61238
4
50-летний американец Джордж Прайор вызвался доказать миру вред Coca-Cola для человеческого организма. Ради эксперимента мужчина выпивал по 10 банок колы (то есть съедал 70 кубиков сахара) ежедневно на протяжении месяца! Его результаты оказались весьма плачевными..
В течение месяца Джордж ежедневно выпивал по 10 банок самого популярного напитка в мире - "кока-колы"
Раньше он отличался крепким телосложением, но теперь форма изменилась кардинально. Он существенно набрал в весе, его кровяное давление повысилось с 129/77 до 145/96.
В начале эксперимента Джордж боялся, что может стать зависимым от кока-колы. Мужчина признался, что хотя он придерживается палеодиеты с низким уровнем углеводов, после эксперимента его периодически "тянет" на сладкое, и это сложно остановить.
Из-за большого количества сахара, содержащегося в напитке, он не мог съедать такое же количество еды, как раньше, что привело к нарушению режима питания.
Из-за большого количества сахара, содержащегося в напитке, он не мог съедать такое же количество еды, как раньше, что привело к нарушению режима питания.
Самым существенным изменением Джордж назвал свой вес. Он набрал почти 10 кг - его вес увеличился с 67 до 76 кг. Он также утратил часть мышечной массы.
В марте этого года Всемирная организация здравоохранения снизила рекомендуемую суточную дозу сахара - с 50 г до 25 г / с 10 до 5 кубиков сахара-рафинада.
В банке "Кока-колы" содержится 35 г сахара. Таким образом, Джордж по сути съедал 350 г сахара ежедневно, что эквивалентно 70 кусочкам сахара-рафинада!
В банке "Кока-колы" содержится 35 г сахара. Таким образом, Джордж по сути съедал 350 г сахара ежедневно, что эквивалентно 70 кусочкам сахара-рафинада!
На основе своих результатов, Джордж советует: "Люди должны контролировать количество сахара в питании, а также понимать его реальное и сильное воздействие на здоровье".
Также Джордж, отец двоих детей, предостерегает родителей, что "детям нельзя пить колу"! По данным исследований, газированные напитки являются главной причиной развития диабета второго типа и проблем с зубами, преимущественно у детей. Было установлено, что чрезмерное употребление таких напитков приводит к детскому ожирению и серьёзным заболеваниям.
"Я думаю, что многие люди, страдающие от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, просто не в курсе того, что они способны помочь себе сами, просто прекратив употреблять сахар", - говорит Джордж.
"Я думаю, что многие люди, страдающие от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, просто не в курсе того, что они способны помочь себе сами, просто прекратив употреблять сахар", - говорит Джордж.
Источник: — переведено специально для fishki.net
Новости партнёров
реклама
Краткое содержание.
Мне очень "нравится" что люди не любят бургеры из макдака... Котлеты - вкусно и полезно, салат/лук/помидорки тоже, про булку тоже ничего плохого не скажу, но стоит всё это смешать в макдаке, как это сразу становится пипец вредным!!!! Я очень люблю макдак для снятия похмелья - пузырьки сосасолы помогают усваиванию воды и сахара (на расщепление алкоголя сахар организма улетает только в путь), и бигтэсти просто является более-менее сбалансированным хавчиком (булки многовато, но я перетерплю), более того, не уверен, но кажется что эта булка является абсорбирующей составляющей при похмелье.
Я против макдака, но только потому что он не наш, сделайте полноценную замену - и ему придёт конец. Если из дома на работу топаю с похмелья - узбекская жирная кухня тоже неплохо выручает (просто выхожу пораньше), она, кстати, ещё более здоровая, только помидорок и салата не хватает.
посмотрите на кануне, так вот, там настоящие гамбургеры, и это можно назвать фиг с ним здоровой пищей....и готовить его вам будут минут 15-20. но это отвлечение. Про альтернативу сахар в виде жидкости, чая попейте с сахаром, квас, что угодно, если вы считаете что вас она спасает от похмелья, особенность вашего организма, не более. про ее вред разве что ленивый не писал. може бесконечно долго писать что угодно. но....вы же останетесь при своем мнении. так что...удачи
Выпить в "охотку" баночку коллы 1-2 раза в неделю , ничего никому не будет !
Одна банка в день - 10 месяцев.
Суть такова, что эксперимент сильно дольше длился.
Да, пропорция скорее всего не такая и с 1 банки не сильно поплохеет, но и проводить эксперимент сроком год и более - так себе вариант.
Лимонную кислоту?
Кола - просто лимонад, сладкий, и ключевую роль играет САХАР по влиянию на организм. Кофеин? Да лана, давно уже прошли времена мифов про повышение давления . Тем более там его в 5 банках вряд ли больше чем в двух чашках эспрессо.
3 чашки в день только полезны. От 3 до 5 при отсутствии противопоказаний уменьшают риск рака печени в 5 раз при жировой болезни печени.
К тому же кофеин - мочегонное, так что почки поработуют, выгонят мелкие камушки и сгустки
А чистка чайников... Это вообще маразм, щепотка кислоты лимонной или чайная ложка уксуса, и любая другая кислота, щавелевая, яблочная абсолютно так же отчистят - это простейшая химическая реакция из школьного курса. А такой уровень кислотности, как в лимонадах ваш желудок вообще не заметит, ему для нормальной деятельности нужна более серьезная концентрация, и достигается она более серьезной кислотой, СОЛЯНОЙ.
Кстати, вот еще на заметку всяким любителям вычитывать вредность по Е-шкам и проч.
Он будет напрямую проходить не всасываясь, только надо некоторые упражнения делать.
Я так кишечник вычищал как то по молодости, перед полным двухнедельным голоданием по Брегу и Николаеву
Чтобы курить бросить.
В итоге бросил на пятый день, как и писал Брег про курение, На 7-й вышел, ибо уже нахрен. Но через пару месяцев как то на пьянке закурил и понеслось по новой