5535
12
Основатель популярного мессенджера Telegram Павел Дуров в свой день рождения назвал 7 правил, которые помогают выглядеть моложе.
Кажется, советы для здорового образа жизни и долголетия все выучили наизусть — не баловаться вредными привычками, высыпаться, не нервничать и жить поближе к природе. Но периодически кто-то пытается снова напомнить другим о важности таких правил — в этот раз этим кем-то стал Павел Дуров. 10 октября ему исполнилось 36 лет, и в честь этого он решил рассказать о своих способах выглядеть моложе.
В честь дня рождения Павел Дуров рассказал о своих секретах молодости
10 октября 2020 года основателю «ВКонтакте» и «Telegram» исполнилось 36 лет, и в честь этого он рассказал о том, как ему (а также другим людям) удаётся выглядеть моложе своего возраста.
Во-первых, Павел рекомендует не пить алкоголь, который, по его мнению, не добавляет людям здоровья, а вот лишних лет — да. Спать нужно побольше, а вот переедать не стоит. Кроме того, стоит отказаться от мяса и заменить его на рыбу и морепродукты.
Умеренные занятия спортом, а также поменьше стресса — это мы уже слышали не раз. А вот новенький совет — жить одному. Павел считает, что это может быть связано с тем, что одиночки не зависят от чужих привычек и живут так, как удобнее им.
Во-первых, Павел рекомендует не пить алкоголь, который, по его мнению, не добавляет людям здоровья, а вот лишних лет — да. Спать нужно побольше, а вот переедать не стоит. Кроме того, стоит отказаться от мяса и заменить его на рыбу и морепродукты.
Умеренные занятия спортом, а также поменьше стресса — это мы уже слышали не раз. А вот новенький совет — жить одному. Павел считает, что это может быть связано с тем, что одиночки не зависят от чужих привычек и живут так, как удобнее им.
×
Источник:
Ссылки по теме:
- "Вы не уродливы - просто у вас мало денег": в сети удивляются фото Павла Дурова до преображения
- Кошка получила легкий шок, увидев хозяйку в коробке
- Веселая реакция собак, когда они видят кошачий фильтр на лицах владельцев
- Павел Дуров заявил, что является отцом более 100 детей по всему миру и хочет их всех познакомить друг с другом
- Маляр ошибся адресом и покрасил не тот дом
Новости партнёров
реклама
Не надо слушать этого болтуна. Если хотите узнать про мужчину, послушайте женщину. Про этого персонажа интересно рассказывала вот эта девушка.
Никто не спорит: Дуров - крутой чувак, но вот как гуру вечной молодости или эталон результатов ЗОЖ - пример так себе
1. Искусственные зубы
2. Искусственные волосы
3. Фотошоп
Мы все болезни лечим, стаканом доброго вина...(с)