1555
11
После прочтения текста ниже ваша жизнь уже никогда не будет прежней, это мы можем гарантировать.
Чай с молоком
Сам по себе чай богат антиоксидантами, которые снимают воспаление, но стоит только добавить в чай молоко, даже соевое, вся польза из напитка улетучивается. Белок в молоке связывается с антиоксидантами и блокирует их способность всасываться в организм. Плюс к этому, и кальций из молока получить не удастся, так как кофеин в чае затрудняет его абсорбцию.
×
Белый хлеб с вареньем
Знакомый всем с детства десерт – это настоящая катастрофа для организма. Быстрые углеводы, которые входят в состав хлеба и варенья, интенсивнее других продуктов повышают уровень сахара в крови. При соединении двух источников быстрых углеводов организму приходится выделять огромные дозы инсулина и работать в два раза интенсивнее, чем если бы человек съел то же количество углеводов, но более однородных. Если есть так постоянно, нагрузки повлияют на здоровье поджелудочной железы и даже могут привести к резистентности к инсулину.
Салат с обезжиренным сыром и соусом
Если не добавить жир в овощной салат, то не удастся получить из него все питательные вещества, которые есть в составе овощей. К примеру, каротиноиды, которые связывают с сокращением риска развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, лучше усваиваются в сочетании с жиром.
Киви с молоком и йогуртом
В киви содержится особый энзим, под действием которого молочный белок разлагается и становится горьким. Процесс не повредит человеку, но блюдо есть будет невозможно.
Алкоголь и кофеин
После пары бокалов вина за ужином может клонить в сон. Чаще всего, чтобы взбодриться, человек в такой ситуации пьет кофе, но это не самый лучший поступок. Кофеин обеспечивает прилив сил, который маскирует алкогольную интоксикацию и не дает контролировать состояние. Организм не понимает, что от него хотят, так как, с одной стороны, его расслабляют алкоголем, ас другой – бодрят с помощью кофе.
Красное вино и бобовые
Когда танины, содержащиеся в красном вине, смешиваются с железом, которое есть в фасоли и чечевице, они не дают организму поглощать железо.
Пиво с бургерами
В любом пивном пабе в меню обязательно есть бургеры, но это не лучший вариант закуски к пиву. Над расщеплением и пенного напитка, и жирной котлеты будет работать печень. Сначала она займется алкоголем, как токсином. Из-за этого жир останется в крови нерасщепленным, из-за чего человек будет чувствовать себя хуже, чем от сочетания пива с другими закусками.
Арахис с пивом
В такой бобовой культуре, как арахис, содержится много витаминов, Е, РР, D, группы В, натрия, калия, кальция, фосфора, марганца, железа. Но алкоголь большую часть всего перечисленного разрушает, поэтому пользы от закуски не будет никакой, кроме калорий.
Ржаной хлеб с кофе
Нет ничего плохого в бутерброде на ржаном хлебе или тосте из цельного зерна на завтрак, так как это позволяет обеспечить организм множеством витаминов и минералов. Кофе тоже полезно за счет содержащихся в нем антиоксидантов. Но сочетать продукты нельзя, так как кофеин не дает всасываться многим полезным веществам.
Алкоголь с колой
Даже если добавить в алкогольный напиток диетическую колу, вреда будет много. Газировка без сахара быстро всасывается в кишечник, становясь проводником алкоголя. Из-за количество промилле в крови становится выше, чем если пить сладкий коктейль. Человек быстро опьянеет, а на утро его будет мучить сильнейшее похмелье.
Источник:
Ссылки по теме:
- Дарим идею супер стартапа - суперфуды для суперлюдей по суперценам
- 7 стереотипов, которые мешают нам питаться правильно
- Опасные «сюрпризы», которые может преподнести нам обычный хлеб
- Множество вкусных продуктов, которые нельзя есть, если ты старовер
- Астрологи советуют россиянам отказаться от еды на новый год
Только бритам не говорите. Начнут болеть и умирать.