Салат с тунцом и овощами

Автор:

11 июля 2018 19:14

Сообщество : Кулинарные рецепты

Метки: Еда Просто аппетитное блюдо быстро вкусно салат с овощами салат с тунцом что приготовить гостям

То, что нужно для жарких летних дней.

Если вы устали от тяжелой пищи, мы предлагаем вам приготовить вкусный и легкий салат с консервированным тунцом. Он полезный и в меру сытный. А если вы не будете добавлять майонез - он не навредит вашей фигуре.

Ингредиенты:

Тунец консервированный 100 гр;
Яйца 2 шт;
Помидоры 1 шт;
Огурцы 1 шт
Листья салата на выбор;
Оливковое масло 2 ст.
Мягкая горчица 1 ст. л;
Соль, специи по вкусу;
Майонез по желанию.

Приготовление:

Отвариваем яйца, чистим и разрезаем пополам.
Листья салата рвем небольшими кусочками и выкладываем в тарелку.
Огурец нарезаем мелко и добавляем к салату.
Помидор нарезаем дольками и выкладываем на тарелку.
Добавляем тунец в салат.
Оливковое масло смешиваем с горчицей, специями и заправляем салат.
Сверху выкладываем яйца, разрезанные на четвертинки. По желанию слегка поливаем майонезом.

Приятного аппетита!

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Кулинарные рецепты"

Метки: Еда Просто аппетитное блюдо быстро вкусно салат с овощами салат с тунцом что приготовить гостям

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.