152762
57
Ссылки по теме:
- Жёсткая драка произошла после футбольного матча в Москве
- Шокирующая стоматологическая практика в Пакистане
- Американец обнаружил, что Голливуд заимствовал идеи из русских народных сказок
- Девушки потеряли голову и... зубы в челлендже с едой
- Креативный покупатель пошутил над продавцом электроники
реклама
И не пью тем более всякую газировку - это гадость и яд!!!
Обьясняю популярно. Сахар в организме разлается на глюкозу, которая выбрасывается в кровь(уровень сахара). Инсулин вырабатываемый поджелудочной железой превращает эту глюкозу в энергию, а если её слишком много, то она откладывается в жировые ткани. Фруктоза намного опаснее в этом плане глюкозы. Она не усваивается органами и вся совершенно откладывается в жир.(но фруктоза не стимулирует выроботку инсулина).
Кароче, если есть мало сахара. То вся остальная пища которую вы едите уйдёт в чистую энергию и тело начнёт сжигать жир. Главное чтобы уровень глюкозы в день не поднимался до критической отметки. Сахар сам по себе вредное вещество(что уж там - это чистый яд), так что если не есть