278799
26
Миллионы людей комплексуют из-за за своих лишних килограммов, но все не так уж и безнадежно. В этом посте вы увидите доказательства того, что пышные формы - это настоящее счастье!
×
Источник:
Ссылки по теме:
- Это просто... автозамена
- Смешные комментарии из социальных сетей
- Майор Лена и весенние страсти
- Верные советы для тех, кто еще планирует похудеть к лету
- О соседях
Новости партнёров
реклама
Вес попёр после того, как бросил курить. Но вот снова курить начинать я не хочу.
А хочу назад свои 75 кило. "
Я попал в больничку с панкреатитом острым (поджелудочная). :) Последние 5-7 лет мой рабочий рацион выглядел примерно вот так как на фото (взятки заказчиков). Заболел при 180 см и 115 кг. :). Сейчас прописана диета №5. Чтобы не было противно есть кашки и всякую нежирную рыбу и мясо на пару - просто научился их вкусно готовить - чтобы вся семья ела с удовольствием и самому кушать приятно было ( а то раньше - им курицу в духовке сделал на бутылке, а сам сидишь - вкушаешь все запахи и ешь заваренную овсянку из пакетика :) :), потом полночи не спишь - нюхая запахи с кухни).
:) Короче скинул 16 кг за 5 месяцев, вообще без доп. нагрузок, сейчас остановился, но в основном потому-что пошел в тренажерку, занимаюсь пауэрлифтингом и оставшийся жир тихонько перерастает во всякие мышцы. :).
В 26 лет при росте 176см. весил 109кг., 5км. в день на нем и через 4 месяца сбросил до 73.5кг., причем из них 17кг. ушли за первые 30 дней.
Сейчас (уже 5 лет) поддерживаю вес (73-78кг) все на нем же, обычно бегаю по месяцу осенью и весной, дорогой брать смысла нет.
п.с. люблю пожрать на ночь, попить пиво (к сожалению часто и много).
А по сути - с какого хера толстым быть круто? По мимо причин, что это выглядит не айс, проблемы с покупкой одежды (для нестандартных размеров - цена на них огого), самое главное проблемы с организмом - болячки (тот же сахарный диабет, да и без него хватает всякого).
жирным быть херово
— Давно?
— Почти полчаса.
— Заметно уже.
— Правда?
— Ага. Глаза голодные.
— Да ну брось! У тебя идеальные параметры!
— Честно?
— Да! — 90- 120 -176 — как у снеговика!
....................
Сначала, они занимаются телосложением, но потом приходит понимание, что пора заняться теловычитанием!)))
От глиста слышу.
Ездить-то прийдется около дороги или на ней самой, а вдыхать выхлоп автомобилей - далеко не самая приятная вещь.
- тебе не надо сидеть на диете как эти анарексички!
- в отличие от сверстников ты можешь заработать инфаркт в 25 лет!
- у тебя нет одежды, которая не модная. одежда делится на нормальная и тесная.
- тебе интуитивно понятно, зачем в американских машинах такие большие и удобные сиденья.
...а вообще - бред. пост из серии - весомые причины, по которым сопливым (бомжом, и т.д.) быть круто.