10 этапов, как все начинают и неминуемо бросают диету

Автор:

21 мая 2015 12:29

12604

Включить все анимашки

Многих волнует вопрос лишнего веса, особенно с приближением лета! Так хочется избавиться от лишних килограммов и влезть в любимые джинсы! Недовольство собой растет, и вы уже готовы сесть на диету! Но что вас ждет на тропе войны с собственной ленью?

10 этапов, как все начинают и неминуемо бросают диету

1. Момент "Я должна измениться"

Посмотреть

Источник: amazon.com

Этот момент, когда вы не влезаете в любимые джинсы или стесняетесь снять футболку у бассейна, или же умираете от боли в животе, съев огромную банку мороженого.

2. Поиск диеты

Вы преисполнены решимости найти в интернете диету, которая поможет вам обрести тело, о котором вы всегда мечтали, и с которой вам удастся поправить здоровье.

3. Закупка продуктов для диеты

Источник: youtube.com

Вы выбрали диету, теперь нужно купить определенные продукты, которые вы будете есть. Вы закрываете нос, проходя мимо любимых рядов с булочками и прочими аппетитными изделиями. Будто увидели бывшего в клубе, но ни за что не покажете ему этого. Вы стараетесь быстро пробежать мимо сыров - иначе снова попадете в их плен!

4. Глупые надежды перед началом диеты

Источник: tumblr.com

Закупка завершена. Вы так взволнованы! Да, вы готовы меняться и питаться только этими пока малоаппетитными продуктами! Ура! Нужно все это цветное многообразие фруктов и овощей сфотографировать и выложить в Instagram*! Теперь у вас все получится! Новая диета, новая Вы!

5. Осознание, что это не так вкусно, как пицца

Источник: glogster.com

Нет, здоровое питание не так плохо, но это совсем не то, что так хочется съесть! Сколько бы лимонного сока вы не выжали, сколько бы не перчили, а куриная грудка не может сравниться с наггетсами в соусе. Содержимое холодильника и кладовой начинает вас раздражать. Но вы продолжаете есть правильные продукты, пусть и без наслаждения.

6. Раздражение растет

Источник: inmagine.com

Все эти полезные блюда так долго готовить, грязной посуды только прибавляется, а вам ее еще мыть! Вас раздражает весь процесс! А как же упражнения ABS, когда уже будет виден результат?

7. Ты не ты, когда голоден!

Посмотреть

Источник: teentimes.com

Вы сыты по горло. Да, вы наелись, но съели совсем не то, что вам так хочется. Вы невероятно раздражительны, вас бесит всё и все вокруг, ведете себя как капризный трехлетний ребенок.

8. Вам кажется, что вы достойны поощрения

Источник: instagram.com

Вы правильно питаетесь, прилагаете большие усилия, вы просто заслужили поощрения! И вы позволяете себе съесть лакомство. Необязательно что-то питательное, но то, что успокоит вашу тягу к сладкому и жирному. Просто одно маленькое отступление от диеты, которую вы не собираетесь бросать.

9. Скользкий путь

Источник: muscleandfitness.com

Это маленькое и вкусное отступление приводит к рецидиву! И вы в здравом уме начинаете беспорядочно изменять своей диете!

10. Будь что будет

Посмотреть

Вы и сожалеете, что сорвали диету, и все же рады, что это испытание закончилось. Все смешалось: и чувство ненависти к себе, и эти слезы, и радость тому, что вы теперь наслаждаетесь продуктами, по которым так скучали. Теперь вы будете питаться так, как вам хочется... Пока снова не влезете в любимые джинсы или застесняетесь раздеться у бассейна! Тогда вы снова будете искать новую эффективную диету!

* Запрещены в РФ

Источник: distractify.com

Ссылки по теме:

Метки: Юмор диеты этапы

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

40 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

Oskar 9 лет назад

Диета безбфиз нагрузок бесполезна также как и физ нагрузки без правильного режима питания.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

Показать ещё 5 ответов (из 14)

Булат Унгаров 9 лет назад

Кто пробовал убрать живот когда тебе за 40? Я смог.Ходил на тренажеры,бегал,тягал железо и а пузо чуть убавилось. Но когда бросил пить пиво вообще живот просто исчез. Уже полтора года не пью пива...но бла так хочется.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Paul 9 лет назад

Для нормального веса много не нужно... Откажитесь от сахара в чае/кофе, ешьте пару печенюшек, а не 0,5 кг, не ешьте булку, не ешьте жирную пищу (пицца, гамбургеры, хотдоги), не пейте газировку (лимонады, колу и тп), сократите до минимума копчености. Так же сильно сбросить вес помог полный отказ от алкоголя и курева. Уже 2 года так. Особых проблем из-за этого не испытываю и намного лучше себя чувствую! Есть один минус здорового питания: питаться здоровой пищей значительно дороже оказалось... :)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

303

Ksenia 9 лет назад

Омайгад!))) Если перестать вовпринимать пищу как один из источников удовольствия то соблюдение правильного рациона не будет таким тяжким. В первую очередь люди едят для того чтобы восполнить запас энергии, витаминов и прочей хурмы. Не плохой вкус всего лишь приятное дополнение к этому процессу))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Marina 9 лет назад

Всегда обвиняли, что "ведьма" - типа жру как хочу, и не толстею. А потом выяснилось, что ведьма, но не потому что ем все подряд, а потому что куриная грудка вкуснее наггетсов в соусе, жареные овощи вкуснее гамбургера, а от одного вида торта, утопающего в масляном креме мутит. Полезная еда очень даже вкусная, так что автор поста как то утрирует.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

829

Добрейшей Души Человек 9 лет назад

Я вообще никогда не понимал слово диета. Мне кажется, если человек от природы не болеет ожирением, то достаточно просто здорового питания, в умеренных количествах с регулярным занятием спортом, правильным распорядком дня и прибыванием на свежем воздухе.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

13k

Kiruy 9 лет назад

Хрень полнейшая.
Момент 1 - Задержали зарплату - Бывает
Момент 2 - Задержали зарплату на месяц - Надо затянуть пояса
Момент 3 - Задержали зарплату на 2 месяца - Сидим на диете.
Момент 4 - Задержали зарплату на 4 месяца - Уже обсиделись на диете (похудел на 15 кг.)
Момент 5 - УРАААААААААААА. Дали сразу всю зарплату - ЖРЕМММММММ. Диета нахрен.

-3

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

366

ДмитрийДмитрий 9 лет назад

Мало углей, много кардио, - 7 кг за месяц и продолжаю, главное не делать себе поблажек.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

636

ballanara 9 лет назад

Не надо НАСТОЛЬКО заморачиваться на всяких диетах. Надо просто МЕНЬШЕ есть и БОЛЬШЕ двигаться чем раньше. Вот и все! Я сам не против какого-нибудь Бигмака раз в месяц. И это мне абсолютно не мешает держать более-менее приличную форму. ))))))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

ZloDey 9 лет назад

3 года ббросил курить, теже мысли преследовали, первыех полгода, но я не пошел на поводу у органа и теперь вид людей с сигаретой честно раздражает... Перед этим курил 15 лет

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

AnonymousLeader ZloDey 9 лет назад

и чем тебя вид раздражает ?

-2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

ZloDey AnonymousLeader 9 лет назад

Ну раздражает и все, особенно молодые девченки с сигаретой, это как другая реальность.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

AnonymousLeader ZloDey 9 лет назад

Это не нормально, не находите ? Когда вас раздражает то, к чему вы сами были причасны, это один из видов психологического отрицания, как например люди которых бесят маленькие дети, хотя они сами такие же были

-2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

ZloDey AnonymousLeader 9 лет назад

А я и не спорю, что это нормально. У меня товарищ начал худеть, с 150 уже к 100 приближается и его супруга такая же с 150 к 80. и знаете, кото их раздражает?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

ZloDey AnonymousLeader 9 лет назад

https://vk.com/photo1226379_367386815

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

AnonymousLeader ZloDey 9 лет назад

Так нельзя относиться к людям, ведь многие не просто не могут бросить курить или похудеть, а им это нахрен не нужно, собствнное вы таким образом пытаетесь поставить себя на ступень выше относительно этих людей. Я бы на вашем месте пересмотрел свою позицию, такого рода суждения прерогатива, в основном, детей. Я теперь в колготках не хожу - вы лохи. Вы же взрослый человек, и прекрасно понимаете что бросили не для того чтобы выделятся из толпы курящих, а потому что захотели перестать курить.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

ZloDey AnonymousLeader 9 лет назад

Я же не проявляю свою неприязнь, к этим людям. Они и не догадываются о том, что мне не приятна их привычка.
А вот, то что люди не могут бросить курить я не согласен, было бы желание. С весом согласен, там +100500 факторов и не всегда проблемма в еде, гормонах и т.д.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

303

Ksenia AnonymousLeader 9 лет назад

"Это не нормально, не находите ? Когда вас раздражает то, к чему вы сами были причасны, это один из видов психологического отрицания, как например люди которых бесят маленькие дети, хотя они сами такие же были"
Это можно назвать взглядом с другой стороны, без этого не возможно развитие))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

AnonymousLeader Ksenia 9 лет назад

Взгляд с другой стороны не должен быть радикальным, иначе ни о каком развитии речи не идет, мало того развитие - это когда вы находясь на одной стороне можете себя поставить на место другой, а это просто метания взглядов, навязанные психологическими составляющими.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

AnonymousLeader ZloDey 9 лет назад

Я не говорил что кто то не может, я говорил что им это НЕ НУЖНО, нои ХОТЯТ курить ИМ ЭТО НРАВИТЬСЯ. А они вас бесят ... вопрос почему ? Ведь они не слабаки, которые не могут - они просто не хотят, вас же не бесят бородатые, они не бреют не потому что не могут, а потому что не хотят, здесь точно такой же принцип, вы начинаете ненавидеть людей за их стиль жизни, это может привести к радикальным взглядам. Я думаю вам стоит сменить отношение к этому не ради этих людей, вы не обязаны для всех быть хорошим, НО для себя, потому что идти по улице и раздражаться на каждого курящего - это выматывает, не находите ?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

303

Ksenia AnonymousLeader 9 лет назад

Ну я клоню к тому, что пока личность развивается, ей приходится находиться в совершенно противоположных ракурсах иногда. Многие не понимают определенных вещей до тех пор пока не встанут на сторону отражающую их ранние принципы. А это можно считать одним из факторов развития, не вижу в этом ничего плохого))) Надеюсь я правильно донесла суть. ))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

AnonymousLeader Ksenia 9 лет назад

А я с этим и не спорил, я утверждал что не нормально становиться радикально настроенным к приверженцам своей прежней позиции, чтобы аж бесили.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Саня 9 лет назад

Так и есть))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

jkzz 9 лет назад

если нет гормонального сбоя в организме, то достаточно кушать все, но! небольшими порциями и кашу на завтрак...обязательно,ужин в семь часов и через 1,5 часа полстакана кефира.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •