252779
5
Бывало ли у вас такое, что вы резко встаете с кровати или со стула и чувствуете головокружение? У меня такое бывало не раз, и теперь я знаю, что с такими вещами не шутят. Причин такого состояния может быть несколько.
1. Возраст
Ученые пришли к выводу, что люди старше 60 лет гораздо чаще испытывают головокружение.
Это связано с тем, что с годами нарушается работа вестибулярного аппарата и проприоцепторов (они отвечают за положение и движение ног).
Кроме того, причиной головокружения может быть артрит, глаукома, катаракта, диабетическая ретинопатия.
Это связано с тем, что с годами нарушается работа вестибулярного аппарата и проприоцепторов (они отвечают за положение и движение ног).
Кроме того, причиной головокружения может быть артрит, глаукома, катаракта, диабетическая ретинопатия.
2. Обезвоживание
Головокружение часто является результатом обезвоживания. Обезвоживание может быть вызвано тем, что вы не пьете достаточное количество воды, как правило, состояние обезвоживания усугубляется во время или после тренировки.
Помните, что в организме мужчины находится 60% воды, женщины — 55%. Это значит, что если вы весите в диапазоне 50–80 кг, вам необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Если ваш вес составляет 80–100 кг, то не менее 2,5–3 литров воды.
Если игнорировать эти рекомендации, то может возникнуть головокружение.
Помните, что в организме мужчины находится 60% воды, женщины — 55%. Это значит, что если вы весите в диапазоне 50–80 кг, вам необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Если ваш вес составляет 80–100 кг, то не менее 2,5–3 литров воды.
Если игнорировать эти рекомендации, то может возникнуть головокружение.
×
3. Прием лекарственных препаратов
Если вы принимаете седативные препараты или препараты для повышения/понижения кровяного давления, обратите внимание на то, что они могут вызывать головокружение.
Если вы заметили связь между приемом новых препаратов и возникновением головокружения, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, именно этот препарат вам не подходит, и врач по возможности подберет для вас новое средство.
Если вы заметили связь между приемом новых препаратов и возникновением головокружения, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, именно этот препарат вам не подходит, и врач по возможности подберет для вас новое средство.
4. Щитовидная железа
Маленькая железа, расположенная в области шеи, может вызывать множество проблем.
Если щитовидная железа вырабатывает чрезмерное количество тиреоидного гормона, возникает гипертиреоз. И наоборот, если гормон вырабатывается в недостаточных количествах, возникает гипотиреоз.
Головокружение — один из признаков, что у вас, возможно, есть проблемы с щитовидной железой.
Если помимо головокружения вы заметили, что у вас подавленное настроение, апатия, повышенное выпадение волос, сильный аппетит или его отсутствие, обратитесь к врачу.
Если щитовидная железа вырабатывает чрезмерное количество тиреоидного гормона, возникает гипертиреоз. И наоборот, если гормон вырабатывается в недостаточных количествах, возникает гипотиреоз.
Головокружение — один из признаков, что у вас, возможно, есть проблемы с щитовидной железой.
Если помимо головокружения вы заметили, что у вас подавленное настроение, апатия, повышенное выпадение волос, сильный аппетит или его отсутствие, обратитесь к врачу.
Источник:
Ссылки по теме:
- Как могли бы выглядеть соревнования по прыжкам в воду среди кошек
- Странный звонок диспетчеру экстренных служб
- Полторы минуты сказочного везения
- Геймификация в спортивных тренировках
- Необдуманное действие привело к трагедии
Метки: головокружение симптомы
Способы от укачивания: 1) Не принимать пищу за 6-12ч. до поездки, а тем более алкоголь и жирную еду. Еда в желудке провоцирует чувства тошноты. Если ребенка укачивает в транспорте, то старайтесь не кормить его хотя бы за 3 часа.2) Не читать, не пользоваться ноутбуком или планшетом. Постарайтесь, чтобы Ваше зрение не было сосредоточенным. 3) Использовать акупунктурный браслет Тревел Дрим. 4) Приложить голову к подголовнику. 5) При появлении тошноты дышать глубоко и равномерно.
6-я: вселенная не успевает прогрузиться, медленней надо вставать :)
а объясняется такой литраж пропорцией воды в организме, которая входит в состав костной ткани(могу ошибаться так как не гуглил, 70% состоят из воды), крови (85%) и т.д.
+ именно чистая вода, а не жидкости из питания выводят токсины из организма и насыщают влагой организм... попробуйте каждое утро пить небольшими глотками 200-300 гр воды и через неделю другую у Вас изменится график похода в туалет и прием пищи