34091
15
Баня занимает далеко не последнее место в культурах многих народов мира. Но самыми известными считаются наша, русская, баня, финская сауна и турецкий хаммам. Конечно, все они по-своему хороши. А есть ли в них отличия и насколько они велики? Об этом - узнаете в посте.
Конечно, отличий между этими видами бань не так много, как может показаться на первый взгляд. Финские сауны и русские бани традиционно использовали в гигиенических целях. Хаммам же получил широкое распространение после того, как пророк Мухаммед объявил поход в баню обязательным, говоря «Чистота — половина веры». Но отличия в банях все-таки есть, давайте посмотрим, какие.
Температура
Конечно, различается в банях температурный режим и влажность воздуха, что влияет на то, как долго вы будете париться.
×
Самой горячей будет, естественно, русская баня. В ней температура поднимается до 100 градусов и выше. В финской сауне температура устанавливается на отметке в 80 градусов и иногда доходит до 100, что позволяет находиться там довольно длительное время, не испытывая особых неудобств. А если вас больше интересует не прогрев, а влажность воздуха, то стоит попробовать турецкий хаммам: там температура достигает 30-50 градусов, зато влажность воздуха составляет 100%.
Цели посещения сего заведения у всех разные. Кто-то ходит исключительно с гигиенической точки зрения, кто-то - чтобы укрепить организм, а кто-то просто встречается там с друзьями и приятно проводит время.
Во всяком случае, в бане отдыхает и тело и душа. Принцип действия на организм везде одинаков: под воздействием высокой температуры раскрываются поры, улучшается кровоток и расслабляются мышцы.
Во всяком случае, в бане отдыхает и тело и душа. Принцип действия на организм везде одинаков: под воздействием высокой температуры раскрываются поры, улучшается кровоток и расслабляются мышцы.
А уж те, кто использует веники, наверняка, знают, как хорошо ими можно сделать массаж, очистить кожу, снять боль в суставах. Так же с потом выходят лишние накопившиеся в мышцах молочные кислоты, которые являются причиной повышенной утомляемости.
Кстати, не будет лишним знать и о том, что для некоторых народов хождение в баню - это своеобразный ритуал. Потому если вас в баню приглашает финн, то ни в коем случае не следует отказываться, так как в Финляндии такое приглашение является символом высшего расположения человека к другому и знаком искреннего уважения. А если вы все-таки решили отказаться от похода в финскую сауну, то обязательно поблагодарите человека за приглашение, иначе он может сильно обидеться.
1. Вы выпивши. Сердце в бане и без алкоголя трудится на славу. А еще происходит интенсивное потоотделение и, как следствие, снижается мочеобразование. Вывод: сильнейшее похмелье осложнит вам жизнь.
2. Вы поели. Перед посещением бани нельзя наедаться, а если уж вы поели, то стоит подождать час-полтора.
3. Вы неважно себя чувствуете. Посещение бани чем-то похоже на тренировку, хотя, это и есть тренировка для всего организма, поэтому если чувствуете за собой какое-то недомогание, визит в парную лучше отложить.
4. При наличии определенного рода заболеваний, начиная астмой и заканчивая проблемами с сердцем и сосудами. Лучше всего будет проконсультироваться с врачом.
2. Вы поели. Перед посещением бани нельзя наедаться, а если уж вы поели, то стоит подождать час-полтора.
3. Вы неважно себя чувствуете. Посещение бани чем-то похоже на тренировку, хотя, это и есть тренировка для всего организма, поэтому если чувствуете за собой какое-то недомогание, визит в парную лучше отложить.
4. При наличии определенного рода заболеваний, начиная астмой и заканчивая проблемами с сердцем и сосудами. Лучше всего будет проконсультироваться с врачом.
Популярны также веники из хвои, липы, полыни, который обладают своими особенностями. Потому собираясь в баню вы обязательно узнайте, какой веник помогает бороться с каким недугом, чтобы совместить приятное с полезным.
Из трех видов бань, которые мы рассматриваем, хаммам разительно выделяется. И это не случайно. Вам, наверное, бросилось в глаза то, что в нем есть зал, посреди которого находится круглое возвышение... Это и есть топка.
Отсюда тепло расходится по всему помещению. Кроме этой залы в турецкой бане есть еще вестибюль с фонтаном и помывочная с душевыми и туалетами. Ходить в бане обнаженным нельзя. Все посетители обматываются специальными кусками ткани под названием саронг. Также посетители получают деревянные тапочки. Внутренняя отделка хаммама - обязательно мрамор. Это дань традициям.
Так же в хаммаме работают массажисты, которые выправят все ваши косточки, после чего вы почувствуете себя заново-родившимся человеком.
Русская баня vs Финская сауна
Как мы видим, хаммам разительно отличается от бани и сауны, а вот чем они отличаются друг от друга...
Основные отличия состоят в следующем:
В сауне пар сухой, а в русской бане – влажный.
В русской бане температура выше, чем в сауне.
В русской бане всегда используют веники, а вот в сауне - редко.
Ну, а в остальном, принципы бани и сауны схожи.
Основные отличия состоят в следующем:
В сауне пар сухой, а в русской бане – влажный.
В русской бане температура выше, чем в сауне.
В русской бане всегда используют веники, а вот в сауне - редко.
Ну, а в остальном, принципы бани и сауны схожи.
Интересно узнать, ходите ли вы в баню, а если да, - то в какую? Были ли вы когда-нибудь в турецком хаммаме или в бане другого народа? Расскажите в комментариях:)
Источник:
Ссылки по теме:
- Русская баня теория и практика
- Это золотое яйцо заставит вас попотеть
- Сколько стоит сауну построить
- Правила путешествий от Пауло Коэльо
- 10 отличий настоящей женщины от девочки
Новости партнёров
реклама
Вообще у нас есть такое убеждение что 80 это мало. Вот был у дядьки в бане он максимум 80 дает, при том что летом. Так я там три с лишним часа провел, и меня уже выгоняли. За-то она большая в размерах. А у себя три захода по пол часа, и ух. Купаемся после, двери открыли, помылись, в полотенце и отдых. Обязательно контрастные обливания, зимой снег, между заходами. Лежак один и табуретка для слабеньких внизу. 4 чела максимум, оптимально 2-3. И никаких волдырей.
Еще был опыт работы банщиком в молодости. Там принцип финской, тэны греют воздух, сверху камни. "Тюлени" постоянно заливали их водой, по привычке что они в бане. Там тоже макс 80, рабочий режим 70-80. На мой взгляд слабо. ИМХО конечно.
Все зависит от влажности. Толерантность к теплу практически полностью определяется влажностью воздуха. Так в совершенно сухом воздухе испарение происходит очень интенсивно, что позволяет человеку выдержать температуру до 65,5 С даже в течение нескольких часов. В то же время если влажность воздуха равна 100%, то внутренняя температура тела начинает повышаться уже при температуре окружающей среды 34,4 С.
В течение короткого времени человек может находиться в сухом воздухе при очень высокой температуре. Ученые проводили специальные опыты, чтобы определить наиболее высокую температуру, которую человеческий организм способен выдержать в жарком воздухе. Температуру +71 C человек выдерживает в течение 1 часа, +82 C - 49 минут, +93 C - 33 минуты, а +104 C - только 26 минут. Ученые считают, что предельная температура, при которой человек в состоянии дышать, равна примерно +116 C. Однако в истории имеются факты, когда человеческий организм выдерживал и более высокие температуры. В 1764 году французский ученый Тиллет сообщил в
Парижской академии наук о том, что одна женщина находилась в печи при температуре +132 C в течение 12 минут. В Бельгии в 1958 году был зарегистрирован случай, когда человек несколько минут находился в термокамере при температуре +200 C! Так что запас прочности у нашего организма все же высок.
фото из дачной русской бани, паримся от 120, при "подкидывании" температура проседает градусов на 5-7. Отличная температура! для меня :)
Турецкая баня - это реально очень необычно. Для тех кто баню не любит - самое оно.
Финская сауна - сухой пар, высокая температура. Помывочная отдельно. Плюс в том, что прогреешься. Минус - не особо попаришься. Как правило площадь теплогенератора не очень большая - можно залить. А без должного уровня пара веник просыхает очень быстро и быстро выходит из строя.
Русская баня (если она действительно русская, а не гибрид) - топится вчерную. Самый внушительный теплогенератор. Залить почти невозможно при правильно подобранных камнях. Много пара, много жара. Идеально подходит для веников. Помывочная совмещенная. За всю жизнь русских бань видел штук пять всего. Гибриды, как правило, теряют в качестве теплогенератора.
Веники - лично я предпочитаю березовые. Дубовые слишком мокрые, можевеловые, даже хорошо вымоченные, оставляют жуткие рисунки на коже.
Ну и парильщик - это даже более ценный элемент компании, нежели шашлычник. От его мастерства зависит - удалась баня или нет.
"Березовый веник обладает ранозаживляющим <...> действием"
Млять, почему мне кажется, что еще ни одной ране не пошло на пользу, если по ней похлестать каким бы то ни было веником?
"Дубовый веник <...> с успехом лечит мокнущую экзему".
Мокнущую экзему надо лечить у врача. А врач вам расскажет, что ее не стоит не то, что веником и в бане, а и вообще просто мочить не рекомендуется. С экземой (особенно мокнущей и обширной) в баню с веником - это прямой путь к сепсису и реанимации.
"Крапивный веник помогает против болей <...>"
По принципу майора Пейна? "Моя рука! Моя рука! АААА, мой палец!!!"
И про пар.
"В сауне пар сухой, а в русской бане – влажный."
Сухой пар. Пар, Карл!
(Пар - это вода...)
Желаю вам найти хорошего банщика.
Чёртово озеро,за 1,5 часа 4 раза успеваем окунуться..Зимой в прорубь.
-
В первый раз было непривычно, что тебя касается банщик мужского пола и приходилось преодалевать некоторую брезгливость, потом прошло.
Но когда работает настоящий мастер, это стоит и денег и времени, которые затрачиваешь!
Обязательно попробуйте, кому ещё не приходилось.
И да... влажность много значит.
Перед тем как постить всякую хрень, посмотрел бы хоть форумы банщиков.
Про хамам еще нормально. Хотя, хороший хамам - это прежде всего хороший банщик! В хорошем хамаме банщик - это человек занимающийся этим лет 10-15, часто с мед. образованием. Массаж минут 30-40, и т.д. В большинстве отелей Турции, Египта - так профанация для туристов, сродни катанию на верблюдах.
По русской бане и сауне, даже писать не охота. Режим мартеновской печи в дачном сарае - это не русская баня, а изнасилование организма в извращенной форме. Пропаривание должно занимать 5-15 минут, тогда от него будет польза. Вот и думай автор, с какой температурой и влажностью, ты высидишь столько в парной.