Поговорим о машинах? Поговорим о машинах? Дорого и опасно: эксперты высказались о сервисах знакомств Дорого и опасно: эксперты высказались о сервисах знакомств Шнур уже с БК Леон, а ты? Шнур уже с БК Леон, а ты? Красивые медсёстры — единственное, чем действительно может порадовать медицина Красивые медсёстры — единственное, чем действительно может... Иммигрантка врезалась в Ди Каприо и разбила его машину в хлам Иммигрантка врезалась в Ди Каприо и разбила его машину в хлам 40 позитивных картинок, которые скрасят ваш день 40 позитивных картинок, которые скрасят ваш день Что происходит после удара молнии Что происходит после удара молнии Реклама подорвала пятую точку феменисток Реклама подорвала пятую точку феменисток «Я не уберу этот флаг!» «Я не уберу этот флаг!» Чудеса, которые каждый день встречаются работникам автосервисов Чудеса, которые каждый день встречаются работникам автосервисов В вечерней электричке к профессору подсели три наглых «братка» В вечерней электричке к профессору подсели три наглых «братка» Магическая йодная сетка от различных болезней Магическая йодная сетка от различных болезней 5 ярких кинообразов Валерия Золотухина 5 ярких кинообразов Валерия Золотухина Полицейский поймал упавшего с третьего этажа ребенка Полицейский поймал упавшего с третьего этажа ребенка По неподвижно замершему у стены котёнку ползали муравьи, но он терпеливо ждал человека По неподвижно замершему у стены котёнку ползали муравьи, но он... Бывший тюремный охранник поблагодарил заключенных, спасших ему жизнь несколько лет назад Бывший тюремный охранник поблагодарил заключенных, спасших ему... Новы фотографии морских «чудовищ» Романа Федорцова Новы фотографии морских «чудовищ» Романа Федорцова Неофициальный путеводитель по Мурманску Неофициальный путеводитель по Мурманску Прячу дочку от дедушек и бабушек Прячу дочку от дедушек и бабушек

Как научиться засыпать в течение одной минуты (5 фото)

133107
5

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.

Реклама
×

Источник:

Метки: люди  сон  
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
189
614
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
660  комментариев
−5
Rob Cannon 3 года назад
ЭТО МЕТОД ДОКТОРА БУТЕЙКО!!!
У меня было слабое здоровье и я посетил его центр. В то время его уже не было в живых, но его жена которая и по сей день владеет всеми патентами, вела трейнинг.
Очень помогло!!!!!!!!
Только надо научится правилно дышать. На это уходит от 1 до 3 дней с периодическим повторением упражнений, а потом все получается на автомате.

Очень помогло!!!!!!!!
У меня было слабое здоровье и я посетил его центр. В то время его уже не было в живых, но его жена которая и по сей день владеет всеми патентами, вела трейнинг.
Очень помогло!!!!!!!!
Только надо научится правилно дышать. На это уходит от 1 до 3 дней с периодическим повторением упражнений, а потом все получается на автомате.

Очень помогло!!!!!!!!
−5
Rob Cannon 3 года назад
Это дыхательное упражнение придумал Доктор Бутейко!
У меня было слабое здоровье и я посетил его центр. В то время его уже не было в живых, но его жена которая и по сей день владеет всеми патентами, вела трейнинг.
Очень помогло!!!!!!!!
Только надо научится правилно дышать. На это уходит от 1 до 3 дней с периодическим повторением упражнений, а потом все получается на автомате.

Очень помогло!!!!!!!!
356
Травка 3 года назад
Выдыхала 8 секунд, глаза на лоб вылезли, спать ещё сутки не буду)))
390
Antoshka_Su 3 года назад
У кого-нибудь получилось выдыхать в течении 8 секунд?
Показать ещё 28 комментариев (из 637)