70609
7
Сохраните этот пост в закладках или законспектируйте его, потому что он непременно пригодится вам в новогодние каникулы! Специалисты расскажут вам, какие алкогольные напитки и закуски помогут вам провести праздники без головной боли и не мучиться похмельем наутро после вечеринки!
В праздничные дни мы выпиваем больше обычного. Веселье, сопровождаемое спиртным, обычно разгорается куда быстрее, но расплата в виде утренней тошноты и головной боли, разумеется, не способствует праздничному настроению. Однако есть напитки, которые помогут свести к минимуму риск нежелательных утренних последствий. "Лучше всего пить водку, - говорит Йоко Иноу, диетолог из Мельбурна. - Другие крепкие напитки - к примеру, джин, текила или саке - если их пить неразбавленными, также обещают минимум похмелья".
×
Если вы решили употреблять на праздниках крепкое спиртное, запомните еще один совет: ни в коем случае не мешайте его со сладкой газировкой! Сахар, в изобилии содержащийся в газированных напитках, добавит вам неприятных ощущений на следующее утро. Лучше используйте для этих целей минералку или фруктовые соки.
Какой же напиток способен сильнее всего испортить утро после вечеринки? "В первую очередь - пиво, - говорит Йоко Иноу. - И еще не забывайте, что темный алкоголь в смысле похмелья куда хуже светлого: к примеру, похмелье после красного вина будет тяжелее, чем после белого. Кстати, виски - тоже темный напиток, так что, если хотите избежать похмелья, лучше предпочтите что-нибудь посветлее".
Еще одна опасность - дешевое вино. "В дешевое вино чего только не добавляют, - говорит Роджер Кордер. - Похмелье от него, как правило, ужасное".
Еще одна опасность - дешевое вино. "В дешевое вино чего только не добавляют, - говорит Роджер Кордер. - Похмелье от него, как правило, ужасное".
Шампанское всасывается в кровь быстрее любого другого алкоголя - из-за углекислого газа, благодаря которому в нем и образуются пузырьки. Как правило опьянение от шампанского наступает быстрее, чем от напитков без пузырьков. А похмелье после них тяжелее.
И еще - на вечеринке пейте побольше воды! "Алкоголь обезвоживает организм, - говорит Йоки Иноу. - Так что воды нужно пить много!" По ее словам, еще лучше пить кокосовое молоко (ту мутную жидкость, что находится внутри кокосовых орехов). "Она здорово освежает, в ней много кальция и электролитов - то, что надо!" - говорит она.
И еще - на вечеринке пейте побольше воды! "Алкоголь обезвоживает организм, - говорит Йоки Иноу. - Так что воды нужно пить много!" По ее словам, еще лучше пить кокосовое молоко (ту мутную жидкость, что находится внутри кокосовых орехов). "Она здорово освежает, в ней много кальция и электролитов - то, что надо!" - говорит она.
После выпивки не забудьте как следует закусить, даже если вам противна сама мысль о еде. Закуска не должна быть слишком жирной или сладкой. "Подойдет все, что может помочь печени", - говорит Йоко Иноу. В список продуктов, полезных для печени, входят, в частности, свекла, брокколи, белокочанная капуста, чеснок и лимон.
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
- Лучший в мире босс отправил всю фирму отдыхать на Мальдивы
- Пост о тех, кто не выбросил ёлочку с прошлого Нового года
- Избушка для Санты
- Методы борьбы с похмельем в разных странах
- Расписание на декабрь: 31 шаг к счастливому новому году
Первый рецепт с успехом применялся еще нашими бабушками и дедушками. Он и по сей день довольно популярен. И заключается в принятии всевозможных огуречных рассолов, а так же сока квашеной капусты и подобных солений. Благотворное влияние такой жидкости, объясняется тем, что в ней присутствует высокая концентрация соли, которая восполняет ее дефицит в организме удерживая воду в кровеносном русле, тем самым расщепляя алкоголь. Поэтому если ночью вы несколько раз вставали, чтобы осушить стакан другой холодной воды, то утром кружка рассола это то, что вас быстро приведет в норму.
Другой способ требует уже определенных действий и небольшого количества ингредиентов. Возьмем сырое яйцо, столовую ложку уксуса, добавим соли и черного молотого перца, все это тщательно перемешаем и выпьем залпом. От такой смеси вы сразу почувствуете облегчение, начнет работать желудок, а голова прояснится.
Ну, а вообще то господа, чтобы не доводить до подобного, стоит соблюдать самое главное правило: если много пьете, то значит много закусывайте.
1) выспаться,
2) хорошо поесть,
3) стараться не пить темные напитки и не шлифовать крепкий алкоголь пивом,
4) хорошо поспать ночью,
5) утром принять контрастный душ,
6) выпить 1-2 чашки крепкого горячего сладкого чаю, поесть мясного супа с овощами или просто овощей с мясом.
7) можно еще потом часика 1,5 вздремнуть и...
Можно бухать дальше!
Спойлер:
Тема свежа и актуальна ,как никогда :) .
Вес пьющего - единственное серьезное ограничение ( ну не берем заболевания печени и прочего "ливера").
Когда дамочка , которая близка к анорексии выжирает 100 г. водки - итог закономерен и печален.
-Душ.
-До или после?
-Вместо...
А уж коли случилось, то нужно эти токсины как можно быстрее вывести - и похмелье закончится: Побольше жидкости, контрастный душ, нежирная пища.
1. Не пить до*уя.
2. Крепкое (водка, коньяк) ЗАКУСЫВАТЬ! (Не запивать нивкоем случае.)
"Лучше используйте для этих целей минералку или фруктовые соки." Тупейший совет. По принципу, шампунь впитывается быстрее изза пузырьков газа, тогда водку с минералкой вообще разумно. Оп и утро..
3. Не мешать напитки. (водка+пиво+вино+шампунь) Ясен пень сдохнешь..
4. По больше кушать, если пьянка предстоит долгая.
5. Да, пить по больше соков (не запивать! а пить в течении)
6. Нажрался, самое простое это рассол, если домашний то вообще атас. Если голова болит, таблетка аспирина. И по больше жидкости если болеешь. А лучше что то из разряда Ессентуки 17, тоже очень помогает, спиртное как известно обезвоживает, а данная минералка очень хорошо насыщает организм. Обязательно покушать, через не могу, надо запустить организм. Даже куринный бульон подойдет(для оживления), потом покушать чтото более внятное, но не тяжелое, или жирное (печень с ума сойдет)
А лучше конечно вообще не пить! ))
Советчики, твою мать.