FISHKINET
добавить
пост
Сообщество Факты 4226 постов • 988 подписчиков подписаться
Ученые рассказали о простом, но эффективном способе борьбы с бессонницей

Ученые рассказали о простом, но эффективном способе борьбы с бессонницей (3 фото)

2182
3
В череде будней единственным желанием для многих остается одно - всласть выспаться. К сожалению, для многих это практически невозможно Даже если лечь в постель раньше, уснуть сразу нереально. Специалисты Техасского университета провели иссследование и рассказали о том, что нужно сделать для полноценного отдыха.

Источник:

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
1
12
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
12  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
Показать все 3 ответа
146
Тарас Проценко 2 года назад
Мне лично всегда мешал заснуть мыслительный процесс. Особенно на тему обид и непониманий.
Как только все устаканилось с работой, личными взаимоотношениями и перспективой - так сон и посещает регулярно ровно на 7 - 8 часов.
Рекомендую, кстати, "ловец снов". Смешно... но это работает. Сон крепче и сновидения приятнее.
146
Тарас Проценко БешеныйМонтажник 2 года назад
:) "ловец снов" - это такая плетеная фигня из разноцветной х/б в форме круга. Узор безразличен.
Показать ещё

На что жалуетесь?