124061
10
1
Американка Сиа Купер с успехом сочетает карьеру фитнес-тренера и консультанта по здоровому питанию с ролью мамы...
Вот и сегодня она публикует на своей страничке в инстаграме фотографии со своим маленьким сыном, а также фото и видео тренировок, которые она не прекращает, даже будучи на 8-м месяце беременности!
Вот и сегодня она публикует на своей страничке в инстаграме фотографии со своим маленьким сыном, а также фото и видео тренировок, которые она не прекращает, даже будучи на 8-м месяце беременности!
Как рассказывает Сиа, многие женщины относятся к своей беременности как к болезни, и предпочитают всё время отлеживаться на диване, балуя при этом себя любыми лакомствами. По мнению тренера, неудивительно, что потом они же жалуются на то, что потеряли формы, обзавелись растяжками и лишними килограммами.
Как пример того, что можно оставаться активной даже в период беременности, она опубликовала фото собственного животика.
Как пример того, что можно оставаться активной даже в период беременности, она опубликовала фото собственного животика.
Кроме того, 26-летняя будущая мамочка придерживается фитнес-диеты, о которой тоже рассказывает в онлайн-дневнике: «Это моя 31 неделя беременности. в честь такого праздника я съела свое любимое блюдо - феттучини с креветками. И сделала несколько физических упражнений. Не подумайте, я не хожу просто так с голым прессом».
Такие фото и рассуждения вызвали просто шквал как восторженных отзывов, так и возмущения тех, кто считает, что активность опасна для беременных...
Сегодня Сиа может похвастаться не только потрясающей физической формой, но и 110 тысячами подписчиков, которых она вдохновляет на внимание к своему самочувствию. В то же время совсем недавно на нее обрушился шквал критики со стороны возмущенных интернет-пользователей, которые наперебой рассказывают, как ей следует проводить дни своей беременности...
Сиа Купер уверена, что если доктор разрешает, надо следить за своей фигурой даже во время беременности.
Источник:
Источник:
Ссылки по теме:
- Список лучших упражнений для похудения в домашних условиях для женщин
- Как сесть на шпагат. Упражнения и советы для новичков
- Женщина показала, как выглядит ее тело после 6 выкидышей и 4 родов
- Упражнения которые помогли мне накачать пресс за 1-2 месяца. 10 эффективных упражнений на пресс
- Как и сколько правильно делать упражнение «планка»
Новости партнёров
реклама
А вообще,что тут обсуждать то?Пузо как пузо,я уж думала,там что-то необычное,что его ВЕСЬ МИР обсуждает
-------------------------------------------------------------------
ВЫЛОЖЫЛА
ЖЫЛА.
Ы!!!!!!