26007
1
Попробуйте перейти на однообразное питание. Дефицит ряда аминокислот и витаминов со временем сделает своё дело.
Если вы умеете зарабатывать деньги дома, либо знаете как выбить из государства социальные пособия (опция для тех стран, где на эти пособия можно прожить), то как можно дольше оставайтесь в своей квартире или доме. Старайтесь совершать как можно меньше прогулок. Также следует полностью исключить общение с соседями, родственниками и друзьями.
Не нагружайте тело. Чем дольше вы остаётесь неподвижным, тем быстрее достигните состояния уныния.
Не соблюдайте режим сна. Старайтесь засыпать и просыпаться в разное время. А ещё лучше выделяя себе один день, когда можно поспать как можно дольше.
Как можно дольше "залипайте" перед монитором. Берите с собой планшет или смартфон везде: на встречу с друзьями (если таковая будет), в туалет, на кухню и обязательно читайте или играйте перед сном.
Чаще смотрите телевизор. Это поможет вам испытать бурю негативных эмоций от того, на что никаким образом не можете повлиять. Будьте в курсе событий, не предпринимая для этого абсолютно ничего.
Не занимайтесь спортом — лучше смотрите на спортивные соревнования через тот же экран.
Если нужно что-то предпринять, то стоит ограничиться лишь символическими действиями, например, поддержи инвалидов, украсив себя тёмно-красной лентой. И никогда не предлагай реальной помощи людям с ограниченными возможностями.
Никогда ничего не планируйте и не составляйте списков дел на день, ведь если нет цели, то и нет движения. Если же вы хоть как-то планируете свою жизнь, то следующий пункт точно для вас.
Если ставите себе цель, то она должна быть неясной, без каких-либо определённых показателей, либо ставьте себе такую цель, которую точно нельзя бы было достичь.
Начинайте решать ту или иную задачу только в самый последний момент.
Ждите вдохновения, ведь так получится куда лучше.
И напоследок, нам нельзя пропагандировать распитие алкогольных напитков, поэтому этого пунктика здесь нет.
Не нагружайте тело. Чем дольше вы остаётесь неподвижным, тем быстрее достигните состояния уныния.
Не соблюдайте режим сна. Старайтесь засыпать и просыпаться в разное время. А ещё лучше выделяя себе один день, когда можно поспать как можно дольше.
Как можно дольше "залипайте" перед монитором. Берите с собой планшет или смартфон везде: на встречу с друзьями (если таковая будет), в туалет, на кухню и обязательно читайте или играйте перед сном.
Чаще смотрите телевизор. Это поможет вам испытать бурю негативных эмоций от того, на что никаким образом не можете повлиять. Будьте в курсе событий, не предпринимая для этого абсолютно ничего.
Не занимайтесь спортом — лучше смотрите на спортивные соревнования через тот же экран.
Если нужно что-то предпринять, то стоит ограничиться лишь символическими действиями, например, поддержи инвалидов, украсив себя тёмно-красной лентой. И никогда не предлагай реальной помощи людям с ограниченными возможностями.
Никогда ничего не планируйте и не составляйте списков дел на день, ведь если нет цели, то и нет движения. Если же вы хоть как-то планируете свою жизнь, то следующий пункт точно для вас.
Если ставите себе цель, то она должна быть неясной, без каких-либо определённых показателей, либо ставьте себе такую цель, которую точно нельзя бы было достичь.
Начинайте решать ту или иную задачу только в самый последний момент.
Ждите вдохновения, ведь так получится куда лучше.
И напоследок, нам нельзя пропагандировать распитие алкогольных напитков, поэтому этого пунктика здесь нет.
Источник:
Ссылки по теме:
- "Эйнштейны" социальных сетей делятся гениальными лайфхаками
- Безотказный способ борьбы с депрессией от инструктора по дайвингу
- Пусть всегда будет солнце! Скажи "нет" депрессии
- Самогонщики всех стран, объединяйтесь!
- Как избавиться от ужасной плесени в квартире при помощи эффективного и дешевого средства
Новости партнёров
реклама
С этого года начал активно ездить на природу и просто прозрел от количества людей ведущих активный образ жизни: на велике, в палатке, на лодке и просто пешком с рюкзаком.
Как можно постоянно находится в каменных джунглях за монитором или на диване постепенно превращая жизнь в вязкую тягомотину...
Если ставите себе цель, то она должна быть неясной, без каких-либо определённых показателей, либо ставьте себе такую цель, которую точно нельзя бы было достичь. "
Планировщики)) Едрить -колотить)) Знавал я такого, через 1 год закончу институт, поступлю на престижную работу , через 5 стану зам. директора, спустя 2 года куплю квартиру, спустя год машину, ещё через полгода встречу женщину своей мечты и она родит мне близняшек))))
В итоге спустя 3 месяца после озвученных планов он подскользнулся на трамвайных путях и ему отрезало голову трамваем......У кого то сломалась машина , пробило картер , всё масло вытекло. Вот на этом масле он и подскользнулся(((
только на питание остаётся не две, а одна тыс. в неделю...