31743
5
Разговоров вокруг него сейчас ходит много, а потому предлагаю разобраться, что же он себя представляет.
Биохакинг – новое увлечение, которое разрастается как снежный ком. Биохакеры стремятся расширить возможности своего организма. То есть придерживаются хакерских принципов применительно к современным биологическим исследованиям.
По словам исследователей, биохакинг позволяет стать более здоровым, энергичным, красивым и даже омолодиться на несколько лет без мучительных диет и изнуряющих тренировок. Весь секрет кроется в изменении своих привычек, досконального изучения своих анализов и принятия определенного набора витаминов. Простыми словами, необходимо изменить качество жизни.
По словам исследователей, биохакинг позволяет стать более здоровым, энергичным, красивым и даже омолодиться на несколько лет без мучительных диет и изнуряющих тренировок. Весь секрет кроется в изменении своих привычек, досконального изучения своих анализов и принятия определенного набора витаминов. Простыми словами, необходимо изменить качество жизни.
Но со сложностями столкнуться все же придется. Первое – это, конечно, огромные затраты на обследования и сдачу всех видов анализов. Русский бизнесмен Сергей Фаге рассказал, что смог физически омолодиться с 32 до 25 лет. А доскональное изучение жизненных показателей и новый образ жизни обошлись ему в 200 тысяч долларов.
Вторая сложность самостоятельного занятия биохакингом – это высокая опасность опробовать на себе непроверенные препараты или назначение слишком многого количества препаратов одновременно. Могут возникать противоречивые реакции, а иногда это может привести к летальному исходу.
Вторая сложность самостоятельного занятия биохакингом – это высокая опасность опробовать на себе непроверенные препараты или назначение слишком многого количества препаратов одновременно. Могут возникать противоречивые реакции, а иногда это может привести к летальному исходу.
Для достижения результата, биохакеры сосредотачивают свое внимание на основных направлениях:
- питание
- физическая активность
- горомны
- детоксикация
- генетика
- сон
- мозговая деятельность
- эмоциональное состояние
- дыхание.
- питание
- физическая активность
- горомны
- детоксикация
- генетика
- сон
- мозговая деятельность
- эмоциональное состояние
- дыхание.
И чем это отличается от обычного ЗОЖ, спросите вы? Это, конечно, очень близкие понятия. Границы этих направлений размыты. Но принципиальная разница все-таки есть.
1. Практики ЗОЖ полезны для всех, они универсальны. (Если не брать в расчет травмы при спорте, от этого не застрахован никто).
2. Биохакинг подходит только тем, кто готов дотошно разобраться во всех показателях своего организма, следить за их изменениями, сдавать регулярно анализы и следовать всем рекомендациям специалистов. Это действительно огромная работа и ответственность. Что подходит одному, совершенно не подходит другому.
1. Практики ЗОЖ полезны для всех, они универсальны. (Если не брать в расчет травмы при спорте, от этого не застрахован никто).
2. Биохакинг подходит только тем, кто готов дотошно разобраться во всех показателях своего организма, следить за их изменениями, сдавать регулярно анализы и следовать всем рекомендациям специалистов. Это действительно огромная работа и ответственность. Что подходит одному, совершенно не подходит другому.
Так что если решите стать биохакером, обязательно изучите вопрос как можно глубже, послушайте мнения разных специалистов, остерегайтесь мошенников и не увлекайтесь радикальными идеями.
Если интересно послушать мнение профессионалов на эту тему, то можно подключиться к марафону "Новое Знание", который пройдет с 20 по 22 мая в онлайн-режиме. Обсуждать будут не только эту, но и не менее насущные темы. Из заявленных спикеров – основатель «Лаборатории Биохакинга» Артем Васильев, российский биолог Татьяна Черниговская, врач-психотерапевт Андрей Курпатов, изобретатель и соучредитель компании «Apple» Стив Возняк, министр науки и высшего образования РФ Валерий Фальков и многие другие. Все темы и программа форума есть тут.
Если интересно послушать мнение профессионалов на эту тему, то можно подключиться к марафону "Новое Знание", который пройдет с 20 по 22 мая в онлайн-режиме. Обсуждать будут не только эту, но и не менее насущные темы. Из заявленных спикеров – основатель «Лаборатории Биохакинга» Артем Васильев, российский биолог Татьяна Черниговская, врач-психотерапевт Андрей Курпатов, изобретатель и соучредитель компании «Apple» Стив Возняк, министр науки и высшего образования РФ Валерий Фальков и многие другие. Все темы и программа форума есть тут.
А вы задумывались когда-нибудь о биохакинге?
Ссылки по теме:
- Минимализм по-московски
- Кошка-сомелье
- Когда WhatsApp решает цену за тебя
- Скалолаз против гравитации: Домен Скофич перелез через самолет на высоте 2500 метров
- Обычный день фермера в деревне
хотите выглядеть на 20 лет моложе - говорите, что вы на 20 лет старше
А да если вы не задумывались то при хороших обстоятельствах мы живём в среднем 35,000 дней. Очень мало
Хакинг – внесение изменений в программном обеспечении, для достижения определенных целей, отличающихся от целей создателей программ, очень часто изменения являются вредоносными
Вот рассмешил! Омолодись с 60-ти до 25-ти, тогда говори о хагинге. Между 25 и 32 практически незаметна разница!
Когда уже марс начнем заселять?! Накуй валить с этой планеты нужно.
Что не идея, так н.а.е.б.а.т.ь пытаются.