В этом видео я расскажу о своей программе питания для похудения, а также дам некоторые советы худеющим, которые, я надеюсь, будут вам полезны!
Танцы на пилоне(pole dance) - отличная альтернатива тренажерному залу, так как требует очень больших энергетических затрат и приведет вас в отличную форму за короткий срок.
Всем привет! Я решила поделиться супер-диетическим и супер-вкусным рецептом сосисок! Если вам надоело стандартное куриное филе, попробуйте приготовить их!
Почему этот вид спорта так популярен? Как научиться основным приемам? Почему удар локтем самый важный?
Супер-вкусный фитнес-рецепт для спортсменов. Этот питательный сэндвич станет отличным и полезным завтраком!
Идеальное сочетание БЖУ
Идеальное сочетание БЖУ
В рамках московской выставки Power Pro Show состоялось несколько международных конкурсов красоты среди спортсменок, занимающихся фитнесом.
Фотограф Александр Соколов устроил фотосессию в спортзале с четырьмя моделями. Они не профессиональные спортсменки, две из них уже стали мамами.
Фотосессия для Muscle & Fitness с Арнольдом Шварценеггером прошла в IRON GYM в Санта-Монике. В свои 67 лет Арни в отличной форме!
Метеоусловия иногда вносят свои коррективы в работу пилотов. Пользователь flugsnug смонтировал видео, ...
Так уж вышло, что занятия йогой считаются исключительно женской прерогативой. Но существует и мужская "нестыдная" силовая версия йоги. Называют ее, "брога", от англ. обращения "bro" ( от сокр.
Теперь можно заниматься спортом, не снимая свои любимых туфель — инструкторы по фитнесу разработали комплекс упражнений на шпильках, объединив спорт и красоту в одном занятии!
Как научиться танцевать бачату?
Бача́та (исп. bachata) — музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, ...
Бача́та (исп. bachata) — музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, ...
21 декабря Джейн Фонде исполняется 77 лет. Американская актриса, модель, писательница, продюсер, активистка и филантроп.
В наши дни для маленьких спортсменов существуют специальные фитнес - программы, рассчитанные на детей с одного года.
Тренировка на скалодроме поможет не только укрепить все группы мышц, но и воспитать характер.
На своей странице в Youtube персональный тренер Мариса Инда продемонстрировала весьма необычный танец. Дело в том, что она не стояла на паркете, а висела на перекладине, при этом делая подтягивания.
Пришла весна, а значит самое время тренироваться на свежем воздухе. Такой вариант интенсивной тренировки вполне заменит тренировку в тренажерном зале.
Начни свое преображение к лету вместе с каналом Фитнес ТВ. Каждый день выполняй эти несложные упражнения и уже через пару недель ты увидишь результат! Не сдавайся! Лето скоро!
