43823
7
Какая каша самая питательная, а какая самая полезная? Суточная потребность рассчитана для взрослого человека.
×
Источник:
Ссылки по теме:
- 10 графиков, которые помогут осознать мимолетность жизни
- Звания в армии и флоте России
- Когда готов отдать все свои деньги
- Крупнейшие экспортёры и импортёры на планете
- С одной ягодки сыт не будешь... или будешь?!
Новости партнёров
реклама
А так по факту, я 3 дня ем пачку гречки, потом 3 дня пачку риса (по 3 приема в день), иногда конечно макароны и картошку для разнообразия
- Кого???
- Гречку
- Обожаю.
"Девчата"
Макроэлементы: кальций, фосфор, магний, калий, натрий.
Микроэлементы: железо, цинк, йод, селен, медь, молибден, хром, марганец, кремний, кобальт, фтор, ванадий, бор, серебро.
Ну и где мясо для сравнения? Хотя там другие компоненты важны, а не мелкая химия. В общем пост с очень умеренной ценностью. Кроме того, что гречка наиболее богата... Это действительно так.
А где сало, водка, конфеты?
- Положено, ешь.
- Но оно не положено!
- Не положено, не ешь.