Угадаете, сколько лет этой женщине?

Автор:

01 декабря 2017 10:04

Сообщество : Спорт

Метки: Спорт бодибилдинг возраст женщины результаты тренировки формы

66030

Жительница Алабамы Кимберли Бланкеншип начала заниматься силовыми тренировками еще в юности, но увлеклась бодибилдингом лишь в 2009 году. Тогда мать двоих детей решила, что хочет добиться признания. В 45 лет женщина впервые вышла на сцену и теперь не мыслит своей жизни без соревнований. Кимберли признает, что своей потрясающей физической формой и молодостью обязана ежедневным изнурительным тренировкам и шестиразовому питанию.

Источник:

Тяжелая атлетика подарила Кимберли Бланкеншип фигуру мечты

Источник:

"Я увлеклась силовыми тренировками еще в колледже, после свадьбы в 1990 году я продолжила заниматься. Мой муж любил бодибилдинг и я пару раз ходила с ним на соревнования. В 2009 году мы посетили чемпионат Алабамы, тогда я и решила, что хочу соревноваться", - рассказывает Бланкеншип.

Как думаете, сколько ей лет?

Источник:

Жительница Алабамы уже не представляет своей жизни без ежедневных тренировок

Источник:

К первому соревнованию Кимберли готовил тренер. "Я придерживалась строгой высокобелковой диеты с низким содержанием углеводов в течение двенадцати недель и пошла на свой первый конкурс в возрасте 45 лет, и меня зацепило", - вспоминает женщина.

Тренировка Кимберли

Вы не поверите, но ей 52 года!

Источник:

Три раза в год она участвует в соревнованиях по бодибилдингу

Источник:

Женщина признает, что с каждым годом подготовка к соревнованиям дается сложнее

Источник:

"Метаболизм замедляется, и мое тело дольше восстанавливается после травм"

Источник:

Мать двоих детей придерживается диеты шестиразового питания

Источник:

"Я быстро поняла, что "чистая" диета - ключ к достижению желаемой формы".

"На подготовку к соревнованиям я даю себе 16 недель вместо 12. Так что мне не нужно торопиться и перенапрягаться, рискуя заработать травму"

Источник:

В 50 лет она стала обладательницей легендарной карты IFBB pro

Источник:

"Сейчас я определенно в лучшей форме. Искренне верю, что здоровый образ жизни и тренировки - ключ к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе. Большинство людей удивляются моему возрасту, но я говорю им, что это всего лишь цифра".

"Я всегда говорю, что никогда не поздно начать правильно питаться и тренироваться"

Источник:

"Поставьте реальную цель и не гонитесь за тем, что видите в соцсетях. Пока вы совершенствуетесь, вы побеждаете", - мотивирует Бланкеншип.

Источник: — переведено специально для fishki.net

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Спорт"

Метки: Спорт бодибилдинг возраст женщины результаты тренировки формы

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

168 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий