2863
1
Панические атаки на фоне вегето-сосудистой дистонии
Всем привет! Давно хотел поделиться историей о своём недуге. Как выяснилось встречается он не редко.
Содержание: 1. выдержки из Вики 2. как всё начиналось 3. как я с этим жиу
Для тех кто не знает:
Вегето-сосудистая дистония: (ВСД, нейроциркуляторная дисфункция) – нарушение нервной системы, для которого характерно общее нарушение самочувствия и состояния больного. Проявляется дистония нарушениями в работе многих органов и систем организма. (Далее ВСД)
Паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными симптомами (Далее ПА)
Сразу скажу что мне 30 лет, я не худой и не толстый, никогда серьезно не болел. Расскажу с чего всё началось. Однажды утром с жуткого бодуна я пошел выкурить свою любимую утреннюю сигаретку. Видимо мой организм сказал "Ты чё творишь! Я еще от вчерашнего в шоке!" и в груди запрыгало сердце. Я сказал запрыгало? Нееет... это моя кошка прыгала когда ей ректальный градусник в ветеренарке ставили, а тут что то похуже. Колотило так что я это чувствовал пятками. В глазах потемнело, лоб покрылся испариной, а на ладони кто то насцал (вспотели в общем). Тогда я гордо сделал контрольную тягу и принялся умирать... но умирать не приходило, да и сознание не терялось. Умылся холодной водой и прилёг - вроде отпустило. В тот день я постарался себя беречь да и как то забыл об этом.
Спустя пол года утром я как всегда с сигареткой, но на этот раз без бодуна вышел покурить на лестничную клетку. В какой то момент я почувствовал какую скомканную тревогу в груди и начал вспоминать тот случай. С контрольной тягой я решил не рисковать в этот раз и почапал в квартиру. С каждым шагом и с каждой мыслей толчки сердца были всё сильнее - чем больше я пытался (непроизвольно) почувствовать что со мной, тем хуже мне становилось. В прошлый раз я как то во время успокоился и даже испугаться не успел, а в этот всё было иначе. Я чувствовал себя как орущий муравей над которым завис ботинок, как приговорённый к казне за секунды "до"... как моя кошка с ректал...... ну вы поняли. Тогда моё очко было готово не то что лом перекусить... размеры до которого оно сжалось не описаны ни одной метрической системой. Это был неописуемый страх смерти. Я всегда относился к смерти пофигистически как и сейчас - если время пришло то мне уже будет всё равно. Однако в тот момент я вспомнил всё чего не сделал, всех родных и сиськи мой училки по английскому в 5м классе, да и вообще всю свою жизнь. В этот раз сердце колотилось еще сильнее, в глазах потемнело до черноты, тошнило, всё потело итд итп. Ощущения от тех минут я бы не хотел пережить вновь.
Как вы смогли догадаться кошка выжила, я тоже. Как только стало полегче я вызвал скорую и по приезду мне сразу сделали ЭКГ (у них теперь оборудование с собой в чумоданчике). К моему большому удивлению мне сказали что с сердцем все в порядке и возможно это была паническая атака. Она случается из-за сильных стрессов и переживаний, которые я на тот момент не испытывал. Всё у меня было нормально, но это случилось.
На следующий день я пошел по врачам и мне сказали что ПА я вызвал сам мыслями о прошлом случае, а ощущения в груди скорее от гастрита, который мне так же поставили.
Прошло еще пол года. Периодически тревожность в груди появлялась и проходила и ПА больше не повторялась до НГ 2017. В те январьские деньки я позволил себе лишнего и выпить и покушать. Проснувшись у друзей в гостях 2го января утром мой недуг напомнил о себе. Только на этот раз я старался контролировать свои мысли и не доводить себя до приступа ПА, но состояние моё было странным, нездоровым и унылым. Я хотел поехать в больницу, потому что мне было очень плохо, но в праздники все ближайшие клиники закрыты, а наша ЦРБ поможет только добраться до МОРГа поскорее. Мы с женой собрались и поехали домой на такси, что бы вызвать скорую, а дальше по ситуации. У меня всегда давление было 120 на 80 и не менялось даже на унитазе... но приехавшая скорая сообщила 160 на 110, а через 20 минут после укола 100 на 60, а еще через 20 минут 150 на 100 и так далее в течении всего дня.
Наверное я вас утомил этой историей, но мы подошли к теме "что же такое ВСД" и что при этом чувствуешь. Наверное ни один ВСДшник не сможет толком ответить на этот вопрос - не придумали такого слова описывающего твоё состояние. Тебе просто плохо, очень плохо... ничего не болит, но в то же время внутри всё как то не хорошо. Почему так? Никто толком не знает - болячка толком не изученная, но врачи говорят что это из-за спазма сосудов.
В таком куматозе я пролежал дома неделю - мне то становилось лучше, то хуже. Поликлиника еще закрыта на праздники, а скорая помогает только таблеткой или уколом. Когда я всё таки добрался до врачей, анализов итд мне поставили ВСД (вегото-сосудистую дистонию).
А теперь поговорим о прелестях и последствиях этой болячки. Первым сюрпризом оказался СРК (синдром раздраженного кишечника) - это расстройство всех функций пищеварения на фоне стресса от приступов ВСД и общего психологического состояния. Чередование поносов и запоров меня мучает по сей день. Сейчас я жалею что сразу не обратился к психотерапевту и не узнал как бороться со стрессами, которые приводили к болячкам. Вторым сюрпризом был рак, который я сам себе поставил по сбору информации в интернете и мед справочников. Сперва рак желудка, сделал гастроскопию - ничего не нашли. Потом рак поджелудочной - аналогично. На раке кишечника который так же не подтвердился я себя остановил. Вы никогда не ставили себе с десяток смертельных заболеваний? Вы не настоящий ВСДшник!!!
Как с этим жить? Приступы отступили когда я стал контролировать свои мысли и мгновенно отвлекаться от плохих, как только тревога возвращается. Спутя 5 месяцев я даже как то лучше стал себя чувствовать, чем прежде, в моральном состоянии. Но непонятное тревожное ощущение в груди есть каждый день.
Мораль? Берегите своё здоровье и не бойтесь обращаться к врачам! Сделайте это до того, как болезнь начнёт о себе напоминать каждый день. Думаю ВСДшники меня поймут) Берегите себя и своих кошек! Всем добра!
Содержание: 1. выдержки из Вики 2. как всё начиналось 3. как я с этим жиу
Для тех кто не знает:
Вегето-сосудистая дистония: (ВСД, нейроциркуляторная дисфункция) – нарушение нервной системы, для которого характерно общее нарушение самочувствия и состояния больного. Проявляется дистония нарушениями в работе многих органов и систем организма. (Далее ВСД)
Паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными симптомами (Далее ПА)
Сразу скажу что мне 30 лет, я не худой и не толстый, никогда серьезно не болел. Расскажу с чего всё началось. Однажды утром с жуткого бодуна я пошел выкурить свою любимую утреннюю сигаретку. Видимо мой организм сказал "Ты чё творишь! Я еще от вчерашнего в шоке!" и в груди запрыгало сердце. Я сказал запрыгало? Нееет... это моя кошка прыгала когда ей ректальный градусник в ветеренарке ставили, а тут что то похуже. Колотило так что я это чувствовал пятками. В глазах потемнело, лоб покрылся испариной, а на ладони кто то насцал (вспотели в общем). Тогда я гордо сделал контрольную тягу и принялся умирать... но умирать не приходило, да и сознание не терялось. Умылся холодной водой и прилёг - вроде отпустило. В тот день я постарался себя беречь да и как то забыл об этом.
Спустя пол года утром я как всегда с сигареткой, но на этот раз без бодуна вышел покурить на лестничную клетку. В какой то момент я почувствовал какую скомканную тревогу в груди и начал вспоминать тот случай. С контрольной тягой я решил не рисковать в этот раз и почапал в квартиру. С каждым шагом и с каждой мыслей толчки сердца были всё сильнее - чем больше я пытался (непроизвольно) почувствовать что со мной, тем хуже мне становилось. В прошлый раз я как то во время успокоился и даже испугаться не успел, а в этот всё было иначе. Я чувствовал себя как орущий муравей над которым завис ботинок, как приговорённый к казне за секунды "до"... как моя кошка с ректал...... ну вы поняли. Тогда моё очко было готово не то что лом перекусить... размеры до которого оно сжалось не описаны ни одной метрической системой. Это был неописуемый страх смерти. Я всегда относился к смерти пофигистически как и сейчас - если время пришло то мне уже будет всё равно. Однако в тот момент я вспомнил всё чего не сделал, всех родных и сиськи мой училки по английскому в 5м классе, да и вообще всю свою жизнь. В этот раз сердце колотилось еще сильнее, в глазах потемнело до черноты, тошнило, всё потело итд итп. Ощущения от тех минут я бы не хотел пережить вновь.
Как вы смогли догадаться кошка выжила, я тоже. Как только стало полегче я вызвал скорую и по приезду мне сразу сделали ЭКГ (у них теперь оборудование с собой в чумоданчике). К моему большому удивлению мне сказали что с сердцем все в порядке и возможно это была паническая атака. Она случается из-за сильных стрессов и переживаний, которые я на тот момент не испытывал. Всё у меня было нормально, но это случилось.
На следующий день я пошел по врачам и мне сказали что ПА я вызвал сам мыслями о прошлом случае, а ощущения в груди скорее от гастрита, который мне так же поставили.
Прошло еще пол года. Периодически тревожность в груди появлялась и проходила и ПА больше не повторялась до НГ 2017. В те январьские деньки я позволил себе лишнего и выпить и покушать. Проснувшись у друзей в гостях 2го января утром мой недуг напомнил о себе. Только на этот раз я старался контролировать свои мысли и не доводить себя до приступа ПА, но состояние моё было странным, нездоровым и унылым. Я хотел поехать в больницу, потому что мне было очень плохо, но в праздники все ближайшие клиники закрыты, а наша ЦРБ поможет только добраться до МОРГа поскорее. Мы с женой собрались и поехали домой на такси, что бы вызвать скорую, а дальше по ситуации. У меня всегда давление было 120 на 80 и не менялось даже на унитазе... но приехавшая скорая сообщила 160 на 110, а через 20 минут после укола 100 на 60, а еще через 20 минут 150 на 100 и так далее в течении всего дня.
Наверное я вас утомил этой историей, но мы подошли к теме "что же такое ВСД" и что при этом чувствуешь. Наверное ни один ВСДшник не сможет толком ответить на этот вопрос - не придумали такого слова описывающего твоё состояние. Тебе просто плохо, очень плохо... ничего не болит, но в то же время внутри всё как то не хорошо. Почему так? Никто толком не знает - болячка толком не изученная, но врачи говорят что это из-за спазма сосудов.
В таком куматозе я пролежал дома неделю - мне то становилось лучше, то хуже. Поликлиника еще закрыта на праздники, а скорая помогает только таблеткой или уколом. Когда я всё таки добрался до врачей, анализов итд мне поставили ВСД (вегото-сосудистую дистонию).
А теперь поговорим о прелестях и последствиях этой болячки. Первым сюрпризом оказался СРК (синдром раздраженного кишечника) - это расстройство всех функций пищеварения на фоне стресса от приступов ВСД и общего психологического состояния. Чередование поносов и запоров меня мучает по сей день. Сейчас я жалею что сразу не обратился к психотерапевту и не узнал как бороться со стрессами, которые приводили к болячкам. Вторым сюрпризом был рак, который я сам себе поставил по сбору информации в интернете и мед справочников. Сперва рак желудка, сделал гастроскопию - ничего не нашли. Потом рак поджелудочной - аналогично. На раке кишечника который так же не подтвердился я себя остановил. Вы никогда не ставили себе с десяток смертельных заболеваний? Вы не настоящий ВСДшник!!!
Как с этим жить? Приступы отступили когда я стал контролировать свои мысли и мгновенно отвлекаться от плохих, как только тревога возвращается. Спутя 5 месяцев я даже как то лучше стал себя чувствовать, чем прежде, в моральном состоянии. Но непонятное тревожное ощущение в груди есть каждый день.
Мораль? Берегите своё здоровье и не бойтесь обращаться к врачам! Сделайте это до того, как болезнь начнёт о себе напоминать каждый день. Думаю ВСДшники меня поймут) Берегите себя и своих кошек! Всем добра!
Новости партнёров
реклама
Не сразу, но со временем отпускает. Важно знать, что это только в голове. И ещё: советую больным ВСД заниматься йогой. Комплекс из нескольких поз и правильным дыханием помогает.
Седативные средства. Они благотворно воздействуют на нервную систему, успокаивают. Среди седативных средств широко применяются: препараты на основе валерианы, боярышника, зверобоя, пустырника Новопассит , Персен , Стрессплант , фиточай с мелиссой.
Транквилизаторы (анксиолитические препараты). Применяются для снятия приступов страха, стрессов, тревожных состояний. Среди транквилизаторов можно отметить: Диазепам , Реланиум , Транксен .
Антидепрессанты. Применяются для снятия чувства депрессии, угнетенности, апатии, тревоги, раздражительности, эмоциональное перенапряжение, а также для повышения психической активности. Кроме того, антидепрессанты применяются в случаях, когда больной ВСД постоянно ощущает ломоту и боли по всему телу (в сердце, ЖКТ, мышцах и суставах), которые не поддаются симптоматическому лечению. Среди антидепрессантов можно выделить: Амитриптилин , Имипрамин , Кломипрамин , Коаксил , Прозак , Ципрамил .
Ноотропы. Применяются для улучшения умственной деятельности, устойчивости мозга к различным стрессовым ситуациям, улучшение энергетического состояния нейронов. Среди ноотропов можно выделить: Пиритинол , Пирацетам , Фенибут .
Для нормализации периферического и церебрального кровообращения, а также микроциркуляции крови применяют: Циннаризин , винпоцетин ( Кавинтон ), пентоксифиллин ( Трентал ), никотиновую кислоту (витамин В3 или РР).
При симпатикотонии, при болях в области сердца применяются ß-адреноблокаторы пропранолол ( Анаприлин , Обзидан ), Атенолол ( Атенол , Тенормин ).
Для купирования сердечных болей применяется: Верапамил ( Верапамил , Изоптин ), Валокордин , настойка валерианы.
При ваготонических реакциях. Применяются психостимуляторы растительного происхождения препараты на основе лимонника, элеутерококка, заманихи и т.д.
При внутричерепной гипертензии (повышенном давлении) применяется дегидратационная терапия, которая направлена на выведение из организма избыточной воды. В этих целях используются мочегонные средства.
Благоприятно в комплексе, при лечении ВСД зарекомендовали себя глицин, глутаминовая кислота, пантогам, комплексы витаминов и микроэлементов.
При запорах в рацион необходимо добавить пищу с большим количеством клетчатки, свежих овощей и фруктов. Также допускается прием слабительных: Дюфалак , Лавакол , Нормазе .
При частых поносах, количество клетчатки, употребляемой в пищу необходимо сократить. Дополнительно можно принять противодиарейное средство: лоперамид ( Имодиум , Лопедиум ), сорбенты ( Полифепан , Смекта ).
При повышенной температуре можно принять: Пирроксан , Фентоламин .
При повышенном потоотделении, кожные покровы можно обработать растворами формалина, перманганата калия (марганцовка), таниновой кислоты.
В случае венозной недостаточности если у пациента наблюдаются шум в голове и пульсирующая в ней боль, тяжесть в голове, можно принять: Вазокет , Детралекс . Препараты от венозной недостаточности принимают 1-2 месяца.
При головокружении на фоне повышенного артериального давления применяют препараты, улучшающие мозговое кровообращение Винпоцетин , Кавинтон , Ницериум , Оксибрал .
При сильных головных болях и головокружении можно принять Бетасерк .
Важно! Во время лечения ВСД обязательно откажитесь от вредных привычек курения, употребления алкогольных напитков, приема наркотических средств.
Раньше этот диагноз был весьма популярен - под него подписывали все недуги, которым не было объяснения. Однако на Западе с развитием медицины этот термин практически исчез из обихода врачей. Дистония - это нестабильное состояние, по сути, комплекс симптомов: скачки артериального давления, нарушения кровообращения, терморегуляции, сердцебиения и т.д. Болезнь же имеет четко описанные проявления. Поэтому вместо того, чтобы лечиться от всего подряд, лучше узнать истинную причину недомоганий.