: львы и леопарды боятся его Депутат "Единой России" смог 11 раз проголосовать в Госдуме после своей смерти Депутат "Единой России" смог 11 раз проголосовать в Госдуме после... Поднял уголовное дело на ровном месте Поднял уголовное дело на ровном месте Ликвидация гнезда шершней в Китае Ликвидация гнезда шершней в Китае 20 интересных моментов, на которые придётся взглянуть дважды 20 интересных моментов, на которые придётся взглянуть дважды Качественный вынос мозга Качественный вынос мозга Умер актёр и рестлер Халк Хоган Умер актёр и рестлер Халк Хоган Два мотоциклиста не поделили МКАД Два мотоциклиста не поделили МКАД Мат оценили в 20 тысяч рублей: петербурженка заплатит обиженному мужчине компенсацию за нецензурные оскорбления Мат оценили в 20 тысяч рублей: петербурженка заплатит обиженному... Прекрасное озеро Аттабад, рождённое катастрофой Прекрасное озеро Аттабад, рождённое катастрофой В Амурской области разбился Ан-24 с 43 пассажирами на борту В Амурской области разбился Ан-24 с 43 пассажирами на борту Любопытные фотографии из прошлого Великобритании Любопытные фотографии из прошлого Великобритании Люди X: великолепная семёрка с реальными суперспособностями Люди X: великолепная семёрка с реальными суперспособностями
45-летний отец троих детей с пивным животиком за 12 недель превратился в бога фитнеса

45-летний отец троих детей с пивным животиком за 12 недель превратился в бога фитнеса

153283
6
45-летний Бен Джексон (Ben Jackson) из Уоррингтона, отец троих детей, взял себя в руки и поменял пироги и пиво на низкоуглеводную и богатую белками диету. Мужчина смог похудеть с 86,5 килограммов до 79 и снизить количество жира в теле с 20 до 9%. Результаты за 12 недель ошеломляют.
×

Источник:

Метки: Спорт   телом   фигуры   фитнес   
реклама
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
411  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
111
Владимир Красий Александр Б 8 лет назад
Фома не верующий.Я в свое время на новой работе за 1 неделю -7 вторую-4кг итого с ростом 190см через месяц месил 69 кг а весил 85кг, при этом никаких диет,жрал всё подряд и много.
−213
ALEJANDRO PARASJONKOFF 8 лет назад
Не вижу ничего необычного. Просто запустил тренировки, а потом взялся заново. А про пивной животик это слишком. Видно же, шо мужик в форме, хоть и подзаплыл!
Показать все 7 ответов
200
des76 8 лет назад
Что он себе позволяет? Мистер пельменная aka Чапай негодуе

68
Che Givara 8 лет назад
скиньте кто в теме комплекс упражнений .я недавно начал заниматься,ситуация похожа на его.есть гантели,лавочка,турник,штанга,велосипед и ЖЕЛАНИЕ!
Показать все 10 ответов
68
Che Givara Алексей Барышев 8 лет назад
это жесть,накуй он нужен,от него могут сиськи вырасти и яички уменьшится .
−4
Сергей Сиянов 8 лет назад
А стоит ли этот результат того чтобы отказать себе в пиве, вкусной еде и свободном времени.
446
Vld_Sergio Сергей Сиянов 8 лет назад
Похудение и диета не значит отказа от вкусной еды, это раз. Пиво... Ну, при определенном уровне похудения и физической активности никто не мешает выпивать пару-тройку бутылок качественного пива в неделю. Конечно, если всасывать ежевечене 1.5 литра, то от такого отказаться трудно. А насчет свободного времени... Оно, в общем-то, и нужно для того, чтобы занять его чем-то действительно интересным. Кому-то интересно тренироваться в качалке или катать 200 км. бреветы каждые выходные на велосипеде, кто-то тратит свободное время на лежание на диване с ноутбуком на пузе и 1.5л баклагой пива на полу около дивана. Suum cuique, jedem das seine.
68
Che Givara Сергей Сиянов 8 лет назад
поверь да.я скинул 35 кг и стал другим человеком!
438
Bazan Белый шеф 8 лет назад
Я за пост скинул 5 плюс кг. С 90 до 85. Это полтора месяца. Никаких косяков не вижу в его диете.
0
Ирина 8 лет назад
Здорово! Хорошая мотивация для остальных!
44
Interactive 8 лет назад
Всё Круто, НО! Я Ленивый как и многие другие


:) :) ;)
458
hoo4 8 лет назад
смеется над этим дядей
141
Myxa Еленка 8 лет назад
вот вот, отец троих детей ходит 5 раз в неделю в зал. тут с двумя детьми три раза только получается в зал сходить, и то что б только детей из секций забрать. если времени хватает, хрена ли до 45 лет тянул?
79
Alena ZVR 8 лет назад
После прочтения таких статеек складывается ощущение, что надо сначала стать чмом, а потом перестать быть им, чтоб все начали тебя хвалить и говорить, "Ого, вот это ты молодец, круто". И это не только про зож...
79
Alena ZVR russger 8 лет назад
Во во! Обидно
Показать ещё 38 комментариев (из 362)
Показать ещё

На что жалуетесь?