Салат с ананасами и куриной грудкой

Автор:

Всегда Вкусно!

31 мая 2018 02:59

Сообщество : Кулинарные рецепты

Метки: видео рецепты всегда вкусно кулинария обед рецепты салаты

3339

После хорошей тренировки сделайте себе вкусный салат

-1

Источник:

Ингредиенты

* Салат айсберг или любой сочный салат - 150 гр.
* Куриная грудка - 1 шт.
* Ананас консервированный - 150 гр.
* Помидоры черри - 10 шт.
* Красный лук - 1/4 шт.
* Авокадо - 1 шт
* Сок 1 лимона
* Оливковое масло - 3 ст.ложки
* Сахар - 1 ст.ложка
* Горчица с семенами - 1 ч.ложка
* Соль - 0,5 ч.ложки
* Перец - 1/3 ч.ложки

Как приготовить

1. Салат айсберг нарезать кубиками, помидоры Черри разрезать на половинки, красный лук - тонкими полукольцами, авокадо очистить от кожуры, удалить косточку, нарезать полукольцами и сразу полить лимонным соком.
2. Подготовить соус: смешать оливковое масло, горчицу, 1 ст.ложку сока лимона, сахар, соль, перец и хорошо перемешать.
3. Филе грудки разрезать пополам вдоль куска, посолить и поперчить по вкусу, обжарить на сковороде до готовности, с каждой стороны по 2-3 минуты. Нарезать готовое филе ломтиками.
4. Собираем салат: на тарелку выкладываем салат, помидоры, ананасы, авокадо, филе грудки и сверху красный лук.
5. Готовый салат полить соусом.

Источник:

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Кулинарные рецепты"

Метки: видео рецепты всегда вкусно кулинария обед рецепты салаты

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.