4015
5
1
Новый рекламный ролик компании Nike вызвал настоящее восхищение зрителей — в нем показаны практически безграничные возможности человеческих ресурсов. На видео 86-летняя католическая монахиня по имени Мадонна Бадер активно бегает, плавает, ездит на велосипеде и… принимает участие в триатлоне Ironman. «Остановите ее кто-нибудь, ей же 86 лет!» — восклицает голос за кадром. «Если первые 45 триатлонов меня не убили, то и этот не убьет», — отвечает монахиня.
В интервью проекту «Возраст счастья» Мадонна Бадер рассказала о том, что идею бегать и вообще заниматься спортом на выносливость ей подал один знакомый священник. Он сказал, что бег и спортивные упражнения помогут укрепить тело, разум и душу.
«Особенно душу, — говорит монахиня. — За тридцать лет соревнований я убедилась, что он был совершенно прав. Чтобы пройти IronMan, быть готовой психологически намного важнее, чем физически. Когда я прохожу дистанцию, то мысленно воздаю хвалу Господу или молюсь о людях. Бегу, плыву, еду на велосипеде и думаю о том, какой прекрасный мир создал для нас Творец, и благодарю Его за это. Для меня спорт — важнейший этап духовного развития», — поделилась Мадонна Бадер.
Интересно, что католическая монахиня решила заняться бегом только в 50 лет, а в 52 участвовала в своем первом IronMan. «Я хорошо помню день, когда мне исполнилось пятьдесят лет, — делится сестра. — Тогда я подумала: Господи, я прожила уже целых полвека! Мне казалось в тот момент, что полвека — это очень много. Но с годами я перестала думать о своем возрасте, и уверяю, так жить намного лучше. Конечно, я никогда не предполагала, что после пятидесяти буду устанавливать спортивные рекорды. Когда я узнала, что стала самой взрослой участницей IronMan за всю историю, я сказала: «Господи, как это вообще произошло со мной?»
«Сейчас я чувствую себя моложе, чем в пятьдесят, и у меня нет страха перед будущим. Нет никакого смысла бояться возраста — никогда не знаешь, что тебя ждет впереди, ведь у тебя никогда раньше не было такого опыта. И вообще, что плохого в том, чтобы оказаться еще на день ближе к встрече с Создателем?»
— Чему вы научились с тех пор, как вам было пятьдесят?
Я научилась больше радоваться жизни. Я заметила: если перед соревнованиями нацеливаться на конкретный результат, рискуешь испытать сильное разочарование на финише. Это неприятно и мешает соревноваться. Поэтому с возрастом я перестала ставить себе конкретные цели и начала просто наслаждаться спортом, принимать с благодарностью все, что предлагает мне Господь. Оказалось, это отличное правило и в спорте, и в жизни. Отцу нашему виднее. Если слишком серьезно к себе относиться, это мешает радоваться жизни. Не стоит пытаться обхитрить Его и полностью контролировать свою жизнь.
Я научилась больше радоваться жизни. Я заметила: если перед соревнованиями нацеливаться на конкретный результат, рискуешь испытать сильное разочарование на финише. Это неприятно и мешает соревноваться. Поэтому с возрастом я перестала ставить себе конкретные цели и начала просто наслаждаться спортом, принимать с благодарностью все, что предлагает мне Господь. Оказалось, это отличное правило и в спорте, и в жизни. Отцу нашему виднее. Если слишком серьезно к себе относиться, это мешает радоваться жизни. Не стоит пытаться обхитрить Его и полностью контролировать свою жизнь.
Источник:
Ссылки по теме:
- Реальное изменение фигур 4 мужчин после упорных тренировок
- Бесстрашный руфер Джеймс Кингстон
- Российский спортсмен преодолел 5 IronMan за 5 дней
- 10 мотивирующих историй о силе воли и желании похудеть
- Невероятное похудение 206-килограммового парня
Не сходится.
Да, абсолютно точно спорт в первую очередь укрепляет дух, полирует грани души
На целый пока не решаюсь, Хочу в 2017 половину пройти. Пока что дела неплохи - 16 км легко бегу, на велосипеде дела похуже, Надо браться за плавание. Для меня плавание - самая тяжелая часть. С выносливостью проблем нет. Посмотрим через год, Как дела пойдут)