55547
11
25-летняя учительница Лаура Мичетич страдала от ожирения и весила 133 килограмма, но желание быть образцом для подражания для своих студентов привело ее в спортзал. За два года Лаура добилась грандиозного преображения, похудев на 52 килограмма.
×
Лаура рассказала, что достигла такого внушительного веса из-за булимических приступов: она часто тайно пробиралась к холодильнику и поглощала сладкое огромными порциями, пока никто не видит. Она признавалась, что это было подобно наркомании, она не могла себя остановить.
Сначала девушке рекомендовали сделать операцию для потери веса, но когда она взяла себя в руки и начала усиленно тренироваться, вес стал уходить естественно, и Лаура решила, что пройдет этот путь без помощи хирургов.
Лаура, известная в Instagram* как theirongiantess, призналась, что поворотным моментов в желании изменить себя стало тяжелое расставание с бойфрендом после четырех лет отношений. Но главной причиной все же было желание стать примером для учеников. Мысль, что ее попросту не воспринимают всерьез, не давала ей покоя.
В тот момент Лаура переключилась на правильное питание и легкую атлетику и уже через год потеряла половину массы своего тела. Девушка признается, что первое время ей было страшно в тренажерном зале, ведь смотря на 133-килограммовую девушку, многие относились со скепсисом к ее желанию похудеть. Со временем она перестала воспринимать себя как жертву и стала добрее к себе. И каково же было удивление скептиков, когда каждый месяц ее тело становилось все меньше, а его формы все привлекательнее!
Трудно поверить, но на фото с разницей в два года брюнетка выглядит как два разных человека. Это стало поводом для подозрений недоброжелателей: девушку тут же обвинили в приеме таблеток для уменьшения веса. Преображение девушки было настолько впечатляющим, что несколько мошенников, продающих препараты для похудения, использовали ее фото.
Достигнув своей цели, Лаура начала вести Instagram* и удивилась, как много поддержки ей стали выражать совсем незнакомые люди. Сейчас за ее аккаунтом следят больше 100 тысяч человек, а девушка с радостью отмечает: «Сейчас моя главная цель состоит в том, чтобы просто быть счастливой и здоровой. Я полюбила спортзал и хожу на силовые тренировки по шесть раз в неделю, но сейчас это уже мой образ жизни, а не жажда сбросить вес».
* Запрещены в РФ
Источник:
Ссылки по теме:
- Симон Андерсон: девушка, которая похудела на 92 килограмма
- 12 людей потерявших около 50 кг делятся своими историями и дают реальные советы для похудения
- 10 мотивирующих историй о силе воли и желании похудеть
- Люди, которые похудели: до и после
- Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов
Новости партнёров
реклама
расставание с любимым человеком, проблемы на работе и в личной жизни и прочее... это своего рода защитная реакция организма.
ленивая и тупая жизнь, она не у всех. можно жить как и в молодости, ритм жизни будет тот же, но вес будет понемногу набираться. с возрастом нужно себя в еде ограничивать, по большей части все дело в метаболизме.
допустим я вес от физических нагрузок не сбрасываю... только в комплексе с диетой. чуть отпустил себя и каюк, нужно заново начинать
я обычно ем за один раз - столовую ложку овощей или риса. примерно 5x5 курицы и такая же ложка салата. три - четыре раза в день. можно йогурта и разок попить сладкий кофе или чай. при такой еде вес не набираешь, чуть больше съешь, и все, сразу лишний вес. и при этом я довольно активно занимаюсь спортом.. мои нагрузки обычный чел не выдержит. еще от физиологии зависит ну и от вышеперечисленных проблем
а твои рассуждения похожи на рассуждения человека, который с трудностями не сталкивался. отсюда и равнодушие)
бегунов я видел толстых.. бросают заниматся и разносит конкретно.
а сам я занимаюсь с 15 лет боксом. с 1993 года добавил тайский бокс. сейчас мне 46 лет.
в 2004 упал, порвал мышечную сумку на руке и два года почти не занимался.. и вес подкрался незаметно.
когда начал разрабатывать руку, пробовал скинуть, ничего не получилось. друзья смеялись - что я опять собираюсь выступать. ничего не помогало до той поры, пока не ограничил себя в еде. 150 грамм курицы и столько же овощной салат. и за неделю скинул 5 кило. но стоит в день съесть 200 грамм риса и каюк, вес снова набирается... так что не так все просто, как ты рисуешь. жизнь она очень разная. и ты ее видишь только со своей стороны...
я поэтому и удивляюсь, твои рассуждения на 40 лет не тянут. сильно категоричен. или проблем не было. или жизненного опыта мало
как пример - когда на остановке бьют человека, многие отворачиваются. спрашиваешь почему не вступились, не вызвали милицию, ответ примерно одинаков - мне было страшно. но если изменить ситуацию и на остановке бьют не постороннего человека, а твоего близкого.. сына, мать, брата или сестру. тогда люди вступаются и про страх не вспоминают. это тоже одна из форм равнодушия.
неа, я боксом не зарабатываю.. в 1993 хотел выступать профессионально, и был выбор идти учится на художника, я решил стать художником.
в боксе не так уж часто и попадают в голову. я про обычные тренировки. это со стороны страшновато смотрится.. как мясорубка. на самом деле стоит чуть сместить голову или слегка подставить руку, удар гасится. со стороны этого не видно, все на больших скоростях. и тренировки конечно с адекватными людьми... мне уже нет смысла готовится к соревнованиям.. просто занимаюсь в свое удовольствие. кто то качается, кто то на скалодроме ползает, у каждого ж свои интересы
А если серьёзно, вот я равнодушен к глупым проблемам людей, которые они высосали из пальца. Хочешь сравнить свои проблемы с реальными проблемами моих соотечественников на Донбассе!? И то, проблемы там существуют не у всех, а у самых глупых, которые сидят там под бомбёжками, не воюют, не тикают, а только терпят...
1Посты 1в горячем 209Лайки 1642Дизлайки 2136Комментарии 0Подписчики
Я уже давно наблюдаю индивидов, которые на развлекательном канале заходят для изливания ненависти. Нахрен ты сюда ходишь, если обращаешь кучу внимания на говно которое тебе не нравится? ;) Так что тебе точно рановато меня учить, тыбы поменьше тренировался боксировать, а лучше больше уделяй внимания художеству, созидай, мля, а не деструктируй
но если ты не занимался, то скорее всего не сможешь. многовато факторов.. травму я залечил давно, и руку разработал.. и мне старых бойцов не бывает.. ты или боец или нет.
дизлайки в основном тем уродцам, которые постят провокационные посты про украину и разжигают ненависть.. я раньше минусовал все темы авторов, которые так делали.. а потом надоело... пытался доказать русским и украинцам, что не враги друг другу. понял, что это бесполезно.
проблем не бывает маленьких и больших... она или есть или нет. если чел борется с самим собой - это вызывает уважение.
я тебя и не учил. просто высказал точку зрения с другой стороны. твое дело как это принять
А ты разве не видишь что я борзый, знать не спроста быкую, могу и одолеть :)
я ничего умного не проповедовал вроде. просто не понимаю истерию, когда украинцев записали во враги. они решают свои внутренние проблемы и русских не трогали. никто не вспоминал чеченов, которые устроили геноцид для русских в чечне. и никто не вякал и не помогал тогда своим русским "братьям". насчет украины просто массовая истерия.. там кроме противников россии есть туча обычных людей, которым политика не вперлась. я поэтому теперь все новости на эту тему скипаю...
я ж не спрашивал народ, какие коктейли он попивал у себя дома, когда меня в афган отправили... и из этого проблемы не делал. тогда были проблемы. они решились, приехал домой - появились новые...
я понял одно, сколько не истери, ничего в стране не поменяется... можно ходить на демонстрации, в нете писать разную хрень. но от этого ничего не меняется... поэтому я просто живу. если кому нужна помощь - помогаю... если не хочется, не помогаю. мне кажется нет смысла менять весь мир. я меняюсь сам и вокруг меня тоже все меняется
да, жизнь меня покидала, но я в итоге набрался мудрости, что очень ценю. позволяет не делать ненужных лишних движений.
а мое отношение к остальному я писал ранее)
уже сейчас в беларуси стоят у власти воины продажные, узаконенные бандиты. лукаш скорее всего перебьет пол беларуси, чем отдаст свое кресло. уж слишком много он и его детки тут наворовали, да и наворотили..
и на смену ему придет такое же продажное гавнецо.. кто больше даст, под того и ляжет. я в эту грязь лезть не собираюсь. а тех, кто не хочет пачкаться, давят сразу. нормальных людей там нет. а становится [мат] как они, я не собираюсь.
Знаешь, оптимист, это плохо информированный пессимист. Так вот я хорошо информированный оптимист :)
если б меня сделали президентом, я бы в первую очередь отобрал у чиновников коттеджи и прочее барахло. сделал бы им минимальные зарплаты. растет благосостояние страны - растут и доходы у них. за взятки - лишение имущества у взяточника и ближайших родственников. обяхательно построил бы для взяточников концлагеря.
а вообще я ж не политик и не экономист.. хз что бы я делал)) наверное облажался бы с управлением))
но точно бы не убивал журналистов и других людей, которые меня критикуют...
если прекратить воровство и взятки в стране и эти бабки направить на республику, многим тут жилось бы лучше. а сейчас люди живут очень плохо.. и никакого просвета не будет точно. без россии было бы еще хуже. мне то пофик. я могу себе заработать в любой точке мира. но разным пенсионерам, которые отдали по полжизни для страны, им совсем плохо...
пофантазировать конечно классно)) но толку нету от этого)))
ты наверное перепутал российских пенсионеров и беларуских. у наших - беларусов не высокие пенсии.. у бывших военных и ментов вроде нормальные. я не знаю точно.. где то 100 долларов максимум.. но скорее всего долларов 40-50 не больше.
у нас кстати убрали службу в армии и учебу в вузах и училищах из стажа в пенсию.
у меня брат работает строителем в минске, у него зп сейчас порядка 180 долларов. и работы особо нету.
смысл мне впрягаться в то, в чем я ничего не понимаю... какой из меня политик. если реально смотреть на вещи, я еще могу быть каким нибудь бригадиром или начальником отдела. с людьми я могу работать. но не больше
с чего ты взял, что мне хорошо?)) поверь мне, никому ни до кого нет дела.
вот раньше я ходил на демонстрации, мне казалось нас много и обязательно что то поменяется. но время шло и все оставалось по прежнему... и у властей и у оппозиии. власти воровали у народа, а оппозиционеры брали бабки у запада и всем было хорошо...
один человек ничего не может изменить. хоть ты тресни.
я вот несколько лет назад похоронил маму. и когда стоял над ее могилой, вдруг понял простую вещь. вот она к чему то стремилась, что то любила, чего то хотела. а когда умерла, это все оказалось пшиком. оно больше не имеет смысла, все оказалось пустым.
я сейчас живу по простому - одним днем, прямо здесь и сейчас. есть дела, делаю и не загадываю больше наперед ничего.
возможно ты мне не поверишь, но трепыхаться нет смысла.. не потому, что ты не сможешь ничего достичь. а потому, что когда ты достигнешь - оно окажется тебе не надо...
в этом вся моя жизнь. я все время к чему то стремился, добивался и брал что хотел. и где оно все теперь? я даже не помню то, что мне было нужно.
я когда то умру, и по правде сказать даже не знаю что я скажу богу или кто меня там встретит. возможно надо жизнь прожить с каким то смыслом и пользой.. и когда мне казалось вот он - смысл жизни. но проходило пару недель - пару лет и опять оказывалось не смыслом, а обычной фигней...
поэтому пока я не нашел смысла в жизни и прочего, я просто живу. обычной человеческой жизнью
ПС. хотя ваш батька, возможно делает правое дело. Что там кто говорит, что он ворует, но судя по вашим дорогам и ценам на продукты, у вас почти коммунизм ;)
То есть вы хотите сказать, что вот эта барышня весит 81 кг? Я здесь вижу максимум 60, ну учитывая бицухи на предпоследнем фото 65.
Печально смотреть на наше подрастающие поколение. Идёт девка, видно - лет 16, симпатичное лицо. Идёт и жрет чипсы, а жопа как у меня, а у меня 48 размер и я считаю себя толстой, а у меня все-таки 2 ребёнка и старше я её в 2 раза. А она идёт и жрет и подруга с ней такая же. Худеньких и нормальных девушек все меньше и меньше...
Девки! Одумайтесь, потом худеть будете - кожа обвиснет и тело никогда не станет как у моделей с фото. Фигуру надо блюсти всю жизнь - кайфа от стройности и поклонников в 10000 раз больше, чем от пищевого мусора.
Некоторых парней это тоже касается - например, жирный и с баблом конечно прокатит, но здоровым и с баблом быть нааааамного круче :)
А все дело-в темпе и частоте тренировок,текущий ритм совсем не напрягает,"засосало":)
мясо ем любое,даже сало с удовольствием.
Пример моего ежедневного рациона:
2 перепелиных яйца+2гр рыбьего жира
500гр мяса/рыбы/птицы любой жирности.
500гр риса/гречки/макарон
5 куриных яиц
100гр сыра
около 100гр хлеба
500мл домашнего кислого молока(максимальной жирности)
60-100гр арахиса
2 банана+4-5 яблок
до 1л пива
Это ежедневный объем,при котором я продолжаю терять вес,а больше просто не лезет...