4
1
реклама


С 2023 года сбросил с 129 до 90...
Отказался от сахара, от кондитерских изделий покупных.
В обед кефир 1 литр.
Увеличил количество овощей.
Отказался от сахара, от кондитерских изделий покупных.
В обед кефир 1 литр.
Увеличил количество овощей.