12069
1
1
Москвичка поставила перед собой цель пройти 100 километров в последний день лета. Она вышла в полночь и начала снимать ролики, в которых описывали свои ощущения. На весь путь автор потратила меньше 20 часов.
Девушка сделала только одну большую остановку для зарядки гаджетов. Все перекусы она делала на ходу.
Источник:
Ссылки по теме:
- В Москве поднялась не только температура
- В Москве полицейские задержали девушку, которая молилась на консервированные ананасы
- Девушка неожиданно обнаружила футболку со своей фотографией на известном рынке
- Сотрудник МЧС спас девушку, которая решила покончить с собой
- Девушка случайно зацепилась ногой за буксировочный трос
Тут возможно девушка более подготовлена была
До 85 километра нам не показывали статистику шагов.
До 50 километра показывали время, километраж и темп.
Посчитаем, первые 20 км, девушка шла не шатко, не валко средняя скорость 5.2 км/час, средний темп 11’33.
На следующих 10 км, девушке пришло второе дыхание и она их прошла уже со скоростью 5,69 км/час, средний тем 10’34.
Затем 11 км, прошли в более спокойном темпе ср. скоростью 5,33 км в час, темп 11,15.
Последний отрезок в 9 км, до половины дистанции, девушка просто летела – 6,85 км/час, темп 8’45. Вот это действительно отлично, я хожу на спортивных прогулках со скоростью 7,2 -7,3 км/час и знаю на сколько это непросто.
А тут уже пройдя 40 км дистанции – потрясающее ускорение.
После отдыха, тем девушки резко снизился. Следующие 35 км, были пройдены со скоростью 4,78 км/час. Но с учетом отдыха и зарядки, в целом не плохо.
Удивительно но на следующих 5 км, скорость понизилась хотя остановок не было и составила 4,62 км/час.
Но на финише подкатила 8-ое дыхание и последний отрезок в 10 км, был пройден со скоростью 4,82 км/час.
А что там с длинной шага, и тут есть удивительные метаморфозы. За первые 85-го километров средняя длина шага была 81 см. Это шире среднего шага, но это далеко не рекорд у меня например средний шаг 84 см.
А вот в последние 15 км, длинна шага сократилась и стала 77 см. Вот это уже ближе к среднестатистическим значениям.
На мой взгляд, девушка не бежала одна, это была эстафета. Если бы нам показывали шаги всю дистанцию, это бы наверняка стало очевидно из-за меняющейся, средней длины шага.