Все мы учились, но при этом успевали отдыхать, заниматься хобби, влюбляться. В общем, вести жизнь обычных подростков. У современных детей с этим есть сложности из-за повышенных нагрузок.
В последнее время одной из частых тем стала энергия и её потеря. Речь не об общепринятой физической величине, а той энергии, что позволяет людям сворачивать горы.
Пока мы, утопая в дедлайнах, грезим о пяти минутах покоя или отпуске на даче, российские зумеры уже вышли на новый уровень релакса.
Парень, чья жизнь крутилась вокруг бесконечных строк кода и горящих дедлайнов в технологической индустрии, внезапно понял, что с него хватит.
В 35 лет Минь Хэнцай осознал всю тщетность бытия и, плюнув на всё, подался в отшельники.
Выгоревший офисный сотрудник уехал в горную деревню, где теперь разводит кур и катается на мини-поезде.
Энтузиаст показал с помощью нейросети кота, у которого профессиональное выгорание переросло в ненависть к работе.
Автолюбитель запечатлел поврежденный, но всё ещё работающий шлагбаум. Шлагбаум напомнил пользователям сети выгоревшего человека, который всё равно пытается выкладываться на работе по полной.
От эмоционального выгорания не застрахован никто. И неважно работаешь ты в небольшом городе с населением в несколько тысяч человек или в многомиллионном солнечном Дубае.
Понятие "Эмоциональное выгорание" было введено в психологию в далеком 1974 году, но именно сейчас оно стало невероятно популярным.
Эмоциональное выгорание - состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса.
Профессиональное выгорание - ужасная вещь: она приводит не только к физическому истощению, но и к душевным болезням - таким, как депрессия или тревожное расстройство.
