FISHKINET
Был человек, и нет человека Был человек, и нет человека В России создали «демографический спецназ» В России создали «демографический спецназ» Умер актёр и рестлер Халк Хоган Умер актёр и рестлер Халк Хоган В Госдуме предложили штрафовать россиян за критику отечественной продукции В Госдуме предложили штрафовать россиян за критику отечественной... Я же посмотрела! ДТП с мотоциклистом в Усть-Кут Я же посмотрела! ДТП с мотоциклистом в Усть-Кут Подборка со множеством смешных, нелепых и болезненных инцидентов связанных с мопедами Подборка со множеством смешных, нелепых и болезненных инцидентов... Медоед: львы и леопарды боятся его Медоед: львы и леопарды боятся его Депутат "Единой России" смог 11 раз проголосовать в Госдуме после своей смерти Депутат "Единой России" смог 11 раз проголосовать в Госдуме после... 20 интересных моментов, на которые придётся взглянуть дважды 20 интересных моментов, на которые придётся взглянуть дважды Поднял уголовное дело на ровном месте Поднял уголовное дело на ровном месте Ликвидация гнезда шершней в Китае Ликвидация гнезда шершней в Китае Качественный вынос мозга Качественный вынос мозга Что же вы студентики себя не бережёте? Что же вы студентики себя не бережёте? В Амурской области разбился Ан-24 с 43 пассажирами на борту В Амурской области разбился Ан-24 с 43 пассажирами на борту Два мотоциклиста не поделили МКАД Два мотоциклиста не поделили МКАД Мат оценили в 20 тысяч рублей: петербурженка заплатит обиженному мужчине компенсацию за нецензурные оскорбления Мат оценили в 20 тысяч рублей: петербурженка заплатит обиженному... Прекрасное озеро Аттабад, рождённое катастрофой Прекрасное озеро Аттабад, рождённое катастрофой Любопытные фотографии из прошлого Великобритании Любопытные фотографии из прошлого Великобритании Тарантиновские диалоги отдыхают по сравнению с высказываниями клиентов, которые не понимают, как работает система выдачи заказов на маркетплейсах Тарантиновские диалоги отдыхают по сравнению с высказываниями...
Физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ (7 фото) Удалить

Физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ (7 фото)

229124
7
Не так просто попасть в спецподразделение спецназа ФСБ, но можно. Вы должны быть
в отличной физической форме и нужно иметь действительно выдающийся послужной список,
чтобы вас смогли хотя бы направить на сдачу нормативов...
фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец

1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90

фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
Слушайте, там реально супермены!

фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


Источник: alfa-antiterror.com
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
40  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
Показать все 4 ответа
0
Рамазан 10 лет назад
возраст имеет значение?
−1
Егор 10 лет назад
Хм странно,но нормативы я сдаю у нас в клубе "Зверь" Они по тяжелееD
8
Kavasadina 10 лет назад
аффтар слушай сюда: муж спецназ...с его слов
где норматив марш бросок с полной выкладкой на 10 км по пересечённой местности
−8
Ivan 12 лет назад
всё норм...делаю нормативы легко)))
31
zzum3 12 лет назад
8
Ренат Natoka 10 лет назад
Пойдешь на консервы)
46
fanuc 12 лет назад
+1
1
rabotor 12 лет назад
Я уже на 1 испытании сдохну
404
wind_65 12 лет назад
толкаешься одной ногой, потом другой. у нас прыжок должен быть не ниже 50 см.
0
Anton_2013 12 лет назад
Лучшие из лучших... там, дело не в нормативах. Сдавай одни нормативы супер- бойцом не станешь. Дело в голове.
152
Yakub_n 12 лет назад
Голову там потом подправят. Изначально стоит вопрос общей спортивной подготовки.
8
Ренат Anton_2013 10 лет назад
Сначала нормативы - чтобы немощных дрыщей отсеять, потом все остальные тесты и проверки
0
Anton_2013 12 лет назад
А, я так вообще Люк Скайуокер...
8
Ренат Kop82 10 лет назад
Кому?))) Кто пустит "проплаченного", чтобы плечом к плечу стоять с человеком, который может подвести в бою?
Показать ещё 6 комментариев
Показать ещё

На что жалуетесь?