FISHKINET
fishki.net Нарушения осанки и упражнения, которые помогут их исправить

Нарушения осанки и упражнения, которые помогут их исправить (10 фото)

58519
10

Осанка человека может многое рассказать о его характере, также она свидетельствует о слаженности работы мышц. Нарушения осанки может негативно сказываться не только на внешнем виде, но и являться причиной плохого самочувствия. Проблемы с осанкой сопровождаются усталостью, общей слабостью и головными болями, хроническими болями в области спины, шеи и т.д.

Источник:

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
134
82
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
Мой статус онлайн виден пользователям
101  комментарий
Лучший комментарий
Скрыть
Показать 1 ответ
0
Автор, а кроссовер какой лучше брать? и ложить его на бок или сразу кверху днищем?
−302
ok ok 3 года назад
Работа над собой - самая тяжелая.
Упражнения делаю, но не всегда. Когда отпускает, то сразу бросаю это дело. Сейчас стараюсь просто спать на спине. Бывает ложусь на пол и просто лежу, подтягивая подбородок к груди. Когда долго сидишь за компом, а потом ложишься на пол, то шкала наслаждения зашкаливает. Примерно как "выспался и потянулся". А если зевнуть еще...
−249
Аглая 3 года назад
"Неровные плечи" это право/левостронний сколиоз , опасная вещь , бич современности (привет от ноутов и планшетов) . Опасен сначала скрытым течением-а потом резким проявлением уже с компенсациями (когда позвоночник компенсирует это искривление, искреалениями в других местах -шея и таз, в противоположные стороны) . Сначала щелчки в шеи и тазу... Ну а потом куча проблем- с кишечником, с головными болями , глухотой, звоном в ушах и прочим
263
Chel74 3 года назад
Коментарии больше чем пост здоровья добавили
263
Chel74 3 года назад
С таким описанием упражнений можно усугубить ситуацию )))
−249
Аглая Man_Utd 3 года назад
Только на фишках узнала что у кого то хватвет ума использовать первый вариант. Была слегка в шоке...
134
Petya Korablyov 3 года назад
По тексту сложно понять что делать надо, видео бы
393
Сергей 3 года назад
Ничерта не понял упражнения, но увел на память.
66
Aleksandr Antonov 3 года назад
Самое лучшее для спины, это статическое упражнение - "лодочка".
Комментарий удален
−7
иван городиский 3 года назад
Плaтить зa электpичество в 2 рaзы мeньшe реaльно! Совeтую абсолютно кaждому ознакoмиться с этой стaтьей от элeктрика с 20 летним стaжом sh.sg/save личнo я просто нерeaльно довoлен!
Комментарий удален
−1
Женя 3 года назад
Платить за электричество в 2 разы меньше реально! Легко и просто. Советую абсолютно каждому ознакомиться с этой статьей от электрика с более чем 20 летним стажeм - dum.ps/savemoney Лично я пользуюсь этим методом и нереально доволен!a
Показать ещё 30 комментариев (из 72)

На что жалуетесь?