100-дневный воркаут 2018! 100-дневный воркаут 2018! Шнур уже с БК Леон, а ты? Шнур уже с БК Леон, а ты? Вот как у них шея не ломается? Вот как у них шея не ломается? Заправка: ни дня без приколов! Заправка: ни дня без приколов! Смешные комментарии из социальных сетей Смешные комментарии из социальных сетей Дакар 2018. Наверное не все заметили что 2 место заняла команда МАЗ Дакар 2018. Наверное не все заметили что 2 место заняла команда МАЗ УРА! Победа Россия - США 4:0 УРА! Победа Россия - США 4:0 Самое загадочное животное Земли Самое загадочное животное Земли Фермер из Забайкалья нашел брошенных котят, а оказалось, что они стоят целое состояние Фермер из Забайкалья нашел брошенных котят, а оказалось, что они... Война - дело молодых Война - дело молодых Что же случилось Что же случилось Последнее пристанище железных птиц Последнее пристанище железных птиц Больного жеребёнка вывезли в поле и оставили погибать Больного жеребёнка вывезли в поле и оставили погибать Завод газомоторных автобусов и электробусов Volgabus открыт в Владимирской области Завод газомоторных автобусов и электробусов Volgabus открыт в... Одна из крупнейших строек России на площади в 460 гектаров трудятся 11 201 строителей Одна из крупнейших строек России на площади в 460 гектаров... В Австралии кенгуру сломал челюсть 19-летнему охотнику В Австралии кенгуру сломал челюсть 19-летнему охотнику Парикмахер посоветовал парню отрастить бороду - и это полностью изменило его жизнь Парикмахер посоветовал парню отрастить бороду - и это полностью... Всё! Привет, Америка! Русские хокеисты победили в 1/4 финала на ОИ 2018 Всё! Привет, Америка! Русские хокеисты победили в 1/4 финала на ОИ... Нам что-то недоговаривают: реакция соцсетей на расследование крушения Ан-148 Нам что-то недоговаривают: реакция соцсетей на расследование...

Как реагирует организм на ежедневные занятия спортом (6 фото)

39192
6

Спорт — это не такое трудное дело, как кажется. Достаточно уделять тренировкам всего полчаса в день, чтобы появился результат.
Посмотрите, как изменится состояние нашего организма сразу после того, как мы возьмем себя в руки и наконец-то начнем тренироваться.

Реклама
×

Источник:

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
54
225
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
244  комментария
23
Ok PtDragon Год назад
значит вам нужно сменить вид нагрузок. чтоб была максимальная отдача от нагрузок, необходим эмоциональный всплеск на тренировках. попробуйте борьбу, бокс или в спортзале последние упражнения делайте до отказа в мышцах.
417
Kazman Год назад
118
Postmaster Год назад
Бред,Увеличивается продолжительность жизни?Замедляется старение?Организм как любая машина от повышенных нагрузок быстрее изнашивается,но и совсем без нагрузок нельзя.
В меру активный образ жизни должен быть, если после офиса то за грибами ходить,ремонт своими руками делать,на даче работать.А для товарищей "спортсменов" совет, мерейте почаще пульс при занятии спортом, давление утром и вечером и экг и флюрографию раз в пол года+ общий анализ крови и мочи.Но чаще всего последствия спортивной молодости проявляются после 30 ти лет.(если изменения не начались раньше)
−61
АндрейМакаренко Год назад
Спорт хорошо, но нужно правильно питаться, не пить алкоголь, не курить
89
Андерс АндрейМакаренко Год назад
Капитан блин очевидность. А все думали можно.
−61
АндрейМакаренко Андерс Год назад
это я про себя) мысли вслух, сам занимаюсь спортом, но люблю покушать и выпить)
56
xorke Год назад
Занимаюсь 5-6 раз в неделю. 2 тренировки в зале, остальное тренировки на свежем воздухе на хорошем рельефе, бег, иммитация и тд.(гоняю на лыжах зимой). Со временем развилась зависимость от эндорфинов и гормонального всплеска (после хорошей силовой в зале гормоны хорошо прут), такая зависимость, что если пропускаешь день-два начинает ломать, и потом после получения порции физ. нагрузки испытываешь счастье, радость, удовольствие.
Стресс- какой стресс? Аэробные тренировки снимают его так, как никакой андидепрессант не может. Я уж не говорю про плотное тело а не висячий жир и тд. Так что занимайтесь спортом - это действительно здорово!
123
Илья Год назад
Лиса А...
6
Денис Боцманов Goblinus Год назад
Ужасные последствия занятий спортом))
327
korner Год назад
Показать ещё 70 комментариев (из 209)