5
1
реклама
-Планируйте отдых в течение дня.
-Отдыхайте до того, как окончательно устанете. ...
-Во время выполнения разных дел двигайтесь плавно и не делайте резких движений. ...
-Избегайте занятий, требующих резкого напряжения.
...