
"Грудь - это обычный жир" - убеждена фитнес-тренер Мел Чех из Канады. Долгое время девушка ненавидела свои пышные формы и мечтала сделать операцию по уменьшению груди. Спустя 7 лет регулярных упражнений на определенные группы мышц и диеты, ей удалось уменьшить бюст на несколько размеров без помощи пластических хирургов, и она гордится результатом!
"Грудь - это обычный жир" - убеждена фитнес-тренер Мел Чех из Канады. Долгое время девушка ненавидела свои пышные формы и мечтала сделать операцию по уменьшению груди.

Невероятный удар получился у полузащитника тульского «Арсенала» Кантемира Берхамова, который из непростого положения с лета по удивительной траектории отправил выбитый защитником мяч в верхний угол ворот. Гол напомним шедевр Зидана в составе "Реала" в финале Лиги чемпионов-2001/02 против "Байера".
Невероятный удар получился у полузащитника тульского «Арсенала» Кантемира Берхамова, который из непростого положения с лета по удивительной траектории отправил выбитый защитником мяч в верхний...

Важная составляющая большинства спортивных матчей - красивая группа поддержки, или эффектные чирлидеры, которые устраивают шоу и радуют глаз болельщиков. Перед вами - 15 самых "горячих" чирлидерш со всего мира. И если вы еще читаете, то чирлидинг - на самом деле, не просто танцы с помпонами, а отдельный вид спорта со своей историей!
Важная составляющая большинства спортивных матчей - красивая группа поддержки, или эффектные чирлидеры, которые устраивают шоу и радуют глаз болельщиков.

Акробат Томи Михисинак может выполнять сумасшедшие трюки, он является универсальным спортсменом, который любит адреналин. Он ежедневно тренируется 3 или даже 4 часа в сутки. В настоящее время он любит уделять время гимнастике, акробатике, танцам на пилоне и различным трюкам.
Акробат Томи Михисинак может выполнять сумасшедшие трюки, он является универсальным спортсменом, который любит адреналин. Он ежедневно тренируется 3 или даже 4 часа в сутки.

Внимательно смотрим и изучаем гимнастические упражнения выполняемые этой парой индийских акробатов. Не пытайтесь повторить их в одиночку - это не даст желаемого результата. Вам обязательно понадобится партнер, и желательно противоположного пола, поскольку иначе будет сложно выполнить некоторые упражнения. Да, одежда не обязательна!
Внимательно смотрим и изучаем гимнастические упражнения выполняемые этой парой индийских акробатов. Не пытайтесь повторить их в одиночку - это не даст желаемого результата.

"Американский воин-ниндзя" это спортивно-развлекательное телешоу, в котором участники преодолевают препятствия и трудности в надежде добраться до финала. Эту девушку зовут Кейси Катанзаро, она гимнастка, и теперь она стала легендой American Ninja Warrior.
"Американский воин-ниндзя" это спортивно-развлекательное телешоу, в котором участники преодолевают препятствия и трудности в надежде добраться до финала.

С первого взгляда вы легко можете принять итальянскую актрису Памелу Прати за девушку 20-ти с небольшим лет, но на самом деле она почти в три раза старше.
С первого взгляда вы легко можете принять итальянскую актрису Памелу Прати за девушку 20-ти с небольшим лет, но на самом деле она почти в три раза старше.

Подруга знаменитого футболиста Криштиану Роналду, Джорджина Родригез, ждет ребенка! Теперь это уже точно, объявили папарацци, сумевшие нарушить уединение парочки и сфотографировать уединенный отдых Криштиану и Джорджины на частной яхте на Ибице.
Подруга знаменитого футболиста Криштиану Роналду, Джорджина Родригез, ждет ребенка! Теперь это уже точно, объявили папарацци, ...
Метки:
Джорджина Родригез
Криштиану Роналду
Спорт
звездная беременность
звезды
знаменитости
красивая жизнь
яхта

Тереза Мари Питтс - женщина, достойная восхищения! Мать 8 детей, спортсменка, а теперь еще и рекордсмен: по данным спортивного издания Runner’s World, она побила мировой рекорд, пробежав на городском марафоне расстояние в более 40 км с беговой коляской - в которой, соответственно, было трое детей - весом 68 кг. Кроме того, это был её первый марафон.
Тереза Мари Питтс - женщина, достойная восхищения! Мать 8 детей, спортсменка, а теперь еще и рекордсмен: по данным спортивного издания Runner’s World, она побила мировой рекорд, ...

Морган Бартли завела себе страницу в инстаграме для похудения, и знаете, она добилась удивительных результатов.
Морган Бартли завела себе страницу в инстаграме для похудения, и знаете, она добилась удивительных результатов.

С депрессией приходится сталкиваться многим, и все пострадавшие согласны в одном: такого и врагу не пожелаешь! Даже профессиональные психиатры не всегда могут сразу справиться с этой болезнью. Но 22-летняя красавица-модель Бриана Чандлер, которая познакомилась с депрессией еще в детстве, нашла беспроигрышный и, как она утверждает, очень действенный способ борьбы с депрессией. Поработай со штангой, говорит Бриана, - и депрессию как рукой снимет!
С депрессией приходится сталкиваться многим, и все пострадавшие согласны в одном: такого и врагу не пожелаешь! Даже профессиональные психиатры не всегда могут сразу справиться с этой болезнью.
Метки:
Спорт
депрессия
лечение депрессии
оптимизм
советы постороннего
тренажеры
тяжелая атлетика
штанга

Скалодром - это то место, где ты можешь привести в форму свое тело, очистить ум от лишних мыслей, сконцентрироваться на достижении цели. Но сейчас настал момент признаться: я хожу туда не за этим. Ведь как можно спокойно покорять стену, когда справа и слева от тебя открываются такие виды?
Скалодром - это то место, где ты можешь привести в форму свое тело, очистить ум от лишних мыслей, сконцентрироваться на достижении цели. Но сейчас настал момент признаться: я хожу туда не за этим.

С 14 по 30 июля в Будапеште проходил Чемпионат мира по водным видам спорта 2017. Почти 3000 спортсменов соревновались в плавании, плавании на открытой воде, синхронном плавании, прыжках в воду, хай-дайвинге и водном поло.
С 14 по 30 июля в Будапеште проходил Чемпионат мира по водным видам спорта 2017. Почти 3000 спортсменов соревновались в плавании, плавании на открытой воде, синхронном плавании, прыжках в воду, ...

Как встретили победителей ралли "Шелковый путь 2017" дома, в Набережных Челнах.
Как встретили победителей ралли "Шелковый путь 2017" дома, в Набережных Челнах.

Команда Harlem Globetrotters превращает баскетбол в красочное шоу. В своих выступлениях они сочетают элементы спорта и комедии. Сегодня они известны в первую очередь, как шоумены от баскетбола.
Команда Harlem Globetrotters превращает баскетбол в красочное шоу. В своих выступлениях они сочетают элементы спорта и комедии. Сегодня они известны в первую очередь, как шоумены от баскетбола.

Если мужской половине населения предложить назвать наиболее яркие игровые виды спорта, то в этом списке, скорее всего, будут футбол, хоккей, баскетбол и.. женский пляжный волейбол. Последний вид спорта хоть и не собирает огромные тридцатитысячные стадионы, но все же он пользуется невероятной популярностью благодаря тому, что в него играют загорелые, спортивные красивые девушки.
Если мужской половине населения предложить назвать наиболее яркие игровые виды спорта, то в этом списке, скорее всего, будут футбол, хоккей, баскетбол и.. женский пляжный волейбол.

24-летний студент Фердинанд Бек из Берлина полностью перешел на растительную диету и изменил образ жизни, благодаря чему чувствует себя лучше, чем когда-либо раньше.
24-летний студент Фердинанд Бек из Берлина полностью перешел на растительную диету и изменил образ жизни, благодаря чему чувствует себя лучше, чем когда-либо раньше.

Фильм основан на реальных событиях и рассказывает о восхождении к славе советского хоккеиста Валерия Харламова и о первом матче Суперсерии СССР — Канада 1972 года.
Фильм основан на реальных событиях и рассказывает о восхождении к славе советского хоккеиста Валерия Харламова и о первом матче Суперсерии СССР — Канада 1972 года.

Подборка фото с Фестиваля One Love JDM
Есть знакомый хороший (Оргазизатор) Андрей, пригласил меня на Фестиваль Паблика OneLoveLDM
Много интересных машин, интересные люди, да и весело провели время.
ps На самом деле писать красивые текста особо не умею, смотрите лучше фото.
Есть знакомый хороший (Оргазизатор) Андрей, пригласил меня на Фестиваль Паблика OneLoveLDM
Много интересных машин, интересные люди, да и весело провели время.
ps На самом деле писать красивые текста особо не умею, смотрите лучше фото.
Подборка фото с Фестиваля One Love JDM
Есть знакомый хороший (Оргазизатор) Андрей, пригласил меня на Фестиваль Паблика OneLoveLDM
Много интересных машин, интересные люди, ...
Есть знакомый хороший (Оргазизатор) Андрей, пригласил меня на Фестиваль Паблика OneLoveLDM
Много интересных машин, интересные люди, ...

Парень демонстрирует свою удивительную физическую трансформацию, публикуя множество потрясающих снимков «до и после», но вместо рекламы специальной диеты или фитнес-программы он выражает признательность своей любящей жене.
Парень демонстрирует свою удивительную физическую трансформацию, публикуя множество потрясающих снимков «до и после», ...

Путешествуя по отдаленным районам индонезийского острова Суматра, Витаутас Янкулскас из Литвы стал свидетелем экзотического местного праздника - коровьих бегов. Это невероятное соревнование - центральное событие праздника сбора риса. Традиция коровьих бегов в этих местах насчитывает сотни лет и вызывает неслыханный ажиотаж: ведь корова-победительница мгновенно взлетает в цене.
Путешествуя по отдаленным районам индонезийского острова Суматра, Витаутас Янкулскас из Литвы стал свидетелем экзотического местного праздника - коровьих бегов.

Игрушечный гоночный трек, на котором успех напрямую зависит от силы и скорости ваших ног. Гоночные машинки запитаны от велотренажеров, работающих по принципу динамо-машины.
Игрушечный гоночный трек, на котором успех напрямую зависит от силы и скорости ваших ног. Гоночные машинки запитаны от велотренажеров, работающих по принципу динамо-машины.

Воркаут-блогер из Омска прославился в России и на Западе не только трюками на грани фантастики, но и своеобразным антуражем. 18-летний Слава Крипак стоит в планке на двух пальцах на фоне ковра, пятиэтажек и гаражей.
Воркаут-блогер из Омска прославился в России и на Западе не только трюками на грани фантастики, но и своеобразным антуражем.

65 лет назад, 25 июля 1952 года, бывший узник Бухенвальда Иван Удодов стал первым олимпийским чемпионом среди советских тяжелоатлетов. Странное дело: тяжёлая атлетика, она же штанга, была в послевоенном Советском Союзе фантастически популярна, а информации о первом олимпийском чемпионе архивы хранят самый минимум. Между тем Иван Удодов — личность безо всякого преувеличения историческая.
65 лет назад, 25 июля 1952 года, бывший узник Бухенвальда Иван Удодов стал первым олимпийским чемпионом среди советских тяжелоатлетов.

Слово «культурист» у большинства из нас ассоциируется с железным Арни. Но мало кто знает, что индустрия бодибилдинга появилась давным давно. Давайте сейчас посмотрим, как менялись формы у культуристов за последние 100 лет.
Слово «культурист» у большинства из нас ассоциируется с железным Арни. Но мало кто знает, что индустрия бодибилдинга появилась давным давно.

Как такое возможно? — спросите вы. А всё очень просто! Кроме удивительной генетики, Тань также много тренируется (это очевидно), а так же избегает купаться поздно ночью и рано утром и регулярно ест курицу по-хайнаньски.
Как такое возможно? — спросите вы. А всё очень просто! Кроме удивительной генетики, Тань также много тренируется (это очевидно), ...

От автора: "Я решил бросить себе вызов! 500 отжиманий каждый день! В начале для меня это было что-то нереальное!!! На 3-4 день я был готов сдаться, потому что мышцы отваливались и не хотели слушаться... но потом как-то втянулся, свыкся и поперло!)
Я не могу кого-то учить и рассказывать, как "надо правильно"... но я для себя открыл очень много информации, которая в корне изменила мою жизнь... Я ее собирал последние 10 лет и очень хочу с вами поделиться."
Я не могу кого-то учить и рассказывать, как "надо правильно"... но я для себя открыл очень много информации, которая в корне изменила мою жизнь... Я ее собирал последние 10 лет и очень хочу с вами поделиться."
От автора: "Я решил бросить себе вызов! 500 отжиманий каждый день! В начале для меня это было что-то нереальное!!! На 3-4 день я был готов сдаться, потому что мышцы отваливались и не хотели слушаться.

Несомненно, профессиональный спорт - это очень красиво, и часто мы любуемся захватывающими фотографиями спортсменов. Но есть моменты, в которые герои снимка наверняка предпочли бы, чтобы их никто не видел.
Многие такие кадры становятся мемами и расходятся по всему интернету.
Многие такие кадры становятся мемами и расходятся по всему интернету.
Несомненно, профессиональный спорт - это очень красиво, и часто мы любуемся захватывающими фотографиями спортсменов.

У Ника Сантонастассо редкое врождённое заболевание — синдромом Ханхарта. Кадры, на которых 21-летний бодибилдер со страшными врождёнными дефектами поднимает в спортзале автомобильную покрышку весом 70 килограммов, стали очень популярны среди пользователей instagram.
У Ника Сантонастассо редкое врождённое заболевание — синдромом Ханхарта. Кадры, на которых 21-летний бодибилдер со страшными врождёнными дефектами поднимает в спортзале автомобильную покрышку...

Жизнь среднего человека в наше время не так уж отличается от жизни дикого животного в зоопарке. Большую часть времени мы проводим в различного рода помещениях в сидячем положении. Перемещения и активности сведены к минимуму или ограниченному отрезку времени.
Жизнь среднего человека в наше время не так уж отличается от жизни дикого животного в зоопарке. Большую часть времени мы проводим в различного рода помещениях в сидячем положении.

Небольшое видео о том как готовят себя к новым победам волейболисты клуба "Белогорья"
Небольшое видео о том как готовят себя к новым победам волейболисты клуба "Белогорья"

Сегодня случайно попал на интереное видео. Мне зацепило, а вам как? Что скажете?
От автора: Подтягивания! Это именно то упражнение, которое я никогда не любил! Я терпеть не мог в детстве на физкультуре подтягиваться! Оно у меня никогда не получалось и я всегда становился грустным, когда залазил на турник. Но это видео совсем не про подтягивания. Получилась очень сильная история изменений. Моя жизнь изменилась практически полностью.
От автора: Подтягивания! Это именно то упражнение, которое я никогда не любил! Я терпеть не мог в детстве на физкультуре подтягиваться! Оно у меня никогда не получалось и я всегда становился грустным, когда залазил на турник. Но это видео совсем не про подтягивания. Получилась очень сильная история изменений. Моя жизнь изменилась практически полностью.
Сегодня случайно попал на интереное видео. Мне зацепило, а вам как? Что скажете?
От автора: Подтягивания! Это именно то упражнение, которое я никогда не любил!
От автора: Подтягивания! Это именно то упражнение, которое я никогда не любил!

Ноги для велосипедистов - это особый инструмент для достижения целей. Они проезжают тысячи километров на пределе своих возможностей. Вот уж про кого точно можно сказать - ноги кормят. Предлагаем посмотреть на то, как после изнурительных соревнований выглядят ноги спортсменов-велосипедистов.
Ноги для велосипедистов - это особый инструмент для достижения целей. Они проезжают тысячи километров на пределе своих возможностей. Вот уж про кого точно можно сказать - ноги кормят.

На первом Гран-При России не было свободных мест — российские фанаты F1, дождавшиеся этого чуда, всё разобрали уже на мартовских предзаказах.
В 2017-м году Гран-При России состоялся в четвертый раз. Итак, сколько же стоит это удовольствие?
В 2017-м году Гран-При России состоялся в четвертый раз. Итак, сколько же стоит это удовольствие?
На первом Гран-При России не было свободных мест — российские фанаты F1, дождавшиеся этого чуда, всё разобрали уже на мартовских предзаказах.
