23930
7
Это 27-летняя Сия Купер (Sia Cooper), и как вы можете видеть на фото ниже, она находится в прекрасной спортивной форме. Но самое интересное, что эта фотография была сделана спустя всего 7 дней после родов!
Как гласит её подпись к этому фото:
"Без макияжа. Без фотошопа. Просто сонная я. В то время как многие могут говорить, что я довольно быстро обратно набрала форму, но моё тело всё ещё мягкое, но как бы то ни было я люблю свое послеродовое тело, потому как внутри него выросло, а потом родился маленький человек. Как вам это? Мышечная память тоже удивительная вещь, и это доказательство того, что тяжёлая работа над собой действительно окупается во время беременности, даже когда вы чувствуете себя такой же большой, как целый дом. Вперед у меня длинный путь, но я обязательно пройду его. Я сосредоточилась на чистой послеродовой диете, но я также принимаю безумное количество калорий, чтобы кормить своего новорожденного малыша. Должна признать, что я очень скучаю по своему беременному животу. У меня нет слов чтобы описать словами, те маленькие толчки внутри меня, и я не могу поверить, что моей дочери уже 6 дней. Но иметь её здесь снаружи, тоже удивительно приятно".
×
Сия говорит, что именно тренировки во время беременности помогли ей быстро вернуться обратно к подтянутой форме после родов.
Сия на 38 неделе во время своей первой и второй беременностей
В интервью журналу People Сия рассказала про свою тренировку, которую она провела в день родов: "В этот день я пошла на тренировку, походила на беговой дорожке с высоким наклоном, покачала бицепс стоя с гантелями и приседала со штангой. У меня была последняя большая тренировка перед грандиозным появлением моей дочери!"
"Почти 38 неделя беременности и я решила сравнить свою первую беременность и то, как я выгляжу сейчас. Во время первой беременности я превратилась в кардио-кролика и почти не работала с тяжёлыми весами. Во время этой беременности мне удалось делать и то и другое. Сумасшедшая разница в животах не так ли?"
Сия опубликовала данные фотографии не просто, чтобы похвастаться, она сделала это, чтобы вдохновить других женщин: "Мы не должны позволять идти всему своим чередом во время беременности. Если вы можете помочь — помогайте. Вы должны делать это для себя и для вашего растущего ребёнка."
Сия опубликовала данные фотографии не просто, чтобы похвастаться, она сделала это, чтобы вдохновить других женщин: "Мы не должны позволять идти всему своим чередом во время беременности. Если вы можете помочь — помогайте. Вы должны делать это для себя и для вашего растущего ребёнка."
Источник:
Ссылки по теме:
- Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов
- Эта девушка раскалывает бедрами арбузы. Под ее горячие бедра лучше не попадать!
- 15 голливудских знаменитостей до и после родов
- 12 людей потерявших около 50 кг делятся своими историями и дают реальные советы для похудения
- Из тюфяков в модели: пара за 5 месяцев сотворила невероятное!
Новости партнёров
реклама
И например при недостатке витаминов очень часто лопаются уголки рта. Кожа теряет свою эластичность. Хотя тоже можно найти оправдание... Типо рот широко раскрываешь ))
Короче не надо на диване валятся и жрать мороженное ведрами и булки телегами и все будет норм.
А вообще не понимаю, как быт на одного человека скидывать. Даже если ты в 22 приходишь, у тебя есть минимум 2 часа помочь человеку.
Все возможно, было бы желание.
Прихожу как-то с работы, их нет, через час пришли с прогулки и заявляют: "Извини, мы сегодня ночью пошумим немного, Ленка рожать собралась". Я аж офигел: "Что, вот так прямо решила, что сегодня?", "Ну, да..."
Пришла, правда, знакомая врачиха ей помочь. Ночью с часок пошуршали, немного покричал новорожденный.
Утром в 7.00 она готовила завтрак. Через пару дней вообще не было заметно, что рожала, не толстая, подтянутая)))