Иконы стиля, чьи позорные фото из прошлого вам лучше не видеть (31 фото) Иконы стиля, чьи позорные фото из прошлого вам лучше не видеть (31... Дорого и опасно: эксперты высказались о сервисах знакомств Дорого и опасно: эксперты высказались о сервисах знакомств Шнур уже с БК Леон, а ты? Шнур уже с БК Леон, а ты? Самые необычные товары февраля, которые удалось найти на AliExpress Самые необычные товары февраля, которые удалось найти на AliExpress Объяснительные: лучшее из лучшего Объяснительные: лучшее из лучшего «Не хочу стремиться». Разве нельзя просто быть довольным тем, что имеешь? «Не хочу стремиться». Разве нельзя просто быть довольным тем, что... 10 интересных фактов о фильме «В бой идут одни старики» 10 интересных фактов о фильме «В бой идут одни старики» Профессиональный спорт - фабрика калек Профессиональный спорт - фабрика калек Наш трудовик был настоящий мужик! Наш трудовик был настоящий мужик! Скончался пес, который 11 лет ночевал возле могилы своего хозяина Скончался пес, который 11 лет ночевал возле могилы своего хозяина Тюлениха чуть не умерла из-за фрисби, пережавшей её шею Тюлениха чуть не умерла из-за фрисби, пережавшей её шею Путешествие к центру Земли: история Кольской сверхглубокой скважины Путешествие к центру Земли: история Кольской сверхглубокой скважины «Исчезли целые улицы»: как канализация взорвала город «Исчезли целые улицы»: как канализация взорвала город Мир в рентгеновских лучах - вид искусства, где видна изнанка бытия Мир в рентгеновских лучах - вид искусства, где видна изнанка бытия "Золотая рыбка" "Золотая рыбка" Марсианский бюджет. Почему «Роскосмос» никогда не запустит Falcon Heavy Марсианский бюджет. Почему «Роскосмос» никогда не запустит Falcon... Хитрости для дачников Хитрости для дачников Бурятский сникерс. Чем угощают на дальних стойбищах Бурятский сникерс. Чем угощают на дальних стойбищах Объект по имени «Солнце»: жизнь и судьба единственного советского гелиокомплекса Объект по имени «Солнце»: жизнь и судьба единственного советского...

10 лучших и худших продуктов для сна (12 фото)

11263
12

Жаворонок вы или сова, вряд ли вы станете опровергать тот факт, что, ложась в кровать и касаясь любимой подушки, каждый из нас хотел бы сразу уснуть. Ничто так не раздражает, как бессонница, а хороший сон чрезвычайно важен для поддержания здоровья.

Реклама
×

Источник:

Метки: еда  советы  сон  
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
9
30
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
34  комментария
Комментарий удален
499
Aleks Pobeditelj 3 года назад
Мой хорёк спит 22 часа в сутки и не важно, что он съел.
Ссылка youtu.be
433
Lor_Nick 3 года назад
Странно, везде говорят, что перед сном жрать вредно, а тут только о еде и идет речь.
432
Максим Ккк Александр 3 года назад
45 медуз в постеле тоже плохо влияют на качество сна
432
Максим Ккк Рыжая борода 3 года назад
Возможно, поверю на слово, сам не поверял.
432
Максим Ккк 3 года назад
Проверял*
4
DavidoffChampion 3 года назад
Что за фигня тут написана? У печеного картофеля гликемический индекс 95, какие сложные углеводы, вы вообще о чем? Такое на ночь жрать - получить кучу жира. Продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ) вызывают резкое повышение уровня сахара (глюкозы) в крови, следовательно повышается уровень инсулина (у нормального здорового человека), а инсулин в свою очередь способствует накоплению гликогена в организме (продукт переработки глюкозы) в печени, мышцах и жировых отложениях. Вы спите, энергия не расходуется, здравствуйте жирные бока! Зачем писать ерунду если не вник?
Комментарий удален
−413
сэр-пердун 3 года назад
сожрав на ночь шпината я имел конфуз во сне обосраться ,у одной молодой особы в гостях,эх как же любопытно я выкрутился господа-с!
432
Максим Ккк сэр-пердун 3 года назад
Поменялся местами с молодой особой и свалил все на нее?
Показать все 9 ответов
248
Sergio Владимировна К(С) 3 года назад
После мяса и бокала вина можно и секс, а потом хороший хороший сон