Главная > Сообщество Звезды и знаменитости: истории, фото, сенсации

«Сонные» привычки знаменитых людей: от здорового отдыха до экстрима

Автор:

17 октября 2019 11:40

Сообщество : Звезды и знаменитости: истории, фото, сенсации

1243

Есть ли у вас особый ритуал отхода ко сну? Может, вы любите лечь пораньше, выключив электронные приборы, или, наоборот, совсем не успеваете отдохнуть? Предлагаем узнать, как засыпали Никола Тесла, Стивен Кинг и другие знаменитости. Возможно, их опыт поможет и вам.

«Сонные» привычки знаменитых людей: от здорового отдыха до экстрима

Источник:

Никола Тесла

Источник:

Всего два-три часа сна. Тесла утверждал, что благодаря своей схеме сна у него остается много времени для работы. Тесла следовал так называемому циклу сна Убермана — идея в том, что человек спит урывками по 20 минут и не больше двух часов в сутки. Однажды Тесла рассказал, что он бодрствовал 84 часа без перерыва.

Леонардо да Винчи

Источник:

Тесла был не единственным, кто следовал схеме Убермана — да Винчи тоже был «в клубе». Он спал по 20 минут каждые четыре часа. Возможно, именно поэтому он всегда был переполнен творческой энергией. А еще вряд ли у него когда-либо были проблемы с бессонницей.

Стивен Кинг

Источник:

«Я чищу зубы и мою руки. Зачем я вообще мою руки перед сном — кто-нибудь еще так делает? Понятия не имею. Еще подушки должны лежать конкретным образом. «Открытая» часть наволочки должна быть направлена на противоположную сторону кровати. Не знаю, почему так», — вот, что рассказал о своих привычках «король ужасов».

Дональд Трамп

Источник:

Президент США тоже живет по принципу «меньше сна — больше дела». Должно быть, его окружению нередко хочется, чтобы было наоборот, но не кормить же его снотворным. У Трампа много дел, так что иногда его ночной отдых длится всего полтора часа. Он просыпается в шесть утра и первым делом… читает заголовки, где есть его имя.

Илон Маск

Источник:

Бизнес-магнат бережно относится к своему сну — никаких двух-трех часов. Чтобы хорошенько отдохнуть, Илону Маску требуется хотя бы шесть часов здорового сна. Вот только места он иногда выбирает неподходящие, поближе к производству. Он уже ночевал на фабрике Тесла и приносил спальный мешок поближе к станкам.

Альберт Эйнштейн

Источник:

В отличие от некоторых других ученых, Эйнштейн очень берег свое здоровье, поэтому без вариантов — ночной отдых гения длился не меньше 10 часов, а еще знаменитый физик был не против вздремнуть в середине дня, если было настроение.

Источник:

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Звезды и знаменитости: истории, фото, сенсации"

Метки: знаменитости привычки сны

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.