FISHKINET
Создан самодельный и полностью рабочий терминал из Fallout (9 фото) Создан самодельный и полностью рабочий терминал из Fallout (9 фото) ФСБ задержала главу «Южуралзолото» при попытке покинуть Россию на личном самолете ФСБ задержала главу «Южуралзолото» при попытке покинуть Россию на... Предложение руки и сердца пошло не по плану Предложение руки и сердца пошло не по плану Погрузка бодипозитивной активистки в самолет Погрузка бодипозитивной активистки в самолет ШКИД ШКИД Девушка не сразу разглядела в мужчине то, что искала все эти годы Девушка не сразу разглядела в мужчине то, что искала все эти годы Этот день в истории: 13 снимков, демонстрирующих жизнь прошлого лучше лекций и учебников Этот день в истории: 13 снимков, демонстрирующих жизнь прошлого... 20 животных с невероятными лапами 20 животных с невероятными лапами Лестничный электроподъемник Лестничный электроподъемник Интересные фотографии 1990 -х Интересные фотографии 1990 -х Турист сорвался со скалы во время фотосессии Турист сорвался со скалы во время фотосессии Лиса украла смартфон мужчины Лиса украла смартфон мужчины Ирландский наркоторговец во время суда продал наркотики другому обвиняемому Ирландский наркоторговец во время суда продал наркотики другому... Секрет камня Коуд: как одна женщина изменила облик Британии Секрет камня Коуд: как одна женщина изменила облик Британии Одессит  не поделил дорогу с отражением в зеркале Одессит не поделил дорогу с отражением в зеркале Спасение на парашюте: новая технология для выживания в авиакатастрофах Спасение на парашюте: новая технология для выживания в авиакатастрофах Просто гифки, всякие и разные Просто гифки, всякие и разные Юристы напоминают, что за оскорбления в домовом чате можно и штраф получить Юристы напоминают, что за оскорбления в домовом чате можно и штраф... Шок перед чудом: истории женщин, узнавших о беременности незадолго до родов Шок перед чудом: истории женщин, узнавших о беременности незадолго...
10 ошибок, которые вы совершаете в тренажерном зале

10 ошибок, которые вы совершаете в тренажерном зале

116390
11
Включить все анимашки
Тренажерный зал – то самое место, где на своих ошибках лучше не учиться. Да и креатив логичнее приберечь для романтических сюрпризов и творческих достижений. Парочка "железных" мифов, приправленных неправильной техникой и щепоткой фантазии, могут обернуться для вас крупными неприятностями. При самой благоприятной ситуации – разочарованием.
×

Источник:

Метки: Спорт   гифки   ошибки   
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
267  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
Показать 1 ответ
46
Сергей Спесивцев Сергей Сс 10 лет назад
Чтооо это?!
Комментарий удален
158
143
Yuri Fantomas 10 лет назад
Гифки зачетные
Показать все 7 ответов
157
ВасьОК 10 лет назад
Ошибки 5 и 6 порадовали глаз :)
Комментарий удален
−13
216
Игорь 10 лет назад
Блин, вот только хотел откаментить, что наконец то правильный текст, как появилась полная безграмотность в пункте 7. Печально.
216
Игорь Наталья Абаимова 10 лет назад
Разница в степени задействования квадрицепсов, да и ягодичных, не превышается 2-3% даже между узкой и широкой постановкой. Так что это просто устоявшее заблуждение, большую растяжку принимают за большую нагрузку.
−98
Лёха Игорь 10 лет назад
7 гифка это тот вариант как не правильно делать.
395
Глеб Калабин Пётровыч 10 лет назад
Сало сила, спорт могила:-) :-) :-)
216
Игорь Пётровыч 10 лет назад
Врачи тоже разные бывают. Кто то адекватный, кто то нет.
381
waaw Пётровыч 10 лет назад
С правильным подходом (техника выполнения, умеренные веса) никаких проблем никогда не будет. У тебя, не занимающегося ничем, спина заболит и от пакетов принесенных из магазина (это тоже нагрузка и ее из жизни не исключить), а для нормального, следящего за собой мужика это не доставит никаких физических затруднений. Поверь, твой позвоночник сильней перегружается в жизни чем у правильно занимающегося человека
Показать ещё 50 комментариев (из 218)
Показать ещё

На что жалуетесь?