Найден секрет эффективного похудения!

Автор:

14 августа 2016 09:30

65486

Что бы там ни говорили профессионалы-диетологи, главная слагаемая успеха любой диеты - это хорошая компания. Если же компанию тебе составляет любимый человек - это фактически гарантирует успех!. Посмотрите, как сумели похудеть пары, которые решились заняться своим весом вместе!

Раньше Марк весил 120 кило, теперь - 70! А его жена похудела с 85 до 50 килограммов

Источник:

Эта пара из штата Теннесси потеряла 244 кило на двоих

Источник:

А эта парочка сбросила 60 килограммов на двоих к свадьбе

Источник:

Они не хотели идти к алтарю, не приведя себя в форму, и поженились 5 лет спустя

Источник:

Эта пара похудела на 124 кило

Источник:

Шикарный результат!

Источник:

Такие примеры не могут не вдохновлять!

Источник:

Зачем страдать лишним весом, если можно быть стройным и здоровым?

Источник:

Эта пара за два года избавилась от 227 кило на двоих

Источник:

Они потеряли 87 килограммов на двоих к свадьбе!

Источник:

Три года назад они решили заняться своим здоровьем,и за это время смогли похудеть на 147 кило

Источник:

А эта пара за два года рассталась с 226 кило!

Источник:

Отличный результат через 4 года после свадьбы: муж потерял 60 кило, жена - 50!

Источник:

Еще одна пара, решившая обрести форму к свадьбе

Источник:

Они познакомились в клинике похудения, где расстались более чем с 210 кило на двоих!

Источник:

Они продали машину, чтобы больше ходить пешком - и 85 кило на двоих как не бывало!

Источник:

Потеря 150 кило на двоих - впечатляющий результат!

Источник:

Джо и Бэрри потеряли половину своего общего веса!

Источник:

После рождения ребенка они начали худеть вдвоем - и результат впечатляет!

Источник:

Возраст похудению не помеха!

Источник:

Мишель и Алекс проделали отличную работу!

Источник:

Врачи предупредили их, что дело плохо,- и они сбросили почти 100 килограммов!

Источник:

Посмотрите: сегодня, через 22 года брака, они на 60 кило легче, чем в день свадьбы!

Источник:

К свадьбе они стали гораздо красивее!

Источник:

Тиоти потерял 16 килограммов, а Эйлин - 8

Источник:

Минус 73 килограмма!

Источник:

Минус 50 килограммов - вес сдан!

Источник:

Ноэль и Лиза взглянули на свои свадебные фотографии, ужаснулись - и сказали "пока!" почти 150 килограммам лишнего веса!

Источник:

Они смогли похудеть на 50 кило на двоих!

Источник:

Мишель и Пит потеряли по 40 килограммов

Источник:

Они сбросили 62 кило после того, как в сети посмеялись над их свадебными фотографями

Источник:

Отличный итог трех лет усилий!

Источник:

Мнус 90 кило на двоих!

Источник:

Жених с невестой перед свадьбой расстались с лишними 60 кило

Источник:

Элисон сбросила 50 кило, чтобы влезть в свадебное платье своей мечты, а Пит потерял 35 килограммов, чтобы смокинг смотрелся на нем лучше

Источник:

Тоже неплохой результат!

Источник:

После того, как Кевин сбросил 54 кило, а Трейси - 16, они смогли, наконец, играть в догонялки со своим псом

Источник:

За полтора года - минус 70 кило на двоих!

Источник:

А здесь 70 килограммов на двоих ушли всего за год!

Источник:

Кристал и Эндрю до и после палеодиеты

Источник:

Оскар и Лори стали легче на 36 кило

Источник:

Семейная пара, потерявшая 84 кило на двоих, отетила свой успех поездкой в Диснейленд

Источник:

Килограммы тают, а любовь - нет!

Источник:

Трудно поверить, что между этими снимками прошло лишь два месяца!

Источник:

Невероятный результат для 5 месяцев работы!

Источник:

Минус сорок кило за год - отличный результат!

Источник:

Источник: — переведено специально для fishki.net

Ссылки по теме:

Метки: диеты лишний вес похудение

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

183 комментария

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Показать ещё 20 предыдущих комментариев (из 40)

Комментарий удален

Сергей Тёма 8 лет назад

14 минут про то как удержаться и не показать п.и.з.д.у!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

inflamers Сергей 8 лет назад

Ютуп жеж, не положено)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

19k

Дикий Тапок 8 лет назад

На рынке: Скажите, чем вы кормили свою курицу? А что, вы хотите её купить? Нет, но я хотела бы также похудеть!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Марина Маринина 8 лет назад

Пошла сфотала свой холодильник))) стараюсь достучаться до совести, но завтра поеду цепь с замком куплю ,ибо совесть после 18-00 пропадает(((

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

996

Цветочек аленькый Марина Маринина 8 лет назад

Давно и неоднократно уже доказано врачами, что ключевой момент для потери веса - это снижение общей калорийности пищи. При этом не особо важно, что конкретно ты ешь и в какое время.
Так что на ночь есть вполне можно, главное правильно рассчитать свой коридор калорийности.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

−5

Иван Панченко Марина Маринина 8 лет назад

Повесь портрет путина, поможет)))

-2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

WD Марина Маринина 8 лет назад

Не рекомендуется плотно кушать за 2 часа до сна, а не строго после 18.00, если вы ложитесь спать в полночь, то естественно будете "открывать холодильник".

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Марина Маринина WD 8 лет назад

так и происходит)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

−26

Комментарий удален

111

421

Konstantin Last Gamer 8 лет назад

Когда окружающие узнают, что сидишь на диете, тут же начинают подкармливать
Или вообще издеваются. Покупают пирожное и намеренно перед худеющим его едят

Так что совместное похудение -единственный работающий вариант

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

522

funny_bunny Konstantin 8 лет назад

Все зависит от силы воли, вот мы с сестрой сели на диету, пошли в спорт зал и я за 8 месяцев похудела на 10 кило, а сестра только 3, она сидит дома - никто ей не предлагает никаких пироженок, а я работаю, причем на кондитерском предприятии, так что это не единственный вариант. Сила воли, Труд, Терпение!))))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

alex-kardone Konstantin 8 лет назад

Ну вы уж совсем в людях разочаровались)). Я сам худел и никто надо мной не издевался. Все-таки, коллеги и друзья не настолько противные люди, чтобы намеренно мешать твоей работе над собой. Вот, ненамеренно - да. Особенно мама: она всегда угостит булочкой сахарной, при этом будет тебя хвалить, как много ты сбросил и как помолодел)). Но это то, к чему нужно быть готовым. Если хочешь себя не стесняться и полюбить свое тело, то можно справиться с любыми преградами.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

372

Storm. 8 лет назад

Забавно, но "к свадьбе" большинство пар стало не только худее, но и моложе)))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

996

Цветочек аленькый Storm. 8 лет назад

Лишний вес очень сильно добавляет возраст и визуально старит человека.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

−26

305

Angel 8 лет назад

Теперь еще надо лишнюю кожу срезать и все

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

522

funny_bunny Angel 8 лет назад

были бы только деньги)))) Договато

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

319

Секрет 8 лет назад

Блин ,а где секрет то?(((

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

10k

au3 Секрет 8 лет назад

секрет нашли и засекретили.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

AkellbI4 8 лет назад

просто женщины нервы трепят и себе и мужчинам и по этому худеют +))))

-1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

HEKTO TOT 8 лет назад

Похудеть с 95 до 65 еще куда ни шло, но похудеть с 150 до 60 это не без последствий. Например соски у мужчин буду на уровне солнечного сплетения, а у женщин в лифчике будут кожаные рулеты. Кожей живота можно урывать коленки. Лучше сразу не жрать, а кушать. И не надо говорить про предрасположенности и прочую ерунду. Людей у которых накапливается лишний вес по причине заболевание не так и много, остальные просто оправдывают свое обжорство якобы заболеванием. У меня пара примеров есть. Первый пример это соседский ребенок. Девочка 8 лет при росте метр с кепкой, весит около 60кг+! По словам ее мамаши она вообще мало кушает... Я видел как она мало кушает. Я взрослый мужчина не съедаю столько! К примеру завтрак девочки может составлять пол литра молока, три куриные ножки, сковородка жаренной картошки, пол батона хлеба и немного сладенького в виде четырех заварных с кремом. "Доченька перекусила, думаю до обеда дотерпит" - слова мамаши... И мамаша, сама очень толстая женщина, уверяет всех, что у дочки нарушенный обмен веществ, по этому она "полненькая". Второй пример мой товарищ. В прошлом при росте 180см он весил 140кг. Тоже рассказывал сказки о том, что со 100 грамм еды он способен поправиться на пол кило ). Сказки кончились когда мы поехали на заработки. Жара, времени на еду и самой еды мало (в его понимании), физическая нагрузка большая. Три раза он "ломался". Но в последствии втянулся и ему начало нравится. Сейчас на него приятно посмотреть. Мускулистый, поджарый витязь ).

Принцип действия еды в 99% простой - жрешь толстеешь, не жрешь - худеешь. Казалось бы логично, но многие спорят :)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

alex-kardone HEKTO TOT 8 лет назад

Согласен на 100%! Секрет похудения кроется исключительно в том, что нужно тратить калорий больше, чем потребляешь. И все. Никакие спортзалы, бег и супер-тренировки по пульсу не помогут, пока не наладишь свое ежедневное питание. Но это же так скучно! Всем подавай чудо-диеты и истории про мега-эффективные тренировки, которые позволяют сжигать за час по 4000 ккал!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален