2255
1
В сервисе Spokoino появился новый психолог онлайн — кот Василий. Теперь у психотерапии есть хвостатый амбассадор, и это выглядит очень серьёзно (и одновременно смешно).
Экзистенциальный кот Василий — не гладь, а слушай
Быть может, ваш следующий психолог будет... мурлыкать? Онлайн-сервис психологической помощи «Спокойно» удивил пользователей нестандартным ходом: в команду специалистов взяли кота-терапевта по кличке Василий. Цель этого шага – побороть страх перед терапией у тех, кто все еще сомневается, и привлечь в психологию любителей животных. В итоге психологическая помощь онлайн обзавелась своим пушистым сотрудником, способным превратить сеанс терапии в нечто вирусное, остроумное и вместе с тем полезное.
Зачем сервису психологов свой кот?
Многие люди до сих пор боятся или стесняются обращаться к психологу. Руководство «Спокойно» решило: раз уж на личную встречу с терапевтом решиться сложно, почему бы не начать знакомство с психотерапией в непринужденной форме, через забавный контент? Так возник образ кота Василия – «экзистенциального кототерапевта», который ломает барьеры между аудиторией и психологией. Василий ведет собственный блог на платформе: в серии коротких видео он демонстрирует техники самопомощи и рассказывает о психологических проблемах простым языком. О себе Василий заявляет так: «Я — кот-психотерапевт. Мурлыкаю на частотах КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), обучаю кошачьему mindfulness и мягко вывожу из стресса. Проверенные методы, никакой мистики — только доказательная мур-терапия». Иными словами, методы у Василия хоть и подаются с юмором, но вполне научные – никаких эзотерических «кошачьих магий», только техники, которые используют реальные психологи.
Почему кот? Во-первых, котики владеют интернетом – никто не пройдет мимо очаровательного пушистого мордочки в ленте. Во-вторых, присутствие животного снижает тревожность: даже на видео кот Василий действует успокаивающе. Таким образом, в формате психолог онлайн консультация появляется элемент игры и дружелюбия. Василий становится своего рода «амбассадором» психологической помощи, показывая, что обратиться к терапевту – не страшно и даже интересно. Как отмечают в «Спокойно», новый подход уже привлек внимание той аудитории, которая раньше скептически смотрела в сторону терапии, зато обожает животных.
Почему кот? Во-первых, котики владеют интернетом – никто не пройдет мимо очаровательного пушистого мордочки в ленте. Во-вторых, присутствие животного снижает тревожность: даже на видео кот Василий действует успокаивающе. Таким образом, в формате психолог онлайн консультация появляется элемент игры и дружелюбия. Василий становится своего рода «амбассадором» психологической помощи, показывая, что обратиться к терапевту – не страшно и даже интересно. Как отмечают в «Спокойно», новый подход уже привлек внимание той аудитории, которая раньше скептически смотрела в сторону терапии, зато обожает животных.
Видео-терапия: Василий и его необычные клиенты
Главная задача кота-терапевта – наглядно иллюстрировать, как проходит сеанс психологической помощи, и популяризировать психотерапию среди широкого круга людей. В роликах к Василию на прием приходят вымышленные персонажи, олицетворяющие разные психологические проблемы. Каждый такой мини-сеанс посвящен отдельной распространенной жалобе или страху, и Василий демонстрирует конкретную технику, с помощью которой можно с этой проблемой справиться. Например, в его кабинете побывали:
Страх неудачи. Герой, боящийся провала, узнает от кота методику под названием «Боюсь, что ничего не получится». Простая ежедневная практика (достаточно 10–15 минут) помогает проработать страх неудачи: Василий задает честные вопросы, чтобы клиент отличил реальные обстоятельства от надуманных тревог и начал действовать увереннее.
Потеря радости жизни. Коту жалуется персонаж в унынии: «Меня больше ничего не радует». Василий предлагает упражнение, возвращающее эмоциональную отзывчивость – от дыхательных техник до маленьких “искра радости” задач на каждый день. После таких занятий даже хандра отступает.
Чувство невидимости. Клиент ощущает себя «прозрачным» для окружающих: «Чувствую, что меня не ценят». Василий мягко учит отличать действительное отношение близких от своих тревожных фантазий. С помощью практики осознания собственных успехов кототерапевт возвращает человеку уверенность и объективную самооценку.
Повышенная раздражительность. Персонаж признается: «Я срываюсь на близких». Вместо осуждения кот Василий демонстрирует технику быстрого снятия стресса: например, тайм-аут с дыханием и переключением внимания. В коротком видео герой учится безопасно выпускать пар, не раня окружающих.
Каждый ролик с Василием построен как мини-сеанс с элементами юмора. Кот выслушивает «пациента», реагирует – иногда строгим взглядом или сочувственным мурлыканьем – и показывает упражнение, которое зритель тоже может повторить за экраном. Формат видео понятный и веселый: от объяснения проблемы через простые образы – к демонстрации техники и призыву попробовать самому. По сути, Василий популяризирует психологические техники в массах, делая их доступными и даже модными. Судя по реакции пользователей, многие действительно начали выполнять советы кота и делиться успехами в комментариях.
Каждый ролик с Василием построен как мини-сеанс с элементами юмора. Кот выслушивает «пациента», реагирует – иногда строгим взглядом или сочувственным мурлыканьем – и показывает упражнение, которое зритель тоже может повторить за экраном. Формат видео понятный и веселый: от объяснения проблемы через простые образы – к демонстрации техники и призыву попробовать самому. По сути, Василий популяризирует психологические техники в массах, делая их доступными и даже модными. Судя по реакции пользователей, многие действительно начали выполнять советы кота и делиться успехами в комментариях.
Реальный кот в основе виртуального терапевта
Интересно, что образ Василия создан не с нуля – у него есть прототип из жизни. Кот Василий, который «работает» в сервисе «Спокойно», на самом деле списан с реального питомца одного из основателей компании. Этому пушистому вдохновителю уже 5 лет, и он действительно обладает характером, достойным терапевта: спокойный, наблюдательный и мудрый (насколько может быть мудрым кот). Команда отмечает, что Василий часто присутствовал на онлайн-сессиях основателя из дома – лежал рядом во время видеозвонков – и его мурлыканье даже помогало создать комфортную атмосферу. Теперь же образ любимца переродился в медиаформат и работает на благо людей, нуждающихся в поддержке.
Эксперимент удался? Пока рано подводить итоги, но первые признаки успеха уже есть. Ролики с котом-терапевтом собирают тысячи просмотров, их охотно репостят – это действительно вирусный формат. Главное же – часть зрителей, познакомившись с техниками Василия, перешла от просмотра милых видео к мысли о настоящей терапии. Кто-то записался на консультацию к психологу, кто-то начал обсуждать свои проблемы открыто – то, чего раньше не делал. Таким образом, кот Василий выполнил свою миссию: показал, что психолог онлайн – это не страшно, а современно и полезно, особенно если рядом мурчит такой понимающий хвостатый специалист. Специалисты «Спокойно» уверены, что впереди у Василия много новых «приемов» и героев, а значит – еще больше людей узнают на практике, что психологическая помощь может быть доступной и эффективной.
Эксперимент удался? Пока рано подводить итоги, но первые признаки успеха уже есть. Ролики с котом-терапевтом собирают тысячи просмотров, их охотно репостят – это действительно вирусный формат. Главное же – часть зрителей, познакомившись с техниками Василия, перешла от просмотра милых видео к мысли о настоящей терапии. Кто-то записался на консультацию к психологу, кто-то начал обсуждать свои проблемы открыто – то, чего раньше не делал. Таким образом, кот Василий выполнил свою миссию: показал, что психолог онлайн – это не страшно, а современно и полезно, особенно если рядом мурчит такой понимающий хвостатый специалист. Специалисты «Спокойно» уверены, что впереди у Василия много новых «приемов» и героев, а значит – еще больше людей узнают на практике, что психологическая помощь может быть доступной и эффективной.
Ссылки по теме:
- Девочка недовольна тем, что мало летает бизнес-классом
- Самая маленькая студия в Санкт-Петербурге
- Мальчик обратился к умному телевизору с необычной просьбой
- Судьбоносная встреча
- Кот намекает хозяину, что работа подождёт
