Как научиться засыпать в течение одной минуты? (1 фото)

2115
1

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.

Метки: бессонница  факты  
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
22
19
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
20  комментариев
Комментарий удален
−9
Инна Большакова 2 года назад
ТЕМА - goo.gl/LAIh4W
.
157
Yevgen 2 года назад
Как научится просыпаться за одну минуту?
353
юлай халилов 2 года назад
Самый проверенный метод спецвойск - лег, закрыл глаза , закатил глаза на верх и не заметил как уснул !
59
Порошок 2 года назад
Это реально работает!
−166
Монгол kleyman 2 года назад
А ты поводи языком, по нёбу, щекотание пройдет. Так в йоге выравниваются энергетические потенциалы, снимают напряжение. Точка ветра - за зубами, точка огня - вверху, где твердое нёбо переходит в мягкое, точка воды - в конце мягкого нёба. Советуют всегда держать кончик языка замкнутым на точку ветра.