3534
1
Почти 40 лет я курил и стоял, смотря в дальнюю даль. Или, почти 40 лет я курил и шёл в ту самую, ранее упомянутую, даль. И сплёвывал, само собой. Что б никотин не глотать. Самое первое правило курильщиков – плюй чаще при курении, береги внутренности.
Далее от автора:
Далее от автора:
Но 2 с лишним года назад эта «вдаль» внезапно исчезла, вместо неё пришла чудовищная боль и страшная темнота…
Вот в этой темноте я и решил, что если выкарабкаюсь в ту самую даль, которая называется жизнь - брошу курить.
Не курю третий год. И не тянет абсолютно. С первого дня. Значит, нет никакой физической зависимости, значит, всё в наших головах.
Не курю третий год. И не тянет абсолютно. С первого дня. Значит, нет никакой физической зависимости, значит, всё в наших головах.
Здесь, ниже, немного арифметики.
Не курю 795 дней.
Я выкуривал 30 сигарет в сутки. Средняя цена сигареты – 3 руб.
Минимум потраченного времени на выкуривание 1 сигареты – 1мин.
Итого:
Я не скурил 23850 сигарет. Это 1192 пачки. Представляете, какая это гора? И представляете, сколько всякой дряни не попало в меня?
Я не потратил на сигареты 71550 руб.
Я обрёл для жизни дополнительно 23850 минут или 397 часов или 16 суток.
Считать то, что я потерял за весь свой курительный стаж – боязно.
Я выкуривал 30 сигарет в сутки. Средняя цена сигареты – 3 руб.
Минимум потраченного времени на выкуривание 1 сигареты – 1мин.
Итого:
Я не скурил 23850 сигарет. Это 1192 пачки. Представляете, какая это гора? И представляете, сколько всякой дряни не попало в меня?
Я не потратил на сигареты 71550 руб.
Я обрёл для жизни дополнительно 23850 минут или 397 часов или 16 суток.
Считать то, что я потерял за весь свой курительный стаж – боязно.
ЗЫ: Самое первое впечатление от бросания курить, самый яркий и приятный эффект – появление лишнего времени. Вернее, не лишнего, а дополнительного времени для жизни… Бросайте курить, короче.
Автор: Пилигриммм
Ссылки по теме:
- Не курите!
- Топ-10 необычных мест для курения кальяна
- Вредные пищевые привычки жителей России
- Крутые курительные трубки для поклонников Толкина
- Поймёт только химик: что за добавки входят в состав наших продуктов питания
Любой, курение, алкоголь, вредные продукты, онанизм.
В таком случае ты не вырабатываешь у себя независимость от привычки, ты её сознательно подавляешь, а на подсознательном уровне, тяга к ней только усиливается.
Ну это из личного опыта. Бросил курить когда была полная запара на работе и дома, буквально свободной минуты не было примерно пару недель и не было возможности думать о чём-то кроме разгребания всей кучи дел. Когда через пару недель выдались таки выходные, я с удивлением обнаружил, что курить и не хочется. До этого смолил с 14 лет до 25, почти 10 лет то бишь, потреблял сначала лёгкие сиги, потом сигариллы на работе и трубку дома.
Отец тоже курит, причём не переставая, что характерно его дым не раздражает, но и желания затянуться тоже не вызывает.
В общем вывод, хочешь бросить привычку, найди способ отвлечься от неё настолько, чтобы позабыть.
С фломастер размером где-то(сам такие пробовал, не помогло, но с более серьёзными всё получилось)?
Потом перешёл на TFV4(бак)+IPV3LI(мод) - вообще замечательно(хоть и довольно дорого но много вкуса и пара).
Где всё это есть - не скажу чтоб не рекламировать какой-то конкретный магазин.
Уже больше года как получилось.
Главное - подобрать подходящий девайс и жидкость с нужным уровнем никотина.
Для меня это TFV4+IPV3LI, 40-120вт(зависит от настроения и испарителя) и жидкость 3мг/мл max VG.
Когда курил - уходило 1.5-2пачки в день синего винстона.
А я не парю там, где курить нельзя. Зачем мне людей нервировать?