22762
10
Женщины набирают лишние килограммы во время беременности и это нормально, только кто-то избавляется от них, а кто-то на протяжении всей жизни не может взять себя в руки и продолжает объедаться в режиме беременной мамочки. Мирелла Ингамелс сумела восстановить свою рельефную спортивную форму всего спустя 11 месяцев после рождения ребёнка.
В период беременности Мирелла набрала всего 10 кг, от которых она избавилась спустя всего 2 недели после родов
×
Обратите внимание, как мало лишнего веса Мирелла накопила во время беременности, а ведь её живот больше, чем у многих мам, которые даже не занимаются спортом
Источник:
Ссылки по теме:
- Даже беременность не заставит фитнес-фанатку отказаться от тренировок
- Подними зад - и бегом в спортзал!
- Моя история трансплантации сердца
- Она выложила селфи, и через час ее животик обсуждал весь интернет
- Как может выглядеть 8-й месяц беременности, если ты фитнес-модель
реклама
[мат].
А вы, жиробасины, минусите сколько хотите (вас тьмы и тьмы), но мы, мужики всё равно будем любить няшек, а не вас, потомучто я хочу чтобы моя дочь была стройной и красивой, а не жирной зудящей тупицей. А это и есть главный критерий выбора.
Да и не ходят они постоянно с напряженными мышцами. Расслабляются и сразу няшки.
Ну не знаю... Предлагаю 0:0 каждый остался при своем :-)))
За себя скажу. В 14-25 лет вообще проблем не знал. Мог на 2-3 недели бросить тренировки и максимум минус 2-3 кило веса, минус 10-15 кило на штанге. А восстанавливатся уже не 2-3 недели, а месяц минимум (!).
Сейчас же все гораздо сложнее: выходные на даче (шашлык/пиво/шашлык/пиво/пиво/шашлык/пиво) и, по приезду + 3 кило на ровном месте... Про спорт-показатели молчу...
Нашел для себя вариант нейтрализации последствий вредного дачного времяпрепровождения: завтрак салатом, до обеда общественно полезные работы, обед салатом или супчиком, после обеда фрисби/волейбол/бадминтон + купание (минимум 5 часов), а дальше ешь и пей сколько хочешь! :) ну в рамках личностных и общественных моральных норм конечно. :)
А уж касательно беременности, то, на сколько я знаю, гормональный фон после родов вообще радикально меняется. Уж не говорю, про недюжую силу воли, которая требуется для возобновления прошлого режима после столь долгого перерыва.
У женщины 40 тысяч подписчиков в инстаграме (дальше больше, понятное дело), она тренер, модель, имеет прибыль с рекламы разных вещей в своем аккаунте. Ей это «хождение в зал» в год приносит больше денег, чем тут многие за всю жизнь заработают.
А, и муж у нее, кстати, самого обычного телосложения – худощавый, где-то у нее в инстаграме ссылка есть на его акк.
Не девушка, а молодая женщина. У девушки по определению русского языка, не может быть детей.
Я улыбался, когда раньше в объявлениях о знакомстве матери-одиночки писали про себя "девушка с ребёнком".
Очередная девушка, желающая крутить попкой перед накаченными мужиками в зале (верность таких баб можно и не обсуждать).